對于肌營養不好的孩子而言，走路總摔跤是常見且讓家長揪心的問題。不過，通過一些科學的訓練方法，是有可能改善這一狀況的。
首先是平衡訓練。平衡能力對于孩子穩定行走至關重要。可以讓孩子在平坦的地面上進行單腳站立練習。剛開始時，孩子可能很難保持平衡，家長可以在一旁給予適當的扶持，幫助孩子逐漸找到平衡感。隨著孩子能力的提升，逐漸增加單腳站立的時間。也可以讓孩子走平衡木，這能進一步鍛煉他們的平衡能力。平衡木的高度和寬度要根據孩子的實際情況進行調整，確保訓練過程中的靠譜。
其次是肌肉力量訓練。雖然肌營養不好會導致肌肉力量不足，但適當的訓練可以延緩肌肉萎縮，增強現有肌肉的力量。比如，進行腿部肌肉的鍛煉。可以讓孩子坐在椅子上，伸直雙腿，然后緩慢抬起小腿，重復這個動作，每次進行 10 - 15 下，每天進行 3 - 4 組。還可以進行一些簡單的蹲起練習，讓孩子雙腳與肩同寬，緩慢蹲下再站起，注意動作要緩慢，避免摔倒。
再者是步態訓練。家長可以引導孩子進行正確的走路姿勢練習。讓孩子腳跟先著地，然后過渡到腳掌，較后腳尖離地，一步一步地慢慢走。在訓練過程中，家長要時刻提醒孩子注意姿勢，糾正錯誤的走路方式。可以通過在地上畫直線，讓孩子沿著直線行走，幫助他們規范步伐。
另外，日常活動中的輔助訓練也不可忽視。鼓勵孩子多參與一些力所能及的活動，如上下樓梯、撿東西等。在這個過程中，孩子的肌肉和平衡能力都能得到鍛煉。
需要(yao)注(zhu)意的(de)(de)是，訓(xun)練要(yao)循序漸進，不(bu)能急(ji)于求成。每個孩(hai)子(zi)的(de)(de)身體狀況(kuang)不(bu)同(tong)，訓(xun)練方案也應因(yin)人而異。在訓(xun)練過程(cheng)中，如果孩(hai)子(zi)出(chu)現疲(pi)勞或疼痛等不(bu)適癥狀，應及(ji)時停止訓(xun)練，并咨詢專業人員的(de)(de)意見。只(zhi)要(yao)堅持科學的(de)(de)訓(xun)練方法，肌營養不(bu)好孩(hai)子(zi)走路摔跤的(de)(de)情況(kuang)有(you)望得到改善。