強(qiang)直(zhi)(zhi)性(xing)脊(ji)(ji)柱(zhu)炎(yan)是由多種(zhong)(zhong)原因引起(qi)的(de)(de)，其(qi)特點是自(zi)立性(xing)、進展性(xing)和(he)系統性(xing)表現。它會(hui)導(dao)致患者的(de)(de)骨關節(jie)、腰(yao)椎、胸椎、頸(jing)部和(he)尾骨受到(dao)這(zhe)種(zhong)(zhong)疾(ji)病的(de)(de)侵襲，導(dao)致關節(jie)僵硬和(he)僵硬，無法(fa)自(zi)主移動(dong)，在嚴重的(de)(de)情況下，還(huan)會(hui)損(sun)害內臟，導(dao)致身(shen)體畸形和(he)癱瘓(huan)的(de)(de)危險。貴陽強(qiang)直(zhi)(zhi)醫院醫生講解(jie)強(qiang)直(zhi)(zhi)性(xing)脊(ji)(ji)柱(zhu)炎(yan)患者出現晨僵如(ru)何緩解(jie)?

1、晨(chen)僵(jiang)是(shi)強直(zhi)性(xing)脊柱炎患(huan)者(zhe)在(zai)病情早(zao)期(qi)表現的(de)癥(zheng)狀(zhuang)之一，主要表現為早(zao)上(shang)起(qi)(qi)床(chuang)后(hou)會感到(dao)(dao)脖子部位僵(jiang)硬，無法自主活(huo)動，緩解方法上(shang)面，可(ke)以(yi)先通過鍛(duan)煉身(shen)體(ti)進(jin)行緩解，可(ke)以(yi)在(zai)早(zao)上(shang)起(qi)(qi)床(chuang)后(hou)通過轉動脖子、低頭、仰頭等(deng)姿(zi)勢(shi)，帶(dai)動頸部血液循環，促(cu)進(jin)血液加速流(liu)動，達到(dao)(dao)緩解晨(chen)僵(jiang)的(de)效果。可(ke)以(yi)在(zai)每(mei)天(tian)早(zao)上(shang)和晚上(shang)活(huo)動身(shen)體(ti)再進(jin)行休息，這樣可(ke)以(yi)防止強直(zhi)性(xing)脊柱炎的(de)病情加重，同時能(neng)避免沉降的(de)癥(zheng)狀(zhuang)持續惡化。

2、強直性脊柱炎(yan)患(huan)(huan)者(zhe)病情到(dao)中期，不(bu)僅會表現(xian)出(chu)晨(chen)僵加重(zhong)，還(huan)會伴(ban)有腰(yao)(yao)椎酸痛，腰(yao)(yao)椎骨強直，出(chu)現(xian)彎(wan)腰(yao)(yao)或不(bu)能(neng)彎(wan)腰(yao)(yao)的癥狀，導(dao)致行動功能(neng)障礙(ai)，嚴重(zhong)的會造成無法(fa)翻身、坐立、蹲起等問題(ti)。患(huan)(huan)者(zhe)需要進行拍(pai)片和CT檢(jian)查(cha)，根據檢(jian)查(cha)結(jie)果(guo)，使用(yong)合理的藥物緩解病情。

3、為了避(bi)免強直性(xing)脊柱炎(yan)病情(qing)加重，導致晨僵和(he)關節僵硬的(de)癥(zheng)狀(zhuang)更加明(ming)顯，需要(yao)通過(guo)服(fu)用藥物和(he)鍛煉身(shen)體的(de)方法結合治療，適合患(huan)者的(de)運動(dong)項(xiang)目(mu)，包括打籃球、跑(pao)步(bu)、跳、跳舞等等，通過(guo)這(zhe)些運動(dong)活(huo)動(dong)關節防止(zhi)關系不會硬化。

綜(zong)合貴(gui)陽強直醫(yi)院醫(yi)生所說，強直性脊柱炎給(gei)身體會造成許多的(de)影響，所以(yi)患(huan)者(zhe)需要通(tong)過(guo)合適的(de)方法緩解，在患(huan)病期間少吃(chi)寒(han)性食物，避(bi)開吃(chi)魚，海鮮等(deng)等(deng)，因為這些食物中的(de)尿酸(suan)含(han)量過(guo)高，對骨關節的(de)傷害(hai)很大，同時(shi)要佩戴矯正工(gong)具(ju)，避(bi)免長時(shi)間低頭或彎腰，導(dao)致駝背，脊柱變形的(de)現象。