肝炎顧名思義就是肝臟發炎。引起肝臟發炎的原因很多，病毒、細菌、真菌等病原微生物，各種毒物（如）、大量、某些藥物、自身免疫性疾病等都可引起肝炎，但引發肝炎最常見的原因還是病毒，稱病毒性肝炎。

　　病毒性肝炎在醫學上根據其起病情況、病程長短及病情輕重等分為急性肝炎、慢性肝炎、重型肝炎、淤膽型肝炎、肝炎后肝硬化。

　　急性肝炎應及(ji)時(shi)到醫(yi)院就醫(yi)，慢性肝炎除在醫(yi)生指導下服用防治肝炎的藥物外(wai)，應著重用一些輔(fu)助的自(zi)然療法，以提(ti)高(gao)身(shen)體素(su)質，增強自(zi)身(shen)免(mian)疫力。

　　經絡拔毒治肝炎

　　在上臂三角肌的后緣于手少陽三焦經循行處外敷拔毒膏（牛黃、等適量，研末，蒜泥調成膏狀）。此經循行胸腹部位，分布胸中，聯絡心包，向下通過橫隔從胸至腹（屬于上中下三焦）。在此經穴位外敷拔毒膏，可以祛除經絡濕毒疫邪，疏通三焦經氣，恢復陰陽平衡，調節人體臟腑氣血的功能，從而達到治療乙肝的目的。本方可(ke)配(pei)合中藥內(nei)服。（羅(luo)衛東）

　　肝(gan)炎的“噓”字治療方

　　以下是兩種以“噓”字功法為(wei)基礎(chu)化裁(cai)而(er)來的自然療法。前(qian)者為(wei)“噓”字靜坐法，適(shi)合(he)于慢性肝炎體(ti)質偏(pian)(pian)虛的患者采用；后者為(wei)“噓”字站立法，適(shi)合(he)于慢性肝炎體(ti)質偏(pian)(pian)實的患者采用。

　　一、疏肝補元—“噓”字(zi)靜坐法

　　在(zai)床上或凳(deng)上坐好，兩腿伸(shen)直，兩手重(zhong)疊（左手在(zai)里，右手在(zai)外(wai)(wai)，女(nv)性(xing)相反），內外(wai)(wai)勞宮穴相對(dui)，以魚際穴壓住肚臍，勞宮穴對(dui)丹田呼(hu)氣時(shi)(shi)讀“噓”字，兩眼盡量睜大并內視肝(gan)區。呼(hu)盡氣后(hou)吸氣，做6次(ci)。呼(hu)吸要求(qiu)自然，深而(er)慢，上吸下(xia)呼(hu)。呼(hu)氣發(fa)“噓”字時(shi)(shi)舌(she)尖輕抵上顎，口中唾液下(xia)咽(yan)。呼(hu)氣時(shi)(shi)，以意(yi)領氣，肝(gan)經(jing)之脈氣由足大趾(zhi)外(wai)(wai)側大敦穴上行，環(huan)繞(rao)陰器，經(jing)少腹(fu)，絡膽入肺，上喉(hou)嚨(long)，過(guo)眼、經(jing)前額(e)、到百會穴，沿肺經(jing)下(xia)行到拇指(zhi)內側少商穴。

　　二、疏肝通(tong)絡——“噓(xu)”字站立法

　　開(kai)始(shi)松靜站立，兩(liang)(liang)腳與肩等寬(kuan)，下肢微(wei)曲(qu)。雙(shuang)(shuang)臂下垂，兩(liang)(liang)掌心相對丹(dan)(dan)(dan)(dan)田。采用均勻深長呼吸(xi)，吸(xi)氣(qi)用鼻(bi)，呼氣(qi)用口，同時(shi)(shi)嘴發(fa)“噓”字。意(yi)守(shou)下丹(dan)(dan)(dan)(dan)田。擺好姿勢后(hou)(hou)(hou)(hou)(hou)，微(wei)閉兩(liang)(liang)目留一線之縫，寧神調息，放(fang)松入靜守(shou)丹(dan)(dan)(dan)(dan)田片(pian)刻。兩(liang)(liang)手做抱球(qiu)狀(zhuang)從丹(dan)(dan)(dan)(dan)田部升起(qi)(qi)。雙(shuang)(shuang)手抱氣(qi)壓于百會穴（頭(tou)頂正中(zhong)），意(yi)識想著一團清(qing)氣(qi)進入百會，然后(hou)(hou)(hou)(hou)(hou)雙(shuang)(shuang)手從額前通過兩(liang)(liang)目徐徐下降，經(jing)頰(jia)過缺盆（肩胛上(shang)窩），經(jing)大(da)包穴內側（腋前線），下移至(zhi)期門(men)(men)穴（下，約第六肋間(jian)隙部位），雙(shuang)(shuang)手掌輕(qing)(qing)按(an)雙(shuang)(shuang)側期門(men)(men)穴片(pian)刻，然后(hou)(hou)(hou)(hou)(hou)兩(liang)(liang)掌輕(qing)(qing)按(an)期門(men)(men)穴向(xiang)(xiang)內側旋轉(zhuan)(zhuan)6圈，反過來向(xiang)(xiang)外(wai)旋轉(zhuan)(zhuan)6圈，然后(hou)(hou)(hou)(hou)(hou)，兩(liang)(liang)掌停按(an)在期門(men)(men)穴上(shang)，左右側身(shen)(shen)5或4次(ci)，雙(shuang)(shuang)手重新由(you)內而外(wai)再(zai)按(an)上(shang)述(shu)動(dong)作(zuo)做一遍(bian)。然后(hou)(hou)(hou)(hou)(hou)雙(shuang)(shuang)手下滑至(zhi)腰(yao)部（即帶脈）褲帶上(shang)側。身(shen)(shen)體(ti)(ti)前后(hou)(hou)(hou)(hou)(hou)屈身(shen)(shen)各4次(ci)。然后(hou)(hou)(hou)(hou)(hou)雙(shuang)(shuang)手合攏(long)至(zhi)丹(dan)(dan)(dan)(dan)田，再(zai)分開(kai)經(jing)雙(shuang)(shuang)側腹(fu)股溝下移（沿足(zu)厥(jue)陰肝經(jing)），此時(shi)(shi)彎腰(yao)呼氣(qi)，雙(shuang)(shuang)手經(jing)曲(qu)泉穴下滑經(jing)小(xiao)腿內側過大(da)沖(chong)、行間(jian)、大(da)敦穴（足(zu)大(da)趾內側端），手中(zhong)指尖對準(zhun)大(da)敦穴（但不接觸），然后(hou)(hou)(hou)(hou)(hou)身(shen)(shen)體(ti)(ti)起(qi)(qi)立，雙(shuang)(shuang)手收(shou)(shou)回到開(kai)始(shi)預備時(shi)(shi)位置，重復上(shang)述(shu)動(dong)作(zuo)10遍(bian)以上(shang)，最后(hou)(hou)(hou)(hou)(hou)雙(shuang)(shuang)手按(an)背后(hou)(hou)(hou)(hou)(hou)肝俞穴（即第九、十胸(xiong)椎棘(ji)突兩(liang)(liang)側），按(an)揉片(pian)刻后(hou)(hou)(hou)(hou)(hou)，雙(shuang)(shuang)手從后(hou)(hou)(hou)(hou)(hou)向(xiang)(xiang)前滑向(xiang)(xiang)丹(dan)(dan)(dan)(dan)田處，即氣(qi)息歸元，兩(liang)(liang)手似抱球(qiu)狀(zhuang)停留在丹(dan)(dan)(dan)(dan)田。意(yi)守(shou)丹(dan)(dan)(dan)(dan)田呼吸(xi)片(pian)刻。隨后(hou)(hou)(hou)(hou)(hou)輕(qing)(qing)搓(cuo)兩(liang)(liang)手擦(ca)顏面部，睜開(kai)眼睛，活動(dong)身(shen)(shen)體(ti)(ti)。做幾(ji)下保(bao)健功，即可收(shou)(shou)功。

　　人與人之間的接觸分為一般接觸和密切接觸，像同事、朋友之間，共用一臺電腦、共同使用一個鍵盤，共用辦公桌等辦公設備，同處一室對話、工作，甚至同桌吃飯等屬于一般接觸，密切接觸則主要指家庭成員之間[[編輯推薦：乙肝廚師做的飯你敢吃嗎？]]