很多人都患有不同程度的耳聾，但是(shi)一般(ban)都不太重視，放任(ren)其(qi)發展，從而加重了病情，造成不可(ke)挽回的(de)(de)(de)后果。患有耳(er)(er)(er)鳴(ming)(ming)耳(er)(er)(er)聾(long)一定要(yao)及時治療(liao)，在醫(yi)生的(de)(de)(de)指導下用(yong)藥。除(chu)此之外(wai)，還可(ke)以(yi)采用(yong)食療(liao)的(de)(de)(de)方法來(lai)治療(liao)耳(er)(er)(er)鳴(ming)(ming)耳(er)(er)(er)聾(long)。下面(mian)就帶您(nin)去了解耳(er)(er)(er)鳴(ming)(ming)耳(er)(er)(er)聾(long)的(de)(de)(de)一些食療(liao)法。

　　1.木耳瘦肉湯：就是取瘦豬肉100克(ke)，黑木耳(er)30克(ke)，生姜3片，加入水要適量，用(yong)文火燉煮半個小(xiao)時。可(ke)(ke)以納(na)氣。補而不滯(zhi)，并(bing)(bing)且還(huan)有降低血黏度的作用(yong)。對耳(er)聾(long)并(bing)(bing)伴有高血脂的患者更為適用(yong)。患者可(ke)(ke)以經常服用(yong)。

　　2.紫菜湯：就(jiu)是取兩根，紫(zi)菜10克，花生油2湯勺。首先要(yao)放(fang)入(ru)(ru)花生油燒熱，放(fang)入(ru)(ru)切(qie)成(cheng)片(pian)的胡蘿卜(bu)炒制，加(jia)入(ru)(ru)水適(shi)量，用火燉煮十分鐘左(zuo)右，出湯前放(fang)入(ru)(ru)紫(zi)菜，可(ke)以(yi)加(jia)入(ru)(ru)適(shi)量的鹽、雞(ji)精(jing)。紫(zi)菜蘿卜(bu)湯富含維生素，長期食用，可(ke)以(yi)有些的改善聽(ting)力。

　　3.胡桃芝麻糊:胡桃仁12克，30克，面(mian)粉30克。先將胡桃仁、黑(hei)芝麻(ma)分(fen)別碾碎;另將面(mian)粉放在(zai)鍋內炒熟(shu)，最后將胡桃仁、黑(hei)芝麻(ma)、面(mian)粉及白糖一起攪拌均勻即可。可養血、補腎(shen)聰(cong)耳。每日1次，用時以少量(liang)開水(shui)沖調成糊狀。

　　4.蓮子粥：取蓮子肉30克煮(zhu)爛，加糯米100克，煮(zhu)粥(zhou)食用(yong)。蓮子粥(zhou)具有益精氣、強(qiang)智力(li)、聰耳目(mu)、健脾胃的作用(yong)，且可降血壓。對(dui)于老年性耳鳴耳聾伴者尤為適宜(yi)。

　　5.蓮肉紅棗粥：取蓮子(zi)肉10克(ke)，紅棗10枚，白(bai)扁豆15克(ke)，粳米100克(ke)，加水常法煮粥。可益精氣、健脾胃(wei)、聰耳目。每日早(zao)、晚溫熱服食。

　　以上就(jiu)是(shi)一(yi)些關于耳鳴(ming)耳聾(long)飲食療法的相關內(nei)容了(le)，希望對(dui)您(nin)有所幫助。耳鳴(ming)耳聾(long)不是(shi)小(xiao)問題，一(yi)定要(yao)重視起(qi)來，及早發現，盡早治療，早日康復。