■解除、充足

　　口(kou)腔(qiang)(qiang)潰瘍(yang)多(duo)數發(fa)(fa)生(sheng)在(zai)20歲(sui)至50歲(sui)之間。發(fa)(fa)病(bing)時(shi)多(duo)伴有便(bian)秘、等現象。一般(ban)人(ren)認為，口(kou)腔(qiang)(qiang)潰瘍(yang)會在(zai)7至10天(tian)內(nei)自行痊愈。問題是許多(duo)病(bing)人(ren)的病(bing)情往(wang)往(wang)顯得(de)反(fan)反(fan)復(fu)復(fu)，時(shi)好時(shi)壞，影響飲食(shi)和起居，令人(ren)困擾(rao)。中醫(yi)認為，要改(gai)善復(fu)發(fa)(fa)性口(kou)腔(qiang)(qiang)潰瘍(yang)應注意排便(bian)通暢、睡眠充(chong)(chong)足，尤其是大便(bian)通暢是復(fu)發(fa)(fa)性口(kou)腔(qiang)(qiang)潰瘍(yang)治(zhi)療過程中不(bu)可缺少的治(zhi)療法。自然療法治(zhi)療師認為，多(duo)吃新鮮(xian)水果(guo)和蔬(shu)菜可以(yi)清理腸胃，同時(shi)由于(yu)口(kou)腔(qiang)(qiang)潰瘍(yang)也可能(neng)因缺乏2引起，可多(duo)吃蔬(shu)菜和小麥胚(pei)芽，并補充(chong)(chong)和鋅。

　　口(kou)腔(qiang)潰瘍(yang)也被認(ren)為是(shi)身(shen)體(ti)(ti)變弱的信號，所以患者在(zai)治療(liao)的過程中(zhong)，也不應忽略加強身(shen)體(ti)(ti)健康，改善體(ti)(ti)質。出(chu)現口(kou)腔(qiang)潰瘍(yang)時(shi)，患者若(ruo)同時(shi)感到(dao)身(shen)體(ti)(ti)疲乏(fa)，就應檢查及(ji)了(le)解營養(yang)是(shi)否(fou)均(jun)衡，休息是(shi)否(fou)足夠，并適量(liang)補(bu)充各種(zhong)維生素和礦(kuang)物質。

　　■口腔潰瘍食療方

　　蜜汁含漱法(fa)：可用10%的蜜汁含漱，能消炎(yan)、止痛、促進細(xi)胞再生。

　　療(liao)法(fa)：將口腔洗漱干(gan)凈(jing)，再用(yong)消毒棉(mian)簽將蜂(feng)蜜(mi)涂(tu)于潰瘍面上，涂(tu)擦(ca)后(hou)暫(zan)不要飲食。15分鐘左右(you)，可(ke)用(yong)蜂(feng)蜜(mi)連口水一起咽下，再繼續(xu)涂(tu)擦(ca)，一天(tian)可(ke)重(zhong)復涂(tu)擦(ca)數遍(bian)。

　　木耳(er)療(liao)法：取(qu)白木耳(er)、黑木耳(er)、各10克，水煎、喝湯吃木耳(er)，每日1-2次，可治口腔潰瘍。

　　可(ke)(ke)可(ke)(ke)療法：將可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉(fen)和蜂蜜(mi)調成糊狀，頻頻含咽，每(mei)日數次可(ke)(ke)治口腔發炎及潰瘍。

　　白菜根療法：取白菜根60克(ke)，蒜苗(miao)15克(ke)，大棗10個，水煎服，每日12次(ci)，可(ke)治口腔潰(kui)瘍(yang)。

　　菜籽(zi)療法：取白蘿卜籽(zi)30克、芥(jie)菜籽(zi)30克、蔥白15克，放一(yi)起搗(dao)爛，貼于足心，每日1次(ci)，可治口腔潰瘍。

　　療法：取1個蘋(pin)果(guo)(也可(ke)以(yi))削成(cheng)片(pian)放至(zhi)容器內，加入冷水(沒(mei)過要煮的(de)蘋(pin)果(guo)或(huo)梨(li))加熱至(zhi)沸(fei)，待其(qi)稍涼后同(tong)酒一起含在口中片(pian)刻再食用，連用幾天即可(ke)治愈。

　　殼療法：將30-50克核桃熬(ao)水兩次，每(mei)天早晚各(ge)服(fu)1次。

　　如果口(kou)腔潰瘍用藥(yao)物治(zhi)療(liao)的(de)同時(shi)，也可以利用這些食療(liao)方，相信食療(liao)方的(de)作(zuo)用要比藥(yao)物治(zhi)療(liao)大的(de)多，而且沒有(you)藥(yao)物所(suo)產生的(de)副(fu)作(zuo)用。