前列腺炎是男性常見的泌尿系統疾病，其癥狀多樣，包括尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、尿道口流膿等。嚴重時還可能出現性功能障礙，如勃起困難、早泄等。此外，患者還可能感到會、腰骶部或下腹部不適，甚至出現發熱、乏力等全身癥狀。

預防前列腺炎的方法主要有以下幾點：

1. 保持良好的生活習慣：避免久坐不動，保持規律的，避免過度勞累和精神壓力過大。

2. 飲食健康：多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣、油膩的食物，避免過度飲酒和吸煙。

3. 注意個人衛生：尤其是生殖器官的清潔，避免感染的發生。

4. 定期體檢：定期進行前列腺檢查，早期發現并治療前列腺炎。

5. 適當運動：適當的運動可以提高身體免疫力，有助于預防前列腺炎。

6. 控制體重：過重或肥胖會增加患前列腺炎的危險，因此要控制體重，保持健康的體重。

7. 避免：尿液在膀胱中停留過久會增加細菌滋生的機會，因此要避免，定時排尿。

8. 注意保暖：冬季要注意保暖，避免前列腺受涼引發炎癥。

總的來說，預防前列腺炎需要從生活習慣、飲食、個人衛生等多方面入手，同時定期體檢，早發現早治療。如果出現前列腺炎的癥狀，應及時就醫，以免病情加重。