孩子往往不(bu)具備自(zi)我控制的(de)能力，只(zhi)要見到自(zi)己(ji)喜歡(huan)吃的(de)東(dong)西就會停(ting)不(bu)住(zhu)口，尤其是(shi)(shi)到了逢年(nian)過節，面對(dui)美(mei)味佳肴，以及長輩的(de)愛護，確實很難管住(zhu)孩子的(de)小(xiao)嘴，而(er)結果就是(shi)(shi)孩子積食(shi)了。那么小(xiao)孩子積食(shi)怎么辦(ban)呢?下面就來看看吧。

積(ji)(ji)食是指(zhi)中醫的(de)一個病(bing)癥，主(zhu)要是指(zhi)小兒乳食過量(liang)，損傷脾胃，使乳食停(ting)滯于中焦所形成的(de)胃腸疾患。積(ji)(ji)食一癥多發(fa)生(sheng)于嬰幼兒，主(zhu)要表現為腹(fu)部脹滿(man)、或(huo)酸臭(chou)、矢(shi)氣臭(chou)穢(hui)、噯(ai)氣酸腐、肚(du)腹(fu)脹熱。食積(ji)(ji)日久，會造成小兒，影響生(sheng)長(chang)發(fa)育。積(ji)(ji)食時比較好讓小兒適(shi)量(liang)做(zuo)運動，吃一些清淡(dan)的(de)食品。

小孩子積食怎么辦

1、喝(he)健脾湯水

可選用以(yi)下有(you)助健脾的食材和藥材煲湯(tang)或煲粥給寶寶食用：白術、土茯苓(ling)、云苓(ling)、茨(ci)實、淮山(shan)(干品)、太(tai)子參、元肉、紅棗(zao)、蟲草花(hua)、五指(zhi)毛桃。

注意：以上藥材、食材的(de)使用分(fen)量均(jun)(jun)為10克，每次選用1-2種(zhong)，加上魚或雞、豬骨、鵪鶉(chun)煲(bao)湯(tang)或煲(bao)粥均(jun)(jun)可。在高溫多雨的(de)天氣里，寶(bao)寶(bao)容易暑(shu)濕相夾，則可多選用炒煲(bao)湯(tang)。

2、常喝谷(gu)芽麥芽水

谷(gu)芽(ya)(ya)麥芽(ya)(ya)水(shui)作為日常飲(yin)料是個不錯的(de)辦(ban)法。以(yi)谷(gu)芽(ya)(ya)、麥芽(ya)(ya)各15克，加水(shui)煮沸后小(xiao)火再煮15分鐘即可。谷(gu)芽(ya)(ya)、麥芽(ya)(ya)(中藥店可以(yi)購買)是焦(jiao)三仙(xian)”的(de)二味(wei)主藥，有生發胃氣(qi)，消食導滯(zhi)的(de)功效，且谷(gu)、麥是日常，以(yi)其胚芽(ya)(ya)煎水(shui)，氣(qi)味(wei)清(qing)淡(dan)宜人。

3、、蓮子(zi)多(duo)入粥

山藥能健(jian)脾補肺，蓮子味(wei)(wei)(wei)甘(gan)甜，有補益脾胃，養心(xin)安神的(de)作用。取(qu)山藥、蓮肉各(ge)10克(ke)(ke)，先行浸泡，100克(ke)(ke)粳米洗(xi)凈后用油、鹽腌好，上述三味(wei)(wei)(wei)以慢火熬(ao)成粥后調味(wei)(wei)(wei)食用。

4、調味作(zuo)料(liao)巧用陳皮

陳(chen)(chen)(chen)皮(pi)(pi)對治療(liao)脾(pi)胃氣(qi)滯(zhi)所(suo)引起(qi)的(de)、脘(wan)腹(fu)脹滿有較好的(de)療(liao)效(xiao)，家長在烹飪時(shi)巧用陳(chen)(chen)(chen)皮(pi)(pi)不(bu)但(dan)除(chu)腥提味，而(er)且能理氣(qi)調中，健脾(pi)導滯(zhi)，可(ke)起(qi)到很好的(de)食療(liao)作(zuo)用。譬如，陳(chen)(chen)(chen)皮(pi)(pi)燜鴨、陳(chen)(chen)(chen)皮(pi)(pi)蒸(zheng)魚(yu)、陳(chen)(chen)(chen)皮(pi)(pi)香(xiang)雞(ji)、紅燒陳(chen)(chen)(chen)皮(pi)(pi)骨等都加入了陳(chen)(chen)(chen)皮(pi)(pi)作(zuo)為制作(zuo)原料(liao)。

此外，孩子積(ji)食極易導(dao)致，因為家長還需(xu)要注(zhu)意孩子是(shi)否有(you)上火(huo)的癥狀，如果有(you)應該及時(shi)，以防病情加重(zhong)。這種時(shi)候(hou)推薦(jian)飲(yin)用小葵花(hua)露(lu)(lu)金銀(yin)(yin)花(hua)露(lu)(lu)，金銀(yin)(yin)花(hua)的主要組(zu)成是(shi)綠原酸及木犀草苷，木犀草苷具有(you)較強的消炎殺(sha)菌、疏風(feng)散熱的作用，小葵花(hua)露(lu)(lu)采用純正道地(di)金銀(yin)(yin)花(hua)，單(dan)方(fang)制劑提取，品質高，清(qing)熱解毒效果好，是(shi)專門為兒童定(ding)制的金銀(yin)(yin)花(hua)露(lu)(lu)，口味甘(gan)甜，孩子愛喝(he)。

以(yi)上就(jiu)是(shi)小(xiao)孩子積食怎(zen)么辦(ban)的(de)簡(jian)單(dan)介紹，希望對大(da)家有所(suo)幫助(zhu)。俗話說(shuo)：“要(yao)想小(xiao)兒(er)安，三(san)分饑和寒(han)”，意思是(shi)說(shuo)要(yao)想小(xiao)兒(er)不生病(bing)，就(jiu)不要(yao)給孩子吃(chi)的(de)太飽、穿(chuan)的(de)太多。