月(yue)經(jing)(jing)(jing)不(bu)調幾乎女(nv)性都(dou)有(you)經(jing)(jing)(jing)歷過的，而有(you)些月(yue)經(jing)(jing)(jing)不(bu)調可能(neng)是(shi)生(sheng)活習(xi)慣(guan)(guan)(guan)所導致的，而有(you)些則是(shi)疾病(bing)引起的。所以如果發現月(yue)經(jing)(jing)(jing)不(bu)調一定(ding)要(yao)到醫院進行(xing)檢查(cha)并主(zhu)動(dong)治療，以免(mian)耽誤治療時機。為了身體健康，希望(wang)女(nv)性能(neng)夠避免(mian)生(sheng)活中的不(bu)好(hao)習(xi)慣(guan)(guan)(guan)。那么，哪(na)些不(bu)好(hao)的習(xi)慣(guan)(guan)(guan)會導致月(yue)經(jing)(jing)(jing)不(bu)調?下面就來看看吧(ba)。

哪些不好的習慣會導致月經不調

1.長(chang)期抽煙(yan)和酗酒：我們知道長(chang)期抽煙(yan)對身(shen)體的危(wei)害很(hen)好，其成(cheng)分等有(you)(you)毒化學(xue)物質會對女性內分泌形成(cheng)干擾，影響正常的月(yue)經，從而引起月(yue)經不(bu)(bu)調;科學(xue)調查也發現，長(chang)期飲酒的女性，有(you)(you)相當大(da)一部分會出現月(yue)經不(bu)(bu)調。

2.不注意保暖，經(jing)常受涼：很多(duo)女(nv)性夏季喜(xi)歡冷飲和吹空調(diao)呢，這會在月(yue)經(jing)期間(jian)受到寒(han)冷興奮，造成盆腔的血管過(guo)分(fen)收縮，從而引起月(yue)經(jing)量(liang)減(jian)少(shao)，出現(xian)月(yue)經(jing)異常，秋冬季節穿衣少(shao)，受寒(han)也是導(dao)致(zhi)月(yue)經(jing)不調(diao)的重要原因。

3.過(guo)度節食：這也是(shi)比較(jiao)常見(jian)的(de)導致女性(xing)月經不(bu)調(diao)的(de)一(yi)個原(yuan)因，當女性(xing)過(guo)度節食后，由于身體攝入的(de)脂肪過(guo)少，導致雌(ci)激素合成發生障礙，便會影響女性(xing)正常的(de)生理(li)周(zhou)期，導致月經不(bu)調(diao)甚至閉(bi)經是(shi)閉(bi)經的(de)出現(xian)。

4.精(jing)神(shen)因素：這(zhe)是臨(lin)床上比(bi)較多見(jian)的(de)導(dao)致女性月經不調(diao)的(de)誘因，長期生活(huo)在精(jing)神(shen)緊(jin)張和抑(yi)郁狀(zhuang)態(tai)下的(de)女性，由于壓力(li)太大(da)，或受到嚴重的(de)心(xin)理(li)創(chuang)傷、精(jing)神(shen)興奮(fen)等，都(dou)可引起(qi)內分(fen)泌(mi)失調(diao)，從而引起(qi)月經不調(diao)。

通過以上內(nei)容的介(jie)紹，相(xiang)信大家對哪些不(bu)(bu)好(hao)(hao)的習(xi)慣會(hui)導(dao)致月經(jing)(jing)不(bu)(bu)調(diao)已經(jing)(jing)有所了(le)解了(le)。月經(jing)(jing)不(bu)(bu)調(diao)除(chu)了(le)不(bu)(bu)好(hao)(hao)習(xi)慣還可能(neng)是(shi)疾(ji)病因(yin)素(su)，因(yin)此不(bu)(bu)好(hao)(hao)輕視月經(jing)(jing)不(bu)(bu)調(diao)，出現問題就應該及(ji)時去(qu)檢查，這樣才(cai)能(neng)避免(mian)疾(ji)病因(yin)素(su)對女性身體造成影響(xiang)。