不(bu)(bu)得不(bu)(bu)說(shuo)，信(xin)息(xi)(xi)爆炸時(shi)代已(yi)到來，每天(tian)都有各(ge)種信(xin)息(xi)(xi)無盡(jin)的(de)涌來，為了讓自己走在(zai)社會的(de)前端，不(bu)(bu)做落伍份(fen)子，我們常會24小(xiao)時(shi)開機，想(xiang)著隨時(shi)隨地(di)瀏覽網頁，翻看(kan)郵件，總怕錯(cuo)過大事，擔心電話沒接(jie)到，短(duan)信(xin)沒看(kan)到……

　　“我必須幾個小(xiao)時(shi)就(jiu)刷新一下(xia)自己腦海里的信息，否(fou)則就(jiu)會(hui)非常不(bu)(bu)適。”據專家介(jie)紹，現(xian)在不(bu)(bu)少(shao)上班族不(bu)(bu)但愛瀏覽、收集信息，還(huan)喜歡發(fa)布、交流信息，覺(jue)得(de)沒有(you)(you)了(le)信息生活就(jiu)變得(de)乏味。一般還(huan)將(jiang)收集的信息有(you)(you)意識地(di)記(ji)下(xia)來(lai)，日后作為消遣的談資，而且(qie)最害(hai)怕的就(jiu)是電腦網絡(luo)出現(xian)故障，手機(ji)欠(qian)費(fei)停(ting)機(ji)。一旦如此(ci)就(jiu)會(hui)焦慮不(bu)(bu)安、心情浮躁，總擔心因為漏掉重要的信息而給工作和(he)生活帶來(lai)影響。

　　“信息強迫癥”的主要癥狀：

　　1.無論何時都(dou)會(hui)開手機。

　　2.上班第(di)一件事(shi)就(jiu)是開電(dian)腦、檢查電(dian)話錄音。

　　3.去洗手(shou)間、開會或(huo)者哪怕泡茶離開一小會兒，回來的第一件(jian)事就是(shi)檢查手(shou)機(ji)、檢查MSN或(huo)者郵箱。

　　4.不(bu)斷刷(shua)新網頁、郵箱。

　　5.每(mei)周(zhou)七天總要(yao)買固(gu)定的(de)報紙，每(mei)半個月買不(bu)同的(de)雜志。

　　6.每半個月(yue)固定逛書(shu)店，并(bing)且每次(ci)購買(mai)的書(shu)目都較雜。

　　7.上網瀏覽(lan)信息時(shi)總是(shi)忍不住點擊網頁鏈接(jie)。

　　8.用至少兩種(zhong)以上方法搜(sou)索同一關(guan)鍵詞，喜歡同時打開(kai)許多網頁。

　　9.遇到以下這些(xie)問題(ti)，將會驚慌失措：手機忘(wang)帶、網絡故障(zhang)、電腦死機、名片(pian)夾丟失等。

　　上班族的(de)“強迫(po)癥”雖然是目(mu)前一些年輕人(ren)為(wei)職場(chang)競爭(zheng)和追(zhui)求時(shi)尚生活而采取的(de)行為(wei)，但久(jiu)而久(jiu)之也會形成無法自控的(de)焦慮不安，嚴重影響到正常的(de)生活，有此(ci)傾向者必須及時(shi)調節。

　　如今的(de)社會(hui)給我(wo)們提供了太多獲取信息的(de)渠道，這讓不少(shao)人患上不同程度(du)的(de)“信息強迫癥”。醫(yi)生建(jian)議，轉移注(zhu)意(yi)力，多多鍛煉，閱讀自己喜歡的(de)書籍能有效(xiao)幫助(zhu)大家緩解“信息強迫癥”。