寶寶終究會傷身，從飲食出發，如何利用食物來預防呢？

　　1、飲食要清淡，但應富有營養并易消化和吸收為宜。，可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類的易消化食物。

　　2、多喝白開水。要喝足夠的水，來滿足患兒生理代謝需要。充足的水分可幫助稀釋痰液，便于咳出，比較好是白開水，絕不能用各種飲料來代替白開水。

　　3、多食用新鮮蔬菜及水果。可補充足夠的無機鹽及維生素，對咳嗽的恢復很有益處。多食含有的蔬果，如西紅柿、等。

　　想(xiang)要幫助寶寶預防咳嗽，以上(shang)三點關于飲(yin)食方(fang)面的建議父母們要知(zhi)道(dao)喲，正確的飲(yin)食方(fang)法才(cai)能(neng)夠(gou)預防咳嗽，讓寶寶的身體(ti)更加(jia)健康(kang)。