痛(tong)風也(ye)是一種(zhong)常(chang)見的慢性(xing)疾(ji)病，可導(dao)致關節異常(chang)。但(dan)也(ye)有一些患者經常(chang)出現腳后跟疼(teng)痛(tong)的癥狀(zhuang)，尤其是在大(da)量活動(dong)后，疼(teng)痛(tong)癥狀(zhuang)會(hui)加重，給患者造成巨(ju)大(da)的身(shen)心(xin)創傷。那么，痛(tong)風腳后跟疼(teng)痛(tong)怎么治療呢?來看(kan)看(kan)貴(gui)陽痛(tong)風醫(yi)院醫(yi)生帶來的講解

1、適(shi)當活(huo)動，多(duo)休(xiu)息(xi)。出現(xian)痛(tong)(tong)風(feng)后，很容易使關(guan)節及其周圍組織出現(xian)疼(teng)痛(tong)(tong)嚴重時會使活(huo)動受(shou)到控(kong)制。如果(guo)腳(jiao)后跟比(bi)較疼(teng)就應該(gai)多(duo)休(xiu)息(xi)，避免因活(huo)動量過度使疼(teng)痛(tong)(tong)加劇。休(xiu)息(xi)期間可以轉移自(zi)己的(de)注意力，做一些自(zi)己感(gan)興趣的(de)事情(qing)。

2、中藥(yao)外敷。在(zai)醫生的(de)指(zhi)導下使用(yong)中藥(yao)進行(xing)外敷，能夠達(da)到(dao)消炎止痛的(de)作用(yong)。使用(yong)藥(yao)物(wu)前可以用(yong)溫水將皮膚清(qing)洗干凈，然后貼上(shang)藥(yao)膏，促進藥(yao)物(wu)更好的(de)吸收。需要規律的(de)使用(yong)藥(yao)物(wu)來控制癥狀。

3、服(fu)用止痛藥。可(ke)以(yi)使(shi)(shi)用一(yi)(yi)些(xie)非甾體(ti)類消(xiao)炎(yan)藥使(shi)(shi)癥狀緩(huan)解。出現(xian)痛風后，在經過主動的檢查明確病因后，一(yi)(yi)般會使(shi)(shi)用一(yi)(yi)些(xie)消(xiao)炎(yan)藥物對癥治療，切記(ji)自己(ji)不要盲目使(shi)(shi)用藥物，要多聽取醫(yi)生的指導。

4、注(zhu)重保暖(nuan)。避免腳(jiao)(jiao)后跟受到寒風、潮濕的(de)興奮。晚上睡覺前可以(yi)用熱水泡腳(jiao)(jiao)，促進腳(jiao)(jiao)部血(xue)液循環。也可以(yi)適當的(de)進行推拿，使腳(jiao)(jiao)部皮膚保持溫(wen)暖(nuan)。

5、調節(jie)飲食。痛(tong)(tong)風和(he)人(ren)體(ti)內嘌呤代謝異常(chang)是有一定關(guan)系的，在出現腳(jiao)后(hou)跟(gen)疼痛(tong)(tong)時，應當(dang)避免吃嘌呤含量較多的食物，以免使病(bing)情加重。

綜上(shang)貴陽痛風(feng)(feng)(feng)醫院醫生所(suo)述，痛風(feng)(feng)(feng)腳(jiao)后(hou)跟疼可以主動(dong)的(de)使用藥物進行(xing)治(zhi)(zhi)療。也需要(yao)調整飲食，改(gai)善不好(hao)習慣(guan)。平時要(yao)注重(zhong)腳(jiao)部的(de)保暖。急性(xing)發作期間(jian)要(yao)減少(shao)運動(dong)，多臥床休息(xi)。初次出現痛風(feng)(feng)(feng)后(hou)，應當主動(dong)治(zhi)(zhi)療，避免(mian)痛風(feng)(feng)(feng)反復發作。養(yang)成晚上(shang)睡(shui)覺前泡(pao)腳(jiao)的(de)好(hao)習慣(guan)。