青春期是人生的一個脆弱期，也是焦慮癥的易發期。這個時期個體發育較快，身心變化處于一個轉折點。隨著器官的發育日漸成熟，第二性征的出現，個體對自己在體態、生理和心理等方面的變化，會產生一種神秘感，甚至不知所措。

　　如女孩由于發育而不敢挺胸，初潮而緊張不安；**出現性沖動、、后的驚恐、自責等。這些都將對青少年的心理、情緒及行為帶來很大影響。而且隨著年齡的增長，本能的欲望沖動也會越強，使他們產生對異性神秘感的探究，渴望與異往、接觸，甚至還會產生。但由于在成長過程中，缺乏或者接受不恰當的性知識教育，青少年形成了自己的評價體系，而會認為自己那些生理上的變化，內心的一些想法和行為沖動是不道德的，是不好，不光彩的，是自己獨有的，會被認為是壞孩子……。因此在心理上必然產生矛盾和沖突，引發癥狀，如恐懼、緊張、羞澀、孤獨、自卑和煩惱，還可能伴發、失眠、、眩暈乏力、口干(gan)厭(yan)食、心慌(huang)氣促、神經(jing)過敏、情緒不(bu)(bu)穩(wen)、下降、焦慮不(bu)(bu)安，行為上會出現不(bu)(bu)敢見人，不(bu)(bu)愿與往，孤立自己，回避社交活動等，這些癥狀的出現必然會導(dao)致青少(shao)年學習和(he)工作的效(xiao)率明顯下降，嚴(yan)重危(wei)害青少(shao)年的身心健康。如果(guo)不(bu)(bu)及時(shi)調理，易(yi)導(dao)致其它更(geng)嚴(yan)重的后果(guo)。

    　預(yu)防(fang)青(qing)春(chun)期焦(jiao)慮癥的(de)發(fa)生(sheng)，合理(li)(li)的(de)性(xing)知識教育是十(shi)分必要，作為家長(chang)在(zai)自(zi)己的(de)孩子(zi)成長(chang)過(guo)程中(zhong)應重視，應提(ti)前(qian)告知有(you)關青(qing)春(chun)期生(sheng)理(li)(li)衛生(sheng)知識和正常心理(li)(li)變化，當孩子(zi)有(you)這方面(mian)的(de)問題需求(qiu)時，應給(gei)予(yu)正面(mian)的(de)正確解釋(shi)，避(bi)免由于青(qing)春(chun)期的(de)生(sheng)理(li)(li)心理(li)(li)變化帶(dai)來恐慌不安，煩燥焦(jiao)慮。同時要樹立正確的(de)思想觀(guan)，要有(you)遠大理(li)(li)想和人生(sheng)目(mu)標，雖然(ran)在(zai)青(qing)春(chun)期出現(xian)有(you)關一些渴望、沖動(dong)欲念是一種正常現(xian)象，但作為人應有(you)自(zi)己更高的(de)需求(qiu)和必須為之奮斗的(de)遠大理(li)(li)想。

    　當出現青春(chun)期(qi)焦慮癥應及(ji)時予以合理(li)(li)(li)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)，一(yi)(yi)般是(shi)以心(xin)(xin)理(li)(li)(li)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)為主，配合藥物治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)。在心(xin)(xin)理(li)(li)(li)方面治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)，首先醫師會給(gei)予生理(li)(li)(li)和心(xin)(xin)理(li)(li)(li)方面的知(zhi)識(shi)教育，同(tong)時還會具(ju)(ju)體(ti)(ti)選用(yong)精神(shen)分析(xi)法(fa)、深度(du)放松療(liao)(liao)(liao)法(fa)、催眠療(liao)(liao)(liao)法(fa)、積(ji)極心(xin)(xin)理(li)(li)(li)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)等心(xin)(xin)理(li)(li)(li)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)。根據具(ju)(ju)體(ti)(ti)情況選用(yong)一(yi)(yi)些適宜(yi)藥物進行治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)。

　　考試焦慮的發生必然會影響考試臨場發揮，使考試成績受到影響。針對考試焦慮癥，調整的方法有以下幾種[[編輯推薦：如何克服考試焦慮癥]]