人們可能了(le)解過膽(dan)囊(nang)里(li)面(mian)(mian)長(chang)石頭(tou)叫(jiao)“膽(dan)囊(nang)結石”;腎(shen)臟里(li)面(mian)(mian)長(chang)石頭(tou)叫(jiao)“腎(shen)臟結石”。但是(shi)(shi)關節里(li)面(mian)(mian)長(chang)的(de)“石頭(tou)”叫(jiao)痛風。想一下自(zi)己(ji)關節里(li)長(chang)上石頭(tou)是(shi)(shi)什么(me)(me)感覺(jue)，是(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)都不(bu)敢去想象呢?確實(shi)，關節里(li)長(chang)上石頭(tou)肯定(ding)是(shi)(shi)不(bu)好受的(de)。那(nei)么(me)(me)，什么(me)(me)是(shi)(shi)痛風?痛風的(de)感覺(jue)是(shi)(shi)這樣的(de)。

關節里長的這塊“石頭(tou)”，可(ke)是頑石一(yi)(yi)塊，一(yi)(yi)旦(dan)擁有(you)，就意味著要與之奮(fen)斗終生。這塊“石頭(tou)”，醫學上叫“痛風石”，多生于耳郭、手(shou)、足、肘、膝(xi)、眼瞼、鼻(bi)唇(chun)溝等部位，小如芝麻(ma)，大如雞蛋，是痛風比較常見(jian)的一(yi)(yi)種表現。

話(hua)說《三(san)國演義》第七十三(san)回：關羽(yu)領命，是日祭了“帥(shuai)”字大旗，晚上大宴諸將，假寐(mei)于帳中。忽見一豬，其大如牛，渾(hun)身黑色，奔入(ru)帳中，徑咬左足(zu)。云(yun)長大怒，急拔劍斬之(zhi)，聲如裂帛。霎然(ran)驚(jing)覺，乃(nai)是一夢。便覺左足(zu)隱(yin)隱(yin)作痛。現在看來(lai)，關羽(yu)的腳上可能就生了“痛風(feng)石”，使其半夜痛醒。

時(shi)(shi)下(xia)，午夜時(shi)(shi)分(fen)，也常常會碰(peng)見(jian)這樣一些(xie)中年男性疾病(bing)人(ren)，體(ti)態偏胖，一臉痛(tong)苦，由(you)家(jia)人(ren)送至醫(yi)院急診。他們往往光(guang)著腳，穿不(bu)了鞋襪，不(bu)能行走，腳的(de)足母(mu)趾關節(jie)又紅又腫(zhong)，疼痛(tong)十分(fen)劇烈，碰(peng)都不(bu)能碰(peng)，可謂(wei)是(shi)疼痛(tong)難耐。詢問他們，大多(duo)數人(ren)在發病(bing)前都有開懷(huai)暢飲，酒肉穿腸(chang)或(huo)是(shi)貪婪空調，猛“吹”空調的(de)經(jing)歷。觸摸(mo)部分(fen)病(bing)人(ren)的(de)腫(zhong)脹(zhang)關節(jie)，有時(shi)(shi)可以(yi)觸到(dao)像“石(shi)頭”一樣的(de)小(xiao)硬塊，有些(xie)時(shi)(shi)候摸(mo)摸(mo)他們的(de)耳垂，也能摸(mo)到(dao)小(xiao)“石(shi)頭”。

痛風這個“富貴病”原(yuan)來是皇家貴族的(de)“專利”，現在(zai)隨著生(sheng)活(huo)條件的(de)改善，也走進了尋常(chang)百姓家庭，并且發(fa)病人數逐年(nian)攀升，不得不引起我們對它的(de)關(guan)注(zhu)。據世界(jie)衛生(sheng)組(zu)織統計資(zi)料表明(ming)，全世界(jie)每年(nian)有痛風病人近5億人，僅原(yuan)的(de)潛在(zai)發(fa)病人數就多(duo)達1億。

我(wo)們(men)(men)身(shen)體里有一(yi)(yi)種叫嘌呤的(de)物(wu)(wu)質，在體內代謝(xie)分解后會產生(sheng)尿(niao)酸(suan)。正(zheng)常情況下(xia)(xia)，尿(niao)酸(suan)能通過(guo)腎臟和腸(chang)道(dao)排(pai)出(chu)體外，如(ru)果(guo)我(wo)們(men)(men)吃(chi)的(de)食物(wu)(wu)含(han)嘌呤過(guo)多，或者我(wo)們(men)(men)身(shen)體某些環節出(chu)現(xian)了問題(ti)，都會使尿(niao)酸(suan)升高(gao)，出(chu)現(xian)高(gao)尿(niao)酸(suan)血(xue)癥(zheng)。尿(niao)酸(suan)若不(bu)及(ji)時排(pai)出(chu)，會進一(yi)(yi)步結晶形成(cheng)“石(shi)(shi)頭”，沉積于關(guan)節及(ji)其(qi)周圍組織、皮(pi)下(xia)(xia)組織、腎臟組織等，從而引(yin)起痛風(feng)(feng)性關(guan)節炎、痛風(feng)(feng)石(shi)(shi)、痛風(feng)(feng)性腎病等。

沒(mei)有(you)無果之(zhi)(zhi)因(yin)(yin)，也沒(mei)有(you)無因(yin)(yin)之(zhi)(zhi)果。對(dui)于有(you)肥胖、2型(xing)糖尿病(bing)、高(gao)脂血(xue)癥、高(gao)血(xue)壓病(bing)、動脈硬化和冠心病(bing)的(de)人群，如果不注意起居飲(yin)食，很容易受到痛(tong)(tong)風的(de)“青睞”。如，炎熱難耐之(zhi)(zhi)時來(lai)到空調(diao)房(fang)一(yi)陣猛(meng)吹，確實(shi)愜意;幾瓶冰鎮啤酒下(xia)肚，甚是爽快;碰到美味佳(jia)肴狂嚼海吃，真是有(you)了“口福”：這些都給(gei)了痛(tong)(tong)風一(yi)個可乘之(zhi)(zhi)機，給(gei)你(ni)來(lai)個“隨風潛入夜(ye)，痛(tong)(tong)你(ni)沒(mei)商量”。所(suo)以，如果你(ni)有(you)痛(tong)(tong)風的(de)“潛質”，那么(me)你(ni)就一(yi)定要生活有(you)節制(zhi)，不給(gei)痛(tong)(tong)風得手的(de)機會。

 痛風(feng)(feng)初來(lai)乍到之時，往往“來(lai)去(qu)如風(feng)(feng)”，來(lai)得快，去(qu)得也快。所以(yi)容易讓人(ren)忽視它的存在，不(bu)去(qu)在意它。這樣(yang)往往會給它一(yi)個(ge)生長壯大(da)的機會，在你(ni)的身體內逐步發(fa)展它的勢(shi)力，變本加厲，使你(ni)的關節畸形、活(huo)動障礙、腎臟損害(hai)等。此時悔(hui)恨已晚，因為這些損失已成定(ding)局，無法彌(mi)補。

因此(ci)，要在其初來之(zhi)(zhi)時嚴(yan)肅對待，亡羊補(bu)牢，為時不晚。避免進食(shi)(shi)高嘌(piao)呤的(de)食(shi)(shi)物，含(han)嘌(piao)呤較多的(de)食(shi)(shi)物有羊心、胰、肉(rou)(rou)(rou)(rou)脯、沙丁魚(yu);含(han)量次(ci)之(zhi)(zhi)的(de)食(shi)(shi)物有鳳(feng)尾(wei)魚(yu)、鮭魚(yu)、扇貝肉(rou)(rou)(rou)(rou)、咸豬肉(rou)(rou)(rou)(rou)、鵝肉(rou)(rou)(rou)(rou)、鷓鴣肉(rou)(rou)(rou)(rou)、鴿肉(rou)(rou)(rou)(rou)、牛肉(rou)(rou)(rou)(rou)、肝、腎等;又次(ci)之(zhi)(zhi)的(de)食(shi)(shi)物有雞肉(rou)(rou)(rou)(rou)、鴨(ya)肉(rou)(rou)(rou)(rou)、羊排(pai)、豬肉(rou)(rou)(rou)(rou)、兔(tu)肉(rou)(rou)(rou)(rou)、火腿、內臟(胃及(ji)腸(chang)等)、牡蠣肉(rou)(rou)(rou)(rou)、蝦、酸蘋果、小扁豆、蘑菇及(ji)菌類制品(pin)、青豆、豌豆、菠菜、花生等。

痛(tong)風的人一定要禁止飲(yin)酒(jiu)(jiu)，不論(lun)是白酒(jiu)(jiu)、啤酒(jiu)(jiu)、葡萄酒(jiu)(jiu)或(huo)其他(ta)果酒(jiu)(jiu)，都含有酒(jiu)(jiu)精(jing)。酒(jiu)(jiu)精(jing)在體內會產生(sheng)乳酸(suan)，乳酸(suan)會阻止尿酸(suan)從腎臟排出，從而使(shi)血尿酸(suan)升高。另外，多多飲(yin)水，為痛(tong)風“排毒”。平時要注(zhu)意(yi)控制體重。

以上是對“什么是痛風(feng)(feng)?痛風(feng)(feng)的(de)感覺是這樣”的(de)相關介紹，相信大家都(dou)了(le)(le)(le)解了(le)(le)(le)吧。都(dou)說痛風(feng)(feng)是“富(fu)貴病”，這與導(dao)致它出現的(de)含嘌呤的(de)食物(wu)(wu)相關。為(wei)了(le)(le)(le)避免痛風(feng)(feng)出現，一定要少吃高嘌呤的(de)食物(wu)(wu)，還要經常鍛煉。