在(zai)患上疾病(bing)后，如果我(wo)(wo)(wo)們想讓我(wo)(wo)(wo)們的(de)身體盡快好(hao)轉，我(wo)(wo)(wo)們需要采取各種有(you)利于(yu)疾病(bing)好(hao)轉的(de)措施，而飲食護理就是其中之一。醫(yi)生說，對于(yu)滑膜炎，我(wo)(wo)(wo)們需要注意其飲食。那么(me)，滑膜炎患者的(de)飲食禁忌(ji)是什么(me)呢(ni)?來看看貴(gui)陽關節炎醫(yi)院醫(yi)生帶來的(de)講解

1、要少食牛奶(nai)(nai)、羊奶(nai)(nai)等(deng)奶(nai)(nai)類和花生(sheng)、巧克力、小米(mi)、干酪(lao)、奶(nai)(nai)糖等(deng)含酪(lao)氨(an)(an)酸(suan)、苯(ben)丙氨(an)(an)酸(suan)和色氨(an)(an)酸(suan)的(de)食物(wu)，因其能產生(sheng)致關節(jie)炎(yan)的(de)介質前列腺素、白三烯、酪(lao)氨(an)(an)酸(suan)激酶自(zi)身(shen)抗(kang)(kang)體(ti)及抗(kang)(kang)牛奶(nai)(nai)IgE抗(kang)(kang)體(ti)等(deng)，易致過敏(min)而引起關節(jie)炎(yan)加(jia)重、復(fu)發或惡化。

2、少食(shi)肥肉、高動物(wu)(wu)脂肪和高膽食(shi)物(wu)(wu)，因(yin)其(qi)產(chan)生的酮體、酸(suan)類、花生四烯酸(suan)代謝產(chan)物(wu)(wu)和炎癥介質等，可控制(zhi)T淋巴細胞功(gong)能(neng)，易引起(qi)和加(jia)重關節(jie)疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏松(song)與關節(jie)破(po)壞。 

3、少食甜食，因其糖類易致過敏(min)，可加重關(guan)(guan)節(jie)滑膜炎的發展，易引起關(guan)(guan)節(jie)腫脹和疼痛加重。

4、少飲酒和咖(ka)啡、茶等(deng)飲料，注意(yi)避免被動吸煙，因其都可加劇關節(jie)炎惡化。

5、可(ke)適(shi)量多食(shi)動物血(xue)、蛋(dan)、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛(niu)肉、雞肉及牛(niu)“腱子”肉等富含(han)組氨酸(suan)、精氨酸(suan)、核(he)酸(suan)和膠原的食(shi)物等。

6、多吃新鮮的水果蔬菜，保證維(wei)生(sheng)素的攝入(ru)量，此外還要注(zhu)意補充鈣(gai)、蛋白質等營養元素，多喝水，促進新陳代謝。

7、可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆(dou)類制品(pin)、土豆(dou)、牛肉(rou)、雞肉(rou)及牛“腱(jian)子”肉(rou)等富含組氨酸(suan)、精氨酸(suan)、核(he)酸(suan)和膠原的(de)食物等。

貴陽關節(jie)(jie)炎(yan)醫(yi)院醫(yi)生(sheng)建議(yi)滑膜(mo)炎(yan)患者(zhe)除了要在飲食上注意調理(li)自己的(de)(de)(de)(de)身體之(zhi)外(wai)，還應該(gai)通過(guo)適(shi)當的(de)(de)(de)(de)一些運動來保護自己的(de)(de)(de)(de)身體健(jian)康，像游(you)泳就是不錯的(de)(de)(de)(de)選擇，畢(bi)竟游(you)泳這項運動是會鍛煉我們各種關節(jie)(jie)的(de)(de)(de)(de)靈活度的(de)(de)(de)(de)，而對于滑膜(mo)炎(yan)來說(shuo)，則(ze)是比較(jiao)好的(de)(de)(de)(de)預(yu)防方(fang)式。