白內(nei)障，簡單的(de)(de)(de)說就是(shi)眼睛里面(mian)的(de)(de)(de)晶(jing)狀體渾濁了，老化了，于是(shi)形成白內(nei)障，視力下降，甚(shen)至失明。我們從治療、預(yu)防、術后(hou)保養等多(duo)個方(fang)面(mian)給出具體指導(dao)，看完這(zhe)篇，你就知道該怎么做(zuo)了。(家中有(you)老人的(de)(de)(de)建(jian)議收藏)。

多攝(she)入(ru)維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)：隨著年齡(ling)增(zeng)長，營(ying)(ying)養(yang)吸收功能(neng)(neng)與代(dai)謝機(ji)能(neng)(neng)逐漸減退(tui)，晶狀體(ti)營(ying)(ying)養(yang)不好，維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)C含(han)量(liang)明顯下(xia)降，久(jiu)而久(jiu)之引起晶狀體(ti)變(bian)性，導致白內障發生(sheng)(sheng)。老年人的(de)飲(yin)食(shi)要均衡(heng)，多攝(she)入(ru)富含(han)維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)、微量(liang)元素(su)、專(zhuan)業(ye)蛋白質的(de)食(shi)物。可以多吃蘋果、香蕉、番茄等維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素(su)含(han)量(liang)豐富的(de)水果，菠(bo)菜(cai)(cai)、青菜(cai)(cai)、西蘭花等深(shen)綠色(se)系蔬菜(cai)(cai)及魚類等富含(han)專(zhuan)業(ye)蛋白的(de)食(shi)物，有助(zhu)延(yan)緩(huan)眼睛(jing)老化。

控好(hao)糖尿病等慢疾病：正常情況下晶狀體(ti)通過囊(nang)膜吸收(shou)房水中的營養物(wu)質并排出代謝產物(wu)。當體(ti)內血(xue)(xue)(xue)糖過高(gao)時(shi)，晶狀體(ti)滲透壓(ya)升高(gao)，吸收(shou)水分而腫(zhong)脹;加之蛋白質合成發(fa)生障(zhang)礙，較終導致晶狀體(ti)混濁，長(chang)期慢性高(gao)血(xue)(xue)(xue)糖得(de)不到控制，久(jiu)而久(jiu)之引起白內障(zhang)。因此，控好(hao)血(xue)(xue)(xue)糖能延緩白內障(zhang)的發(fa)生。此外，還有一些(xie)疾病如高(gao)血(xue)(xue)(xue)壓(ya)、甲狀腺功(gong)能減退等也(ye)會引起白內障(zhang)，要主動控制好(hao)這些(xie)原(yuan)發(fa)病。

光線(xian)強，外(wai)出(chu)要(yao)(yao)戴墨鏡：臨床試驗已證實，高(gao)原地(di)區及陽光輻射強的(de)地(di)區，白(bai)內障相對高(gao)發(fa)。這是因為紫外(wai)線(xian)照射過多可(ke)影響晶(jing)狀(zhuang)體的(de)氧化—還(huan)原過程，使(shi)晶(jing)狀(zhuang)體蛋白(bai)質發(fa)生變性、混濁(zhuo)，形成白(bai)內障。太(tai)陽光紫外(wai)線(xian)照射時間越長，患白(bai)內障的(de)可(ke)能(neng)性就越大，因此(ci)，老年人在太(tai)陽光強烈時出(chu)門要(yao)(yao)戴太(tai)陽鏡。

別指望眼(yan)(yan)藥水(shui)治(zhi)好白內障：現在(zai)市(shi)面上有很多眼(yan)(yan)藥水(shui)、口服藥及中藥制劑聲稱能治(zhi)療白內障，但通過(guo)臨床觀察，其作用并不(bu)很可(ke)靠。目前來(lai)看(kan)，手(shou)術(shu)才是治(zhi)療白內障有效的(de)方法，通過(guo)手(shou)術(shu)可(ke)以將混(hun)濁的(de)晶狀體(ti)摘除，并再植入新的(de)人(ren)工晶狀體(ti)。

白(bai)內障手術(shu)不要拖：白(bai)內障只要影響(xiang)了視力(li)就可以(yi)手術(shu)，不需要等(deng)的太熟，因為白(bai)內障長得越熟越硬，超聲粉碎(sui)所(suo)用的時間和能量(liang)越大(da)，對眼(yan)睛的破壞越大(da)，手術(shu)危險也越大(da)，所(suo)以(yi)白(bai)內障手術(shu)要早(zao)一點做為好。

別把手(shou)術想得很(hen)痛苦，也就10分鐘(zhong)的(de)事：白內障手(shou)術一般采用(yong)表面麻痹方(fang)法，通過一個很(hen)小的(de)切口，采用(yong)聲波激素擊碎摘除晶體，再以人造晶狀體替換(huan)渾(hun)濁(zhuo)晶狀體。手(shou)術在5～10分鐘(zhong)完成，患者沒有(you)(you)明(ming)顯(xian)不適。而且手(shou)術使(shi)用(yong)眼藥水麻痹，不會有(you)(you)明(ming)顯(xian)疼痛。

別因為年(nian)(nian)齡大(da)放(fang)棄手術(shu)：如果患者(zhe)情況好(hao)，不管是60歲(sui)還是90歲(sui)都應該(gai)做(zuo)手術(shu)，因為隨著發病時(shi)間(jian)越(yue)長(chang)，晶狀體(ti)過度(du)老化，還會(hui)產生(sheng)青光眼和(he)發炎(yan)。并且白內障是否能做(zuo)要全面評估，不要單純從年(nian)(nian)齡上判(pan)斷。

人工(gong)晶(jing)(jing)體要(yao)選(xuan)適合(he)自己的(de)(de)(de)(de)：人工(gong)晶(jing)(jing)狀體的(de)(de)(de)(de)種(zhong)類(lei)很多，但并(bing)不是(shi)越貴的(de)(de)(de)(de)越適合(he)，醫生會(hui)根據患者的(de)(de)(de)(de)情況幫他(ta)們選(xuan)擇(ze)。人工(gong)晶(jing)(jing)狀體有單焦點(dian)的(de)(de)(de)(de)，多焦點(dian)的(de)(de)(de)(de)，三(san)(san)焦點(dian)的(de)(de)(de)(de)，散光(guang)矯正型人工(gong)晶(jing)(jing)體。費用(yong)從幾千到上萬不等，如果(guo)對(dui)視力(li)要(yao)求(qiu)高的(de)(de)(de)(de)，可以(yi)選(xuan)擇(ze)三(san)(san)焦點(dian)晶(jing)(jing)體或者無(wu)很變焦人工(gong)晶(jing)(jing)體 ，做了(le)白內障手術(shu)，并(bing)不是(shi)一勞永逸，白內障醫生總(zong)結了(le)術(shu)后需要(yao)注意(yi)的(de)(de)(de)(de)兩點(dian)，可以(yi)幫助視力(li)更好的(de)(de)(de)(de)恢(hui)復。

術(shu)后(hou)(hou)異(yi)常及時就診：手術(shu)后(hou)(hou)眼花、輕度異(yi)物感、眼眶淤血屬正(zheng)常現象。如發生明顯眼疼、惡心、嘔吐或視(shi)力突然下降(jiang)，請(qing)不要緊張，立即到(dao)醫院就診。少數患者在術(shu)后(hou)(hou)有眼紅、畏光、流淚等癥(zheng)狀，請(qing)及時到(dao)醫院檢查，早(zao)期處理。

術(shu)后堅持定(ding)期復查：建議在術(shu)后1~2周(zhou)內(nei)，對眼(yan)底進(jin)行一(yi)個較為仔細的(de)檢(jian)查，尤(you)其是(shi)對于術(shu)后視力改(gai)善不明顯以及術(shu)前判定(ding)可能合(he)并(bing)眼(yan)底病(bing)變(bian)的(de)患(huan)者(zhe)。合(he)并(bing)有糖尿病(bing)的(de)患(huan)者(zhe)，特別要注意眼(yan)底和眼(yan)壓的(de)檢(jian)查。

以上是對視力下降后(hou)治療、預防、術(shu)后(hou)保養等多個方(fang)面給出具體(ti)指導(dao)方(fang)法，希望可以給大家(jia)帶來幫助(zhu)。