食療(liao)(liao)疾(ji)病相對(dui)來(lai)(lai)說是副(fu)作用最(zui)小的治療(liao)(liao)方法，可以通過以下方法來(lai)(lai)食療(liao)(liao)。我們來(lai)(lai)看看男性(xing)不育吃些什么會(hui)好。

　　各種蛋類和魚子

　　這是機體消化吸收后制造卵子或的上佳原料，屬高蛋白，應多食。蛋類每天1~2只。偏熱，鴨蛋偏涼，可交替使用，若宮寒不孕者，可多食雞蛋。對濕熱，經常尿路感染，黃帶(dai)，赤帶(dai)者可(ke)進鴨蛋。民間流(liu)傳：“小孩不(bu)能吃魚(yu)(yu)子(zi)(zi)(zi)(zi)，吃了要(yao)笨的。“這實在沒(mei)有(you)科學根(gen)據。究(jiu)其起(qi)因。可(ke)能是(shi)“一(yi)(yi)粒(li)魚(yu)(yu)子(zi)(zi)(zi)(zi)一(yi)(yi)條命，吃了罪(zui)過(guo)”（據一(yi)(yi)浙(zhe)江宿儒所言(yan)），符合舊時(shi)行善積(ji)德者心理。在俄羅斯，魚(yu)(yu)子(zi)(zi)(zi)(zi)醬是(shi)上(shang)等食品，吃的人不(bu)笨，真正(zheng)的笨人吃不(bu)到上(shang)等魚(yu)(yu)子(zi)(zi)(zi)(zi)醬。但須注意，吃魚(yu)(yu)子(zi)(zi)(zi)(zi)要(yao)細嚼慢咽，輕(qing)微的吱吱聲，細品卵(luan)黃美味。如果囫圇吞魚(yu)(yu)子(zi)(zi)(zi)(zi)，卵(luan)膜抗胃酸能力很(hen)強，常常完整排出，穿腸而過(guo)，既未能吸收營養，又易。魚(yu)(yu)子(zi)(zi)(zi)(zi)不(bu)宜(yi)一(yi)(yi)次進食過(guo)多(duo)，以(yi)30~50g 為宜(yi)，每周1~2次。

　　多食葷腥

　　多(duo)食(shi)野味、魚(yu)類等水產品，如(ru)麻雀、野雞(ji)、野鴨、野兔、鴿子、烏骨雞(ji)、童子雞(ji)、牛羊(yang)豬肉及各(ge)種魚(yu)蝦(xia)(xia)、龜鱉(bie)之類。這些(xie)食(shi)品富有(you)(you)人體所需的(de)(de)各(ge)種營養(yang)成(cheng)分，特(te)別是比(bi)素食(shi)類高的(de)(de)多(duo)。血(xue)肉有(you)(you)情之品，滋養(yang)血(xue)肉有(you)(you)情之軀。諺曰：“麻雀打(da)雄，越(yue)小越(yue)兇。”“離(li)家(jia)莫食(shi)雀，食(shi)雀會起雀。（隱稱之一為“雀”，常言“小麻雀”）。鹿肉較(jiao)難得，多(duo)食(shi)必(bi)起陽。當(dang)今，營養(yang)過剩者越(yue)來越(yue)多(duo)，熱(re)補不如(ru)平補穩妥。各(ge)種水產品，大多(duo)性(xing)平而偏涼。生(sheng)蝦(xia)(xia)仁浸(jin)酒，，有(you)(you)助于生(sheng)精。甲魚(yu)、龍蝦(xia)(xia)，大閘蟹身價(jia)倍增(zeng)，不必(bi)趕(gan)潮流(liu)，工薪階層收入(ru)有(you)(you)限(xian)，應注意(yi)價(jia)格(ge)/效益之比(bi)，也就是說要講科學，用有(you)(you)限(xian)的(de)(de)錢購買盡(jin)可能多(duo)的(de)(de)對(dui)生(sheng)育有(you)(you)價(jia)值的(de)(de)營養(yang)品。