近視眼(yan)(yan)是指在(zai)無調節狀態下平行(xing)光線經眼(yan)(yan)屈(qu)光系統屈(qu)折后，成像(xiang)在(zai)在(zai)視(shi)(shi)(shi)(shi)網(wang)膜前(qian)，使遠距離物體不能清(qing)晰(xi)地在(zai)視(shi)(shi)(shi)(shi)網(wang)膜上成像(xiang)。近(jin)(jin)視(shi)(shi)(shi)(shi)眼(yan)(yan)看遠模糊，看近(jin)(jin)清(qing)晰(xi)。近(jin)(jin)視(shi)(shi)(shi)(shi)眼(yan)(yan)按近(jin)(jin)視(shi)(shi)(shi)(shi)程度(du)(du)分(fen)：輕(qing)度(du)(du)近(jin)(jin)視(shi)(shi)(shi)(shi)眼(yan)(yan)：小于(yu)300度(du)(du),中度(du)(du)近(jin)(jin)視(shi)(shi)(shi)(shi)眼(yan)(yan)：300-600度(du)(du),高度(du)(du)近(jin)(jin)視(shi)(shi)(shi)(shi)眼(yan)(yan)：大于(yu)600度(du)(du)。

      近(jin)(jin)視(shi)眼(yan)(yan)怎(zen)么控制?首先要(yao)分清是假(jia)性近(jin)(jin)視(shi)眼(yan)(yan)還是真性近(jin)(jin)視(shi)眼(yan)(yan)。假(jia)如(ru)散(san)瞳后裸(luo)眼(yan)(yan)視(shi)力能夠達到(dao)1.0(5.0)，那就是“假(jia)性近(jin)(jin)視(shi)”，在短期內能治愈，比如(ru)藥物、針(zhen)灸、埋耳針(zhen)及理療儀器等，都可(ke)(ke)放松肌肉(rou)，緩解疲(pi)憊，使視(shi)力恢復(fu)到(dao)正常(chang)狀態(tai)。如(ru)不想治療，只要(yao)常(chang)常(chang)遠(yuan)望(wang)遠(yuan)方，留意休息，視(shi)力也有可(ke)(ke)能恢復(fu)。

      但是假如散(san)瞳(tong)后裸眼(yan)視(shi)(shi)(shi)力低(di)于(yu)0.8(4.9)，就(jiu)是“真(zhen)性(xing)近(jin)(jin)視(shi)(shi)(shi)”了(le)(le)。真(zhen)性(xing)近(jin)(jin)視(shi)(shi)(shi)眼(yan)一旦形成就(jiu)不可逆轉，它是眼(yan)球(qiu)(qiu)發生的(de)器質性(xing)改變。眼(yan)球(qiu)(qiu)的(de)前(qian)(qian)后軸變長，外(wai)界物象通過眼(yan)睛的(de)屈光(guang)系統成像在視(shi)(shi)(shi)網(wang)(wang)膜前(qian)(qian)，視(shi)(shi)(shi)網(wang)(wang)膜上沒有清楚(chu)的(de)物象，當然就(jiu)不會有良好的(de)視(shi)(shi)(shi)力了(le)(le)。這(zhe)種(zhong)器質性(xing)改變除了(le)(le)手(shou)術外(wai)，任何方法都不能使(shi)眼(yan)球(qiu)(qiu)縮短、屈光(guang)度改變，這(zhe)就(jiu)是近(jin)(jin)視(shi)(shi)(shi)眼(yan)難以(yi)治愈的(de)原(yuan)因。目(mu)前(qian)(qian)這(zhe)個年齡以(yi)佩戴眼(yan)鏡(jing)矯正(zheng)為主。

       那么(me)(me)近(jin)視眼怎么(me)(me)控制呢?

      (1)減少(shao)：保(bao)持心(xin)情開朗，常常鍛煉身體;

      (2)養成良好的生活習慣：飲食須均衡(heng)，多做戶外活動(dong)，休息要充分;

      (3)保(bao)持準確(que)視(shi)物(wu)習慣：保(bao)持良(liang)好的閱讀、使用計算機(ji)或看電(dian)視(shi)姿勢，視(shi)物(wu)距離不少于30cm，并確(que)保(bao)適當照(zhao)明;

      (4)留意(yi)視(shi)(shi)力檢查：遇有視(shi)(shi)力障礙(ai)問(wen)題，應立刻找眼科醫生或驗光師診治;

      (5)限制近距離視物時間：不可連(lian)續近距離看東西超過(guo)1小(xiao)時，每視近物30分(fen)鐘必須休息5分(fen)鐘，并望向(xiang)遠處。

[[編輯推薦：近視比較好的治療方法]]