自我矯治包皮過長是(shi)一(yi)個(ge)漸進的過程，不能急(ji)于求成。每次(ci)矯(jiao)治前應晝注意(yi)衛生，洗凈雙(shuang)手、和外，以(yi)免引起感染(ran)。

　　青少年時期的(de)包(bao)皮(pi)過(guo)長，可通(tong)(tong)過(guo)手(shou)法自我(wo)矯治(zhi)。其方法是：每天在排(pai)尿時，用手(shou)輕(qing)柔而慢慢地將包(bao)皮(pi)向(xiang)上翻動二三次，龜頭(tou)暴(bao)露后(hou)持(chi)續一(yi)會兒，然后(hou)松開手(shou)。如此堅持(chi)數月，龜頭(tou)因得到(dao)充分暴(bao)露而發(fa)育較快(kuai)，隨著身體(ti)發(fa)育生(sheng)長，邊緣突起，包(bao)皮(pi)就不會復原了。通(tong)(tong)常即使到(dao)了成年階段，由(you)于包(bao)皮(pi)具有(you)擴(kuo)張性，此時仍可用手(shou)法來糾正(zheng)包(bao)皮(pi)過(guo)長的(de)缺陷。真正(zheng)需要手(shou)術治(zhi)療的(de)只(zhi)占的(de)少數人。

　　如果矯治無效，仍應及時手術，而包莖嚴重者則不適宜用此自我矯治法，否則會發生嵌頓，導致龜頭水腫，發生意外。 除手術很簡單，局部麻醉后十多分鐘就能作完手術，一般醫院外科門診就可施行，不必住院。奉切那些包皮過長或包莖者，特別是有慢性包皮者，不要諱疾忌醫，及早去掉這個于己于妻不利的病根。

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