白癜風主要(yao)是因為身(shen)體中(zhong)的(de)(de)黑色素缺失(shi)或者減(jian)少(shao)所引(yin)起的(de)(de)慢性皮(pi)膚(fu)疾病(bing)，治療(liao)起來非常的(de)(de)困難而(er)且容(rong)易反(fan)反(fan)復復發(fa)作(zuo)，影(ying)響了美觀(guan)而(er)且讓患(huan)者內(nei)心(xin)自(zi)卑，患(huan)者在夏季(ji)需要(yao)做好防曬(shai)工作(zuo)，防止白斑部位的(de)(de)擴散。

白癜風夏(xia)季(ji)要(yao)注意哪些事(shi)項?

1、做好防曬措施(shi)

在夏(xia)季(ji)紫外線(xian)比較(jiao)強烈，會(hui)控制黑(hei)色(se)素(su)的(de)代謝和合成(cheng)。夏(xia)天陽光直射(she)(she)地(di)面，若沒有做好(hao)防曬(shai)工作的(de)話會(hui)引起皮(pi)膚炎(yan)癥，尤其是讓(rang)暴露的(de)部(bu)位比如頭部(bu)、臉部(bu)和頸部(bu)等(deng)黑(hei)色(se)素(su)細胞(bao)受到(dao)侵(qin)害，性的(de)失(shi)去(qu)產(chan)生黑(hei)色(se)素(su)能力。夏(xia)季(ji)出門盡量戴上(shang)遮(zhe)陽帽或(huo)者(zhe)穿上(shang)防曬(shai)服(fu)，上(shang)午(wu)10點到(dao)下(xia)午(wu)4點之前盡量不要(yao)出門，防止受到(dao)強光的(de)照射(she)(she)，以免病情加(jia)重。

2、不能過度貪涼

喝冰鎮飲料確實能降溫，這樣(yang)會引起腸胃(wei)道(dao)炎(yan)癥(zheng)，紊亂了(le)身(shen)體中內循環，降低(di)了(le)免(mian)疫系統，從而興(xing)(xing)奮(fen)(fen)疾病(bing)的(de)(de)發生以及擴散。炎(yan)熱(re)夏(xia)季(ji)消(xiao)耗的(de)(de)熱(re)量比較多，人們的(de)(de)胃(wei)口勢(shi)必會增(zeng)加，再加上夏(xia)季(ji)各種(zhong)水果和蔬菜上市(shi)，若(ruo)是暴飲暴食(shi)(shi)的(de)(de)話會增(zeng)加胃(wei)腸的(de)(de)負(fu)擔(dan)，影響了(le)病(bing)情的(de)(de)康復和治療。盡(jin)量采取(qu)少量多餐的(de)(de)原則，避免(mian)挑食(shi)(shi)和偏食(shi)(shi)。夏(xia)季(ji)吃(chi)麻辣或者酸甜的(de)(de)食(shi)(shi)物能夠興(xing)(xing)奮(fen)(fen)食(shi)(shi)欲(yu)，但是這樣(yang)會引起身(shen)體不適，導(dao)致(zhi)過敏、上火以及身(shen)體不適感。飲食(shi)(shi)以清淡為(wei)主，盡(jin)量不要(yao)挑戰興(xing)(xing)奮(fen)(fen)性的(de)(de)食(shi)(shi)物。

3、做好生活中的調理

當身(shen)體缺(que)乏酪氨(an)酸時會影響黑色素的(de)合成，所以(yi)應該多吃一些(xie)含有礦(kuang)物(wu)質以(yi)及酪氨(an)酸豐(feng)富的(de)食物(wu)比(bi)(bi)如絲瓜奶類蛋類或者瘦(shou)肉(rou)、豆制品(pin)等。一般(ban)在夏季白斑容(rong)易擴散，稍微(wei)受(shou)到外(wai)界的(de)興奮(fen)就會讓病情(qing)加重，所以(yi)要(yao)保(bao)護好皮膚，防(fang)止受(shou)到蚊蟲叮咬。少吃一些(xie)辛辣興奮(fen)性(xing)的(de)食物(wu)，比(bi)(bi)如魚蝦類，辣椒，酒類等。高溫潮濕(shi)的(de)環境容(rong)易讓人們(men)焦慮和煩躁，情(qing)緒波(bo)動過大會加重病情(qing)，所以(yi)要(yao)調整好心態，主動樂觀的(de)心態來面對一切。

白癜風(feng)患者要科學(xue)合理的(de)(de)搭配(pei)飲食，保證(zheng)一(yi)日三餐正常(chang)的(de)(de)營(ying)養，這樣能(neng)夠促進(jin)身體對營(ying)養物(wu)質的(de)(de)吸(xi)收，夏季(ji)做好防曬工作，注意蚊蟲叮咬，避免使用興奮性太強(qiang)的(de)(de)生(sheng)活用品以及化妝品等，不然會影響黑色(se)素的(de)(de)代謝。注意個(ge)人(ren)衛生(sheng)，保持居住環境的(de)(de)通(tong)風(feng)，不能(neng)長時(shi)間待在空調房里。