是由于皮膚內層的色素所致的，一旦形成就會很難除去。所以在陽光猛烈的夏日到來之前，就應該要好好保護一下你的臉部皮膚了，注意不要讓陽光暴曬。此外臉上還要定時擦點營養護膚霜，以防止。平時要補充足夠的，多吃些新鮮水果和蔬菜，還有也是必不可少的。
 這里提供你一些(xie)民(min)間秘方，對于預防雀斑和消除雀斑方面(mian)可是極有效的哦：

　　和(he)：每年連續作戰20天，臉(lian)洗凈后(hou)，抹上幾層和(he)黃瓜汁，保持40-50分鐘，然后(hou)洗掉，再涂護膚霜，增白效(xiao)果(guo)明顯。

　　綠(lv)葉：綠(lv)葉面膜是將香的(de)綠(lv)葉切成碎末，同一杯混合，放2-3小時。一天2-3次把糊狀(zhuang)物抹在臉(lian)上。

　　法：2匙胡汁(zhi)加入20滴檸檬汁(zhi)，20-30分鐘(zhong)后洗掉(diao)，再涂護膚霜。

　　西紅柿汁：在一只西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用(yong)這種液體(ti)10分鐘(zhong)，然后把臉(lian)洗干凈，可涂點(dian)護膚霜。長期使用(yong)，雀斑(ban)變得暗(an)淡(dan)，以至完全消(xiao)失。

　　蒲公(gong)(gong)英花水：在一把蒲公(gong)(gong)英花中(zhong)倒入一杯開(kai)水，冷卻后過濾，所(suo)得液體倒入瓶里。每日早晚用蒲公(gong)(gong)英水洗雀斑。

　　蘿(luo)卜和西紅柿片(pian)：將臉(lian)洗凈(jing)，涂護膚霜，然后在(zai)臉(lian)上放(fang)幾塊(kuai)西紅柿和蘿(luo)卜片(pian)，30分鐘后，再(zai)用涼洗臉(lian)。

　　檸檬汁加(jia)奶：油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加(jia)牛奶來洗臉，能(neng)增白(bai)皮膚。