隨著年齡的增長，身體常會出現一些小問題，如總感覺自己氣息不足，，心慌、氣短等。經常出現胸悶氣短，先不要斷定自己就是得了某種疾病，回憶下最近是否過大，或者被一些事情困擾，情緒上有些失控，如果是就找些舒緩壓力的方法，給自己減壓，保持樂觀心情。但如果是更年期伴隨失眠、煩躁等癥，就需要(yao)謹慎可(ke)能心臟某(mou)些(xie)方面出現問題，如心跳(tiao)時快(kuai)時慢，或者過(guo)慢、過(guo)快(kuai)，就要(yao)警惕心律不齊(qi)了。心律不齊(qi)胸悶氣短(duan)用些(xie)什么藥(yao)效(xiao)果(guo)好呢?

心(xin)律不齊胸悶氣短用(yong)些什么(me)藥效果好

針對心律不齊患者自述(shu)有心慌、憋氣、 胸悶、乏力等癥，治療(liao)時可輔以(yi)通絡(luo)中(zhong)藥(yao)以(yi)嶺參松(song)(song)養心膠(jiao)囊。參松(song)(song)養心膠(jiao)囊運(yun)用(yong)絡(luo)病理論，探討(tao)心律失常(chang)的(de)“絡(luo)虛不榮(rong)”的(de)中(zhong)醫病機特點和用(yong)藥(yao)規(gui)律，首次提出絡(luo)虛不榮(rong)與心臟傳導系(xi)統(tong)、心肌細胞自律性及自主神經(jing)功(gong)能(neng)異(yi)常(chang)的(de)相關性，開辟整合(he)調節治療(liao)心律失常(chang)有效新途徑。

參松(song)養心(xin)(xin)膠囊以“溫清通(tong)補”為治(zhi)則，“溫陽、補益(yi)”與“清火、通(tong)絡”有(you)機配伍。一升(sheng)一降，一補一通(tong)，使心(xin)(xin)之氣(qi)血充沛、陰平陽秘，脈絡通(tong)利，恢復心(xin)(xin)臟正常的心(xin)(xin)率(lv)、心(xin)(xin)律(lv)及心(xin)(xin)力(li)。方中既(ji)有(you)治(zhi)療(liao)(liao)快速(su)性(xing)心(xin)(xin)律(lv)失常的清，又有(you)治(zhi)療(liao)(liao)緩慢 心(xin)(xin)律(lv)失常的溫熱(re)藥(yao)，避免了(le)其他中藥(yao)單純(chun)治(zhi)療(liao)(liao)快速(su)性(xing)心(xin)(xin)律(lv)失常導(dao)致心(xin)(xin)率(lv)緩慢和傳導(dao)阻滯的弊端，體現“調”治(zhi)心(xin)(xin)律(lv)失常的治(zhi)療(liao)(liao)思想(xiang)。

胸悶氣短如(ru)何調節

一、要適當的運動

要盡(jin)量(liang)多(duo)到室(shi)外進(jin)行一些戶外活動，多(duo)與朋友一起散散步、打(da)打(da)球、釣(diao)釣(diao)魚、聊聊天，必能沒事(shi)時總一個人(ren)悶在(zai)家中。適當的(de)(de)(de)，對于(yu)提(ti)高人(ren)體的(de)(de)(de)免疫力(li)、抵抗力(li)，抵御各(ge)種疾病的(de)(de)(de)來襲有(you)著積極而重要的(de)(de)(de)意義，要知道，科學的(de)(de)(de)鍛煉能有(you)效的(de)(de)(de)調節人(ren)體的(de)(de)(de)植物神(shen)經，達(da)到心情(qing)舒暢的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)，自然(ran)胸悶氣短的(de)(de)(de)表現(xian)也就遠離你而去，不再侵襲你。

二、要及時的宣泄

心理學家研究表明(ming)，適(shi)當的(de)進行(xing)心理疏(shu)泄(xie)，對人體大(da)有裨益，對緩(huan)解(jie)胸悶氣短的(de)癥狀也是非常重要的(de)。不論在(zai)日常生活中，遇到多少煩心事，不管(guan)自(zi)己遇到多少坎坷，情緒多么(me)低落，切不可自(zi)己憋(bie)在(zai)心里，要學會(hui)發(fa)泄(xie)，將(jiang)心中的(de)不愉(yu)快(kuai)及痛苦疏(shu)泄(xie)出來。

三、要(yao)規律(lv)的生活

不少人胸悶氣(qi)短是因(yin)為(wei)日常生(sheng)(sheng)活沒有規律，、、久坐不動、過(guo)量(liang)(liang)等。要(yao)(yao)注意(yi)(yi)在日常生(sheng)(sheng)活中(zhong)培(pei)養良(liang)好的生(sheng)(sheng)活習(xi)(xi)慣(guan)，要(yao)(yao)保(bao)持規律飲食，要(yao)(yao)少食多餐，要(yao)(yao)避免(mian);盡量(liang)(liang)不要(yao)(yao)飲酒，如果一(yi)定要(yao)(yao)飲酒，也注意(yi)(yi)要(yao)(yao)適量(liang)(liang);要(yao)(yao)養成早(zao)睡早(zao)起的習(xi)(xi)慣(guan)，保(bao)證充足的;不要(yao)(yao)長時間的上網(wang)或者看電視(shi)，要(yao)(yao)適當的運動。研究表明，規律的生(sheng)(sheng)活習(xi)(xi)慣(guan)，對于緩解胸悶氣(qi)短癥狀有很好的幫助，會有效(xiao)的減輕胸悶氣(qi)短患(huan)者的痛苦。

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