昨晚看《又見一簾幽夢》到十一點多；洗漱到十二點；GF打電話來，聊到十二點半；睡前習慣看書，看到一點半；睡前輾轉，憧憬未來到兩點。入眠。

　　鬧(nao)鐘響起七點十分；照鏡；發現熊貓(mao)眼爬(pa)上了(le)我的臉(lian)，苦惱!

　   發個SOS吧！

　　臉上如果有雙熊貓眼(yan)，那整(zheng)個神采(cai)都(dou)會像丟失了，一連串的效(xiao)果也跟著(zhu)來(lai)了：看起來(lai)憔悴，沒有精神，身(shen)體不夠健(jian)康，被信任度(du)下降(jiang)，工作效(xiao)率走低(di)。怎么樣解(jie)決這(zhe)個讓人討厭的熊貓眼(yan)呢？聽(ting)(ting)聽(ting)(ting)專家(jia)怎么說。

　　專家解析：

　　熊貓(mao)眼總是(shi)讓(rang)MM們傷(shang)腦(nao)筋(jin)。但是(shi)不(bu)(bu)知(zhi)道(dao)MM們有(you)沒有(you)注意，其實(shi)并不(bu)(bu)是(shi)真正的黑(hei)眼圈(quan)(quan)，而是(shi)“青眼圈(quan)(quan)”和(he)“茶色眼圈(quan)(quan)”。

     “青色眼(yan)圈”的(de)(de)(de)形成(cheng)通常是由(you)于微(wei)血(xue)(xue)管(guan)的(de)(de)(de)靜(jing)脈血(xue)(xue)液(ye)滯(zhi)留而造成(cheng)的(de)(de)(de)。 這種顏色的(de)(de)(de)黑眼(yan)圈通常發生在20歲左右(you)的(de)(de)(de)MM身上，泡吧，活動很多，生活作息時(shi)間不規律，導致微(wei)血(xue)(xue)管(guan)內血(xue)(xue)液(ye)流(liu)速緩慢，氧(yang)氣消耗量提高，缺氧(yang)血(xue)(xue)紅(hong)素大增，于是皮膚就(jiu)出現暗藍色調(diao)。同時(shi)因(yin)為(wei)眼(yan)周較(jiao)多微(wei)血(xue)(xue)管(guan)，如果、眼(yan)睛疲勞、或者等，就(jiu)容易(yi)造成(cheng)眼(yan)周皮膚淤血(xue)(xue)和浮腫。

再說到“茶色(se)眼(yan)圈(quan)(quan)”，它(ta)是(shi)由于黑色(se)素生成(cheng)及代(dai)(dai)謝的(de)不(bu)正常所(suo)造(zao)成(cheng)的(de)。茶黑色(se)眼(yan)圈(quan)(quan)的(de)成(cheng)因則和年齡(ling)增長(chang)息息相關，長(chang)期日曬造(zao)成(cheng)色(se)素沉淀(dian)在眼(yan)周，久(jiu)而久(jiu)之就(jiu)會形成(cheng)揮(hui)之不(bu)去的(de)黑眼(yan)圈(quan)(quan)；另外，血液滯留造(zao)成(cheng)的(de)黑色(se)素代(dai)(dai)謝遲緩，還有肌膚過度干燥(zao)，也都會導致(zhi)茶色(se)黑眼(yan)圈(quan)(quan)的(de)形成(cheng)。

　　解決的(de)(de)(de)辦法最(zui)重(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)當然是保(bao)持充足(zu)的(de)(de)(de)嘍。聽說睡(shui)(shui)得不(bu)夠(gou)的(de)(de)(de)人通常容易變笨，睡(shui)(shui)得不(bu)夠(gou)的(de)(de)(de)人也(ye)容易變丑哦。睡(shui)(shui)覺時是內(nei)(nei)臟(zang)(zang)(zang)的(de)(de)(de)休息(xi)(xi)時間，要(yao)讓為自(zi)(zi)己(ji)賣力(li)工作的(de)(de)(de)內(nei)(nei)臟(zang)(zang)(zang)也(ye)有(you)一(yi)個小小的(de)(de)(de)休養期，它們才(cai)不(bu)會鬧革命，并且能以更好的(de)(de)(de)狀態(tai)工作。內(nei)(nei)臟(zang)(zang)(zang)與容顏(yan)是息(xi)(xi)息(xi)(xi)相關的(de)(de)(de)，所以一(yi)定要(yao)善待(dai)自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)內(nei)(nei)臟(zang)(zang)(zang)。只有(you)內(nei)(nei)臟(zang)(zang)(zang)健康有(you)活力(li)，身體的(de)(de)(de)血液循環才(cai)會暢通，眼(yan)部(bu)也(ye)不(bu)那么容易有(you)淤(yu)血了。

　　還有，就是(shi)在睡前(qian)1小時之內，千(qian)萬(wan)不(bu)要喝(he)太多水，因為這樣會為腎臟帶來負擔，而(er)且也可(ke)能會因為要上廁所(suo)而(er)睡不(bu)安穩(wen)。

　　至于保養(yang)品(pin)方面(mian)，睡前要通過涂來滋養(yang)眼(yan)(yan)(yan)周(zhou)肌(ji)膚，在眼(yan)(yan)(yan)霜(shuang)里滴半(ban)滴植物更(geng)好(hao)。當然只(zhi)能加在霜(shuang)狀或乳狀的(de)(de)(de)眼(yan)(yan)(yan)霜(shuang)里面(mian)，口(kou)者喱(li)狀的(de)(de)(de)眼(yan)(yan)(yan)霜(shuang)就免了(le)吧。能淡化黑眼(yan)(yan)(yan)圈的(de)(de)(de)精油有(you)葡萄籽(zi)精油、籽(zi)精油等，將精油與眼(yan)(yan)(yan)霜(shuang)混合(he)再涂抹上去就可以啦。要注意(yi)的(de)(de)(de)是(shi)，眼(yan)(yan)(yan)霜(shuang)要不定期的(de)(de)(de)更(geng)換一(yi)(yi)下，千萬不要永遠都用同一(yi)(yi)品(pin)牌同一(yi)(yi)型號的(de)(de)(de)眼(yan)(yan)(yan)霜(shuang)哦，我(wo)們的(de)(de)(de)皮膚也需要適度新鮮感。

　　另外，保持好心情也同樣重要，生氣(qi)可是女(nv)人的大敵，保持好心情能夠讓自己更(geng)健康，更(geng)美麗，更(geng)有幸福(fu)感。

　　美目達人語錄

　　美麗教主伊能靜：

　　維生素K、、果酸、A醇、A醛以及植物性成(cheng)分，都能防(fang)止黑(hei)眼圈形成(cheng)。

　　眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)應該分(fen)成三(san)個區塊，分(fen)別是(shi)上(shang)眼(yan)(yan)(yan)皮(pi)、下(xia)眼(yan)(yan)(yan)圈(quan)還有眼(yan)(yan)(yan)尾。所以在(zai)買眼(yan)(yan)(yan)霜(shuang)之前，一定要先(xian)觀察(cha)是(shi)眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)的哪一個區塊要使(shi)用(yong)(yong)，問題(ti)是(shi)什么，再對癥下(xia)藥買所需的眼(yan)(yan)(yan)霜(shuang)。譬如緊(jin)實眼(yan)(yan)(yan)霜(shuang)抹浮腫的上(shang)眼(yan)(yan)(yan)皮(pi)就好，除皺的別忘了(le)魚尾紋(wen)的眼(yan)(yan)(yan)尾，消除細紋(wen)與滋(zi)潤的主攻下(xia)眼(yan)(yan)(yan)瞼(jian)，淡化黑眼(yan)(yan)(yan)圈(quan)則(ze)別忘了(le)從內眼(yan)(yan)(yan)窩開始。另外，眼(yan)(yan)(yan)霜(shuang)比較好早(zao)晚分(fen)開用(yong)(yong)，尤(you)其是(shi)超過25歲之后。白天使(shi)用(yong)(yong)含(han)有高水分(fen)及功能的醒膚(fu)清爽眼(yan)(yan)(yan)霜(shuang)，讓眼(yan)(yan)(yan)周(zhou)肌(ji)(ji)膚(fu)呈(cheng)現睡眠后的活力，而晚上(shang)使(shi)用(yong)(yong)則(ze)可以選擇滋(zi)養性強、能修復眼(yan)(yan)(yan)周(zhou)肌(ji)(ji)膚(fu)的眼(yan)(yan)(yan)霜(shuang)。

　　一(yi)貓一(yi)菩提(《31歲小(xiao)的美顏(yan)經》的作(zuo)者)：黑(hei)眼(yan)圈出現了，內(nei)調外養才最有效。

　　飩：煲湯，能清(qing)熱、清(qing)除(chu)眼澀(se)和(he)因(yin)而出(chu)現的黑眼圈(quan)。

　　黑眼圈溫敷湯：

　　材(cai)料：辛夷(yi)、蒼耳子、薄荷、升麻、川芎、高木本各10克，織布茶布袋(dai)

　　做法(fa)及用(yong)法(fa)：將(jiang)藥材(cai)沖洗后研磨成粉，加入(ru)少許水(shui)攪(jiao)拌后，放(fang)入(ru)織(zhi)布茶包袋(dai)中，放(fang)入(ru)溫水(shui)中煮熱后取出(chu)微(wei)微(wei)瀝干，將(jiang)茶包敷于(yu)兩(liang)眼，約(yue)10分鐘之后洗凈。