兒童焦慮癥常(chang)(chang)見(jian)于學(xue)齡兒(er)童(tong)，以女孩(hai)為多見(jian)。這類兒(er)童(tong)常(chang)(chang)常(chang)(chang)因學(xue)習成(cheng)績差，對陌生(sheng)環(huan)境反應敏(min)感，而擔心害怕，甚至(zhi)恐(kong)惶不(bu)安，哭鬧不(bu)停，對老師的(de)(de)批評，同學(xue)的(de)(de)看法非常(chang)(chang)敏(min)感，常(chang)(chang)常(chang)(chang)擔心被別(bie)人嘲(chao)笑(xiao)，對尚未(wei)發生(sheng)的(de)(de)情況。產生(sheng)過(guo)分(fen)(fen)的(de)(de)關(guan)注，并伴(ban)有無根據的(de)(de)煩惱(nao)。對日常(chang)(chang)一些微不(bu)足(zu)道的(de)(de)小事，也顯(xian)得過(guo)分(fen)(fen)焦慮。

　　當急癥發作時(shi)，患兒表現為過度煩躁，焦慮(lv)不安，伴(ban)(ban)不好(hao)，做惡夢(meng)，講夢(meng)話，，心跳，氣促，出汗，，等(deng)植物(wu)神經功(gong)能失調的(de)癥狀。患兒夜(ye)間往往不敢單獨睡，怕黑暗，常需要媽(ma)媽(ma)陪(pei)伴(ban)(ban)，常伴(ban)(ban)夜(ye)間遺(yi)尿。

　　焦慮癥比較有效(xiao)的心理治療方法有以下幾種(zhong)：

　　(1)心理(li)治療(liao)方(fang)法(fa)之解(jie)釋法(fa)：由于焦(jiao)慮(lv)癥患者(zhe)多有預(yu)期(qi)性焦(jiao)慮(lv)，對未來的(de)焦(jiao)慮(lv)發(fa)(fa)作產生預(yu)期(qi)恐懼。如果(guo)患者(zhe)能夠主動配合(he)心理(li)醫(yi)生，耐心傾聽醫(yi)生對疾病(bing)性質的(de)解(jie)釋，有助于減輕心理(li)負擔，預(yu)防焦(jiao)慮(lv)癥的(de)發(fa)(fa)生。

　　(2)心(xin)理治(zhi)療方(fang)法(fa)之(zhi)放(fang)松(song)(song)法(fa)：放(fang)松(song)(song)法(fa)治(zhi)療是一(yi)種教會患(huan)者如(ru)何進(jin)行肌肉(rou)(rou)和(he)情緒(xu)放(fang)松(song)(song)的(de)方(fang)法(fa)。患(huan)者可(ke)以(yi)通過學(xue)習和(he)掌握呼吸調(diao)節、放(fang)松(song)(song)全身肌肉(rou)(rou)的(de)方(fang)法(fa)來(lai)消除雜念。 病人先把(ba)注意(yi)力集中(zhong)于軀(qu)體(ti)的(de)一(yi)部分(例如(ru)左手)，盡量使(shi)這部分肌肉(rou)(rou)放(fang)松(song)(song)，直至產(chan)生溫熱感(gan)。然(ran)后轉移注意(yi)力到(dao)軀(qu)體(ti)另(ling)一(yi)部分(例如(ru)右手)。如(ru)此反復訓(xun)練，可(ke)使(shi)心(xin)情平(ping)靜，心(xin)跳規則，呼吸均(jun)勻，這對焦慮狀態性發作者有很好(hao)的(de)效果。在有條(tiao)件的(de)情況下，可(ke)以(yi)在生物反饋治(zhi)療儀的(de)檢(jian)測下，進(jin)行放(fang)松(song)(song)訓(xun)練。

　　(3)心(xin)理治(zhi)(zhi)療方法(fa)之沖擊法(fa)：讓患者(zhe)突然處于激發焦慮情緒的實際(ji)環境(jing)中，來(lai)改變病態行(xing)為(wei)。這種治(zhi)(zhi)療每次30-60分鐘，治(zhi)(zhi)療次數一般1-4次。

　　(4)心(xin)理(li)治(zhi)療方法(fa)之系統脫敏法(fa)：在患者(zhe)(zhe)處于全身放松狀(zhuang)態下(xia)，使能(neng)(neng)引起(qi)微弱焦(jiao)慮(lv)的(de)刺(ci)(ci)激(ji)在其(qi)面前(qian)重復出現，達到不(bu)能(neng)(neng)引起(qi)患者(zhe)(zhe)焦(jiao)慮(lv)時，增(zeng)加(jia)刺(ci)(ci)激(ji)的(de)強度如法(fa)炮制，直至患者(zhe)(zhe)焦(jiao)慮(lv)情(qing)緒(xu)完全消失為(wei)止(zhi)。

　　(5)心理治療方(fang)法之催眠(mian)(mian)(mian)法：催眠(mian)(mian)(mian)法適于(yu)廣泛(fan)性焦慮癥(一(yi)種以(yi)經(jing)常的(de)(de)(de)、持續的(de)(de)(de)、無明顯對(dui)象或(huo)固定內容的(de)(de)(de)緊張不(bu)安，或(huo)對(dui)現實(shi)生活中的(de)(de)(de)某些問題(ti)過(guo)分擔憂或(huo)煩惱(nao)為(wei)特征的(de)(de)(de)焦慮癥)。催眠(mian)(mian)(mian)師運(yun)用具有高度暗(an)示性的(de)(de)(de)催眠(mian)(mian)(mian)技術，來改善患者的(de)(de)(de)焦慮情緒(xu)和睡眠(mian)(mian)(mian)。

[[編輯推薦：兒童焦慮癥應做哪些檢查？]]