小孩子脾胃不好怎(zen)么辦？如何調理兒童(tong)脾胃虛弱？很多寶爸寶媽(ma)們都會有類似的(de)問題，孩子的抵抗力本來就很弱，如果飲食(shi)不(bu)潔或者生活習(xi)慣(guan)不(bu)好，會導(dao)致小孩脾(pi)胃虛弱，濕氣重(zhong)。

中醫理(li)論認為兒童“臟腑嬌(jiao)嫩”，也就是(shi)說孩(hai)子脾胃還沒有(you)發育成熟，生理功(gong)能也不完善(shan)。脾(pi)胃是(shi)孩子的(de)后天之本，脾(pi)胃不足的(de)孩子的(de)身體(ti)會出現不適，影響(xiang)自身的(de)發育。如(ru)何調(diao)理(li)兒童脾胃虛弱成了兒童生(sheng)長發育過(guo)程中(zhong)重要的問題。

如(ru)何判斷兒(er)童脾胃虛弱？

孩(hai)子脾(pi)(pi)胃(wei)虛弱(ruo)，原因和表(biao)現各不相(xiang)同。一(yi)些孩(hai)子小時(shi)候脾(pi)(pi)胃(wei)虛弱(ruo)，長(chang)大會有(you)明顯(xian)好轉。還有一(yi)些屬于(yu)先(xian)天脾胃虛弱，因(yin)為(wei)胎兒在(zai)母體內由(you)于母親(qin)生病等原因(yin)發育不好，對(dui)這種孩子要及(ji)早用藥調理。另外一部分孩子的脾胃虛弱是因為(wei)長(chang)期飲食(shi)不規律(lv)、過食(shi)生冷食(shi)品(pin)、長(chang)期服(fu)用抗(kang)生素或(huo)某些(xie)慢性疾病引起的(de)。

脾胃虛(xu)弱的主要表現有哪(na)些(xie)？

1、面色(se)不好，中醫稱之面色(se)萎(wei)黃；

2、頭(tou)發稀疏、消瘦、指(zhi)甲脆薄、有白點(dian)；

3、乏力；

4、出汗比較多；

5、不愛吃飯；

6、脾胃(wei)虛弱偏內寒的患兒除有(you)上(shang)述癥狀外，還會出(chu)現大便次數多(duo)、量大，食后即拉或易等(deng)；

7、脾胃虛弱偏內(nei)熱的孩子(zi)則食欲(yu)不佳(jia)，大便干（兩(liang)三天一次），此(ci)類孩子(zi)多(duo)因過(guo)(guo)多(duo)食用零食或過(guo)(guo)量飲用所致(zhi)。

8、有的孩子還(huan)會出現發作性地臍周疼痛(tong)，時輕時重。

如何調理兒童脾(pi)胃虛弱(ruo)？

兒(er)童健脾(pi)的重點是養(yang)成良好的生活習(xi)慣，合理喂養(yang)和食療。

1.飲食以(yi)(yi)清淡爽口為主，慎過寒凍(dong)食物。日常可(ke)食用、蛋類(lei)、乳類(lei)、雞、魚等含量高(gao)的食物，以(yi)(yi)及(ji)新鮮蔬菜、瓜果。

2.飲食應保持新(xin)鮮清(qing)潔，注意廚房(fang)衛(wei)生，做到生熟分(fen)開；注意個人(ren)衛(wei)生，養(yang)成勤洗手的好習慣(guan)。

3.飲(yin)食要保持營(ying)養均(jun)衡(heng)。選擇富有營(ying)養的(de)食物，如(ru)，牛奶(nai)，瘦肉，魚蛋(dan)類，，蔬菜，水果(guo)等合理分配入一日3餐(can)(can)～7餐(can)(can)。烹調時(shi)要注意色香味(wei)俱全(quan)，避(bi)免太過油膩。補脾(pi)煲湯(tang)時(shi)可適當用茯苓、淮(huai)山(shan)、白術、太子(zi)參等中(zhong)藥材(cai)，起到補脾健胃、緩解積食(shi)、促進食(shi)欲的(de)功效。

如果孩子脾胃虛弱，已經造成困擾，可以考慮服用江中小兒健胃消食片、健(jian)兒(er)消(xiao)食口服(fu)液，增強兒童(tong)自身的(de)消(xiao)化功能(neng)，補脾氣、健(jian)胃消(xiao)食，脾胃兼顧(gu)。

小兒健胃消食片含有太子參，陳皮(pi)，山(shan)藥(yao)，麥芽（炒），等消食健胃的(de)中藥(yao)材，主要用于兒童健(jian)胃(wei)(wei)消(xiao)食，脾胃(wei)(wei)虛(xu)弱所致的食積(ji)或者，可以增強胃(wei)(wei)液分泌，以促進消(xiao)化。

健脾消食(shi)口服(fu)液(ye)中黃芪、白術健脾益氣(qi)，陳(chen)皮(pi)、山楂(zha)（炒(chao)(chao)）、萊(lai)菔(fu)子（炒(chao)(chao)）理氣消食(shi)，麥冬、黃芩養胃清熱；用于小(xiao)兒飲食(shi)(shi)不(bu)節所(suo)傷脾胃引起的納呆食(shi)(shi)少(shao)，脘腹脹滿，手足心熱，自汗乏力，大(da)便不(bu)利，厭食(shi)(shi)，惡(e)食(shi)(shi)等癥狀(zhuang)，待積滯消除后，可以逐(zhu)漸恢復正常飲食。

有的媽媽擔心長期吃健胃消食片(pian)會(hui)使寶寶自身功能退化，實則不然。針(zhen)對脾(pi)胃(wei)虛弱導致的食(shi)積(ji)，需要借(jie)助外力(li)來(lai)助寶寶消化，有(you)病拖延才是真正傷害脾(pi)胃(wei)功能。正如(ru)阻塞的(de)水管，需要疏(shu)通(tong)才可(ke)(ke)以正常(chang)運(yun)轉，健胃(wei)(wei)消食(shi)片就是使積滯(zhi)于(yu)脾(pi)胃(wei)(wei)的(de)飲食(shi)物消化(hua)掉，使孩(hai)(hai)子正常(chang)的(de)脾(pi)胃(wei)(wei)功能得以正常(chang)運(yun)轉，脾(pi)胃(wei)(wei)為后天之本，只有脾(pi)胃(wei)(wei)功能正常(chang)了，孩(hai)(hai)子方可(ke)(ke)正常(chang)發育。

如果孩子脾(pi)胃出現問(wen)題，家(jia)長一定(ding)要引起重視。普通的積食多屬于(yu)急(ji)癥，很容易消，可以給寶寶服用江中小兒健(jian)胃消食(shi)片(pian)。脾虛問題，說大不大，因為很常見并且容易調理過來；說小不小，脾胃為后天之本，特別對于孩子，如果長期脾虛，容易造成身體和智力發育遲緩、身體免疫力差等情況。家長一定要注意分辨孩子處于什么狀態，及時調理。