膝關節炎為(wei)何病發率(lv)如此高？膝關節(jie)骨關節(jie)炎是怎么發生的，面對社會人(ren)(ren)群老年(nian)化，老年(nian)人(ren)(ren)在骨關節(jie)炎方面需要注意(yi)哪些地方呢？

　　64歲的李大媽(ma)，左(zuo)膝(xi)(xi)關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)疼(teng)痛長達10年，走路時(shi)(shi)偶爾會(hui)出現(xian)膝(xi)(xi)關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)“卡住(zhu)”(醫學上稱“絞鎖”)的感(gan)覺(jue)。近一年來，膝(xi)(xi)關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)“卡住(zhu)”感(gan)發(fa)生次數增多(duo)，若久坐(zuo)或以其他(ta)姿勢保持(chi)時(shi)(shi)間過長，必須先伸展活(huo)動腿(tui)腳一段時(shi)(shi)間后，才(cai)能活(huo)動自(zi)如(ru)。李大媽(ma)來到骨病關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)科就醫，經拍x線片檢(jian)查，發(fa)現(xian)其左(zuo)膝(xi)(xi)關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)內側間隙變窄，髁間棘、脛骨平(ping)臺(tai)邊緣、髁骨上下極等處(chu)都有骨刺(ci)形成，被診斷為左(zuo)膝(xi)(xi)關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)骨關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)炎。醫師為她進行了關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)鏡清理術，術后張大媽(ma)關(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)絞鎖癥狀消(xiao)失，久坐(zuo)后活(huo)動基(ji)本自(zi)如(ru)，疼(teng)痛消(xiao)失。

　　三大因素引起骨關節炎

　　骨關(guan)節炎是一種由(you)于關(guan)節軟骨退行性(xing)變(bian)引起的(de)關(guan)節疼(teng)痛(tong)、關(guan)節功能(neng)障礙(ai)和關(guan)節畸(ji)形(xing)的(de)中老年常(chang)見(jian)疾病(bing)。臨床主要表現(xian)為疼(teng)痛(tong)、關(guan)節腫(zhong)脹(zhang)、膝軟、絞鎖、“膠(jiao)著”、關(guan)節功能(neng)障礙(ai)及關(guan)節畸(ji)形(xing)等(deng)。隨(sui)著年齡增(zeng)長而發病(bing)率逐(zhu)漸增(zeng)加，目前我國關(guan)節炎患(huan)者有1億(yi)人以上。

　　骨關節炎是由多種因素相互作用形成的，主要有三大因素：

　　一(yi)、肥胖是重要因(yin)素(su)。肥胖會誘(you)發(fa)膝關(guan)節(jie)(jie)退(tui)行(xing)性(xing)骨關(guan)節(jie)(jie)炎的(de)(de)發(fa)生(sheng)，肥胖女性(xing)發(fa)生(sheng)膝關(guan)節(jie)(jie)退(tui)行(xing)性(xing)骨關(guan)節(jie)(jie)炎的(de)(de)發(fa)生(sheng)率(lv)是正常的(de)(de)4倍(bei)。

　　二、關節(jie)長期受損。很多中(zhong)老年(nian)人(ren)(ren)喜(xi)歡每周(zhou)爬兩三次山(shan)或每天上下樓(lou)三次、下蹲10分(fen)鐘、半小時(shi)等運動，廣州人(ren)(ren)尤(you)其(qi)鐘愛爬白云山(shan)，其(qi)實(shi)這些(xie)活動若過度，是非常有損關節(jie)的(de)，所(suo)以下山(shan)的(de)時(shi)候(hou)，比較好坐(zuo)纜(lan)車下來，下樓(lou)以乘電梯為宜。

　　三、成分流失。隨著年齡增長，膝關節會纏上退行性變化，膠原蛋白在骨骼中占1/3，在關節軟骨中占到59%，人到了35歲以后，膠原蛋白和逐漸流失，容易引發骨關節炎、骨質疏松等骨關節病。