摘要：最近的研究還發現可能引起結腸癌。他們對424名結腸癌患者和414名非結腸癌病人進行了研究。原因是由于便秘使排泄物在結腸內停留的時間長，結腸過多地吸收排泄物中的致癌物質。

　　便秘是老年人的常見癥狀，也是誘發腦出血、發(fa)作以(yi)及(ji)肺大泡等(deng)肺部急(ji)癥的(de)(de)罪魁禍首之一。最(zui)近的(de)(de)研究還發(fa)現便秘可能(neng)引(yin)起結(jie)(jie)腸(chang)(chang)(chang)(chang)癌。美國科學家埃里(li)克(ke)·雅各布(bu)斯博(bo)士和埃米莉·懷特博(bo)士在最(zui)近一期《流行(xing)病(bing)學》月刊上報告這一結(jie)(jie)果(guo)(guo)。他們(men)對(dui)424名(ming)結(jie)(jie)腸(chang)(chang)(chang)(chang)癌患者(zhe)和414名(ming)非(fei)結(jie)(jie)腸(chang)(chang)(chang)(chang)癌病(bing)人(ren)進行(xing)了研究。結(jie)(jie)果(guo)(guo)發(fa)現，有便秘者(zhe)的(de)(de)結(jie)(jie)腸(chang)(chang)(chang)(chang)癌發(fa)病(bing)率是正(zheng)常人(ren)的(de)(de)4倍多(duo)。他們(men)認為，經常性便秘可能(neng)是中(zhong)老年人(ren)患結(jie)(jie)腸(chang)(chang)(chang)(chang)癌的(de)(de)主要因素。原(yuan)因是由于便秘使(shi)排泄(xie)物(wu)在結(jie)(jie)腸(chang)(chang)(chang)(chang)內(nei)停留的(de)(de)時間長(chang)，結(jie)(jie)腸(chang)(chang)(chang)(chang)過多(duo)地吸收排泄(xie)物(wu)中(zhong)的(de)(de)致癌物(wu)質。因此，防止便秘既(ji)可以(yi)減少腦出(chu)血等(deng)急(ji)癥的(de)(de)發(fa)生(sheng)，也可預防結(jie)(jie)腸(chang)(chang)(chang)(chang)癌。具體措施包括：

　　1、養成良好(hao)的生活習慣，定時作息，防止精(jing)神過度緊張，并養成定時排便的習慣。

　　2、改變不良的(de)飲食(shi)習慣，多吃蔬菜(cai)和水果，吃富含植物纖維的(de)食(shi)物，少吃肉(rou)類。

　　3、定(ding)時參加體育運動(dong)，促(cu)進(jin)腸道蠕動(dong)。

　　4、避免進食有便(bian)秘作用的(de)食物如番石榴(liu)、隔夜茶等(deng)，而適當進食有通便(bian)作用的(de)食物如大蕉、紅薯等(deng)。

　　5、停用(yong)有便秘副作用(yong)的(de)藥物如氫氧化鋁、碳酸(suan)鈣以(yi)及類(lei)藥物等。

　　6、出現便秘應及(ji)時治療(liao)，如服用果導片(pian)，使(shi)用開塞露，自己進行(xing)低壓灌(guan)腸等(deng)。

　　大腸癌指的是發生在盲腸、升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸、直腸的癌瘤，是一種最常見的惡性腫瘤，在各種惡性腫瘤中排行第三。近年來我國大腸癌的發病呈顯著上升趨勢，僅上海在20年間發病率就增加了2～3倍[[編輯推薦：腸癌的危險人群]]