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預防(fang)早泄的妙招

1、改變(bian)房(fang)(fang)事(shi)時間。人(ren)們(men)一般將(jiang)安排在晚上，但如果你(ni)將(jiang)其改在睡醒時，身體疲勞(lao)已解除(chu)，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信房(fang)(fang)事(shi)質量會有提高。

2、避免，節(jie)制房事，有利于(yu)防(fang)治早泄(xie)(xie)。曾(ceng)有人主張，在發(fa)生早泄(xie)(xie)后幾小(xiao)時再次(ci)(ci)，利用(yong)前(qian)yi次(ci)(ci)xing交后的控(kong)制狀態(tai)來延(yan)緩射(she)精，治療(liao)早泄(xie)(xie)，但畢竟妨礙健康，不(bu)可常用(yong)此(ci)法。進行適(shi)當(dang)的文體活(huo)動，如(ru)聽音(yin)樂，鍛煉身(shen)體，調節(jie)情，增強體質，有助于(yu)防(fang)治早泄(xie)(xie)。

3、戴(dai)雙層(ceng)“小(xiao)雨傘”，可(ke)降(jiang)低的(de)敏感性，延長射精時(shi)間。

4、做足房事(shi)前(qian)的(de)愛撫(fu)、吮吻，使(shi)女方先進(jin)入興奮期(qi)乃至平(ping)臺期(qi)，則較易滿足女方性要求。

5、降低(di)抽動(dong)的(de)幅(fu)度(du)和(he)速度(du)，減少(shao)對的(de)性(xing)興奮(fen)，同(tong)時女方主(zhu)動(dong)迎合(he)動(dong)作，盡快達到，以(yi)求雙方滿(man)意。

6、男方(fang)分散對(dui)的注意力，比如目光離(li)開女方(fang)，將(jiang)感覺轉移到思考其他問題，甚(shen)至數數，都將(jiang)有助于延緩射(she)精(jing)。

7、在(zai)接受行(xing)為治療后采(cai)取女上位(wei)法一段時間(jian)，以緩解(jie)丈夫的(de)緊張(zhang)度，并增(zeng)加(jia)對陰道(dao)興奮(fen)的(de)適應性。

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