了解喉炎的飲食保健方法
//hzlcwl.cn2013-07-10 16:37:51 來源:全民健康網
3、橄欖酸梅湯
【配方】橄欖100克,酸梅2個。
【用法】橄欖劈碎(sui),與酸梅(mei)一起加(jia)水2碗(wan),煎成(cheng)1碗(wan),加(jia)冰糖飲服(fu)。
【適應證(zheng)】咽干、發音不暢。
【功效】橄欖甘澀涼,利咽生(sheng)津;酸梅(mei)味酸,生(sheng)津;冰糖甘潤,潤肺。
4、汁
【配方】白蘿卜適量(liang),蜂(feng)蜜20毫(hao)升。
【用(yong)法】將(jiang)蘿卜(bu)洗凈、切碎,以(yi)潔凈紗布絞(jiao)汁。每次取30毫升(sheng),加(jia)(jia)蜂(feng)蜜20毫升(sheng),再加(jia)(jia)溫開水適(shi)量,調勻頓服,每日3次。
【適應證】秋季咽燥(zao)喉癢或燥(zao)咳。
【功(gong)效】蘿(luo)卜潤(run)(run)喉化痰,解毒、消(xiao)食、散淤,有治喘作用;蜂(feng)蜜補虛潤(run)(run)肺,抗菌(jun)消(xiao)炎。
溫馨提(ti)示:通過以上的介紹相信喉(hou)炎(yan)的患者對于哪些(xie)食(shi)(shi)物對喉(hou)炎(yan)保健有(you)利已(yi)經(jing)有(you)了一定(ding)的了解,具(ju)體而言,飲食(shi)(shi)一般宜(yi)(yi)(yi)(yi)清(qing)淡(dan),富含營養.宜(yi)(yi)(yi)(yi)大米、小米、、面(mian)(mian)粉、大豆(dou)、、、高粱米等吞副食(shi)(shi)宜(yi)(yi)(yi)(yi)、豬肉、、鵝(e)肉、、、羊(yang)奶(nai)、螂魚(yu)(yu)、黃(huang)魚(yu)(yu)、鯉魚(yu)(yu)、帶魚(yu)(yu)、龜、鱉(bie)、泥鰍、魚(yu)(yu)翅、豆(dou)腐、豆(dou)黃(huang)蘋漿等。蔬菜(cai)宜(yi)(yi)(yi)(yi)多吃自菜(cai)、菠菜(cai)、、、面(mian)(mian)紅柿、、、黃(huang)豆(dou)芽(ya)、綠豆(dou)芽(ya)、竹筍等。水果宜(yi)(yi)(yi)(yi)食(shi)(shi)青梅、、李子、桃子、柿子、、批(pi)把、而瓜等。急性(xing)喉(hou)瓜果喉(hou)炎(yan)期(qi)間,不宜(yi)(yi)(yi)(yi)吃黃(huang)魚(yu)(yu)、帶魚(yu)(yu)等海腥發(fa)物及(ji)瓜子之(zhi)類(lei)炒貨(huo)。