妊高癥又叫妊娠中毒癥、先兆子癇等，只有孕婦才會患上，妊高癥對孕婦和胎兒來說有很大的危害，孕婦該如何自我發現妊高癥呢？

　　1.血壓測量

　　血(xue)壓測(ce)量是檢查(cha)妊(ren)高(gao)(gao)癥的(de)一種有效方法，要注意有時(shi)情(qing)緒波(bo)動等會(hui)造(zao)成血(xue)壓的(de)升高(gao)(gao)，因此如果第一次測(ce)血(xue)壓時(shi)顯示(shi)升高(gao)(gao)，那么不妨平(ping)靜休息(xi)一小時(shi)后再(zai)測(ce)。若血(xue)壓仍≥140/90mmhg,就要小心(xin)是否患了妊(ren)高(gao)(gao)癥。

　　2.是否水腫

　　如果(guo)孕婦(fu)發現自己有(you)(you)超過(guo)足踝以上(shang)的水(shui)(shui)腫(zhong)、嚴重時可蔓延至(zhi)全身，甚(shen)至(zhi)在臥(wo)床休息后水(shui)(shui)腫(zhong)也無法減輕則(ze)很(hen)有(you)(you)可能的妊高癥的癥狀表現。

　　3.、20周，頭痛仍繼續(xu)加重(zhong)，并伴有嘔吐、，甚至視(shi)物模糊等癥狀，就要警惕了。

　　孕媽如果發現自己血壓過高，身體水腫，經常頭痛頭暈則應該警惕是否患上妊高癥！了解這些癥狀可幫婦及早發現妊高癥。