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主(zhu)食簡介：，是人(ren)(ren)們生(sheng)(sheng)(sheng)命(ming)活動(dong)時(shi)所需“能量(liang)”的主(zhu)要提供者，是人(ren)(ren)類賴以(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)存的主(zhu)要食品。它(ta)包括谷類、薯(shu)類和(he)糧、豆類食品做成的米(mi)(mi)飯、饅頭及各種花樣的米(mi)(mi)、面等(deng)食物，其中含有(you)豐(feng)富的營養(yang)成分，如淀粉、，維生(sheng)(sheng)(sheng)素等(deng)。