腦出血(xue)患者(zhe)(zhe)往(wang)往(wang)會出現(xian)說(shuo)話不清晰而且行走無困難，對于這種(zhong)疾病大家一定要加強(qiang)鍛煉，以(yi)免出現(xian)更多(duo)的(de)(de)并發癥，尤其是(shi)一些(xie)(xie)患者(zhe)(zhe)，說(shuo)話不清晰可以(yi)進(jin)行發音(yin)訓練(lian)，讓患者(zhe)(zhe)從你(ni)我訓練(lian)開始，鼓(gu)勵患者(zhe)(zhe)大聲說(shuo)話，建立(li)患者(zhe)(zhe)的(de)(de)信心。該病的(de)(de)影響(xiang)是(shi)非常大的(de)(de)，但是(shi)平時一定要注意訓練(lian)的(de)(de)方式，早晨訓練(lian)是(shi)的(de)(de)狀態，也是(shi)較(jiao)佳的(de)(de)時間，那么，腦出血(xue)患者(zhe)(zhe)康復訓練(lian)有哪些(xie)(xie)?常見護(hu)理方法是(shi)什(shen)么?

腦出血患者康(kang)復訓練有哪些?常(chang)見護理方法(fa)是什么?

、發音訓練

平時(shi)(shi)要注意患(huan)者(zhe)的(de)發音訓練(lian)方法。尤(you)其是(shi)單字訓練(lian)，讓患(huan)者(zhe)從 “我”、“你”開始訓練(lian)發音，鼓勵患(huan)者(zhe)大聲(sheng)(sheng)說，建(jian)立恢(hui)(hui)復的(de)自(zi)信心。恢(hui)(hui)復一段時(shi)(shi)間后再教(jiao)患(huan)者(zhe)唱(chang)些簡單的(de)歌曲，促進口唇肌肉運動和聲(sheng)(sheng)門閉鎖功能(neng)。發音訓練(lian)的(de)較佳時(shi)(shi)間往往是(shi)早晨。

第二、吞(tun)咽(yan)訓練

腦出(chu)血患(huan)(huan)(huan)者一般情(qing)況下自理能(neng)力非常低(di)，甚至不能(neng)自己(ji)飲食。吞咽(yan)訓(xun)練這(zhe)種腦出(chu)血患(huan)(huan)(huan)者的康(kang)復訓(xun)練能(neng)夠對患(huan)(huan)(huan)者咽(yan)部進(jin)行冷興(xing)奮，可(ke)有效強(qiang)化吞咽(yan)反射，促進(jin)吞咽(yan)力度，因此(ci)建議患(huan)(huan)(huan)者每日進(jin)行3次這(zhe)樣的訓(xun)練。具體方法是用棉簽蘸少許水輕輕興(xing)奮軟腭(e)、舌根及(ji)咽(yan)后(hou)壁，然后(hou)讓患(huan)(huan)(huan)者做吞咽(yan)運動。

第三、舌肌(ji)、咀嚼(jiao)肌(ji)運動

舌肌和咀(ju)嚼(jiao)肌的推拿是患者(zhe)還沒有(you)出(chu)現吞咽反(fan)射情況下進行的。家屬(shu)或護理人(ren)(ren)員要先讓患者(zhe)張口(kou)，將舌盡量(liang)向(xiang)外伸出(chu)，然(ran)后(hou)(hou)將舌縮回，閉口(kou)作上(shang)下牙(ya)齒互叩及咀(ju)嚼(jiao)10次，如果不(bu)能(neng)自行舌運動(dong)，護理人(ren)(ren)員可(ke)以用(yong)紗(sha)布(bu)輕輕把持舌，幫患者(zhe)進行上(shang)下、左右的運動(dong)，然(ran)后(hou)(hou)再將舌送回原處，這樣的訓練在餐前半小時進行。

腦出血的護理方法(fa)

一、生活要有規律

腦出(chu)血的(de)高危人群是(shi)老(lao)年人。為預(yu)防疾病的(de)發生老(lao)年朋(peng)友可(ke)以適(shi)當(dang)做(zuo)一些力(li)所(suo)能及的(de)勞動，但不可(ke)過于勞累(lei)。同時腦力(li)勞動也不要過于勞累(lei)，因(yin)為超負荷工作(zuo)是(shi)誘發腦出(chu)血的(de)重要原因(yin)之(zhi)一。

二、控制高血(xue)壓(ya)

平時大家要注意控(kong)(kong)制(zhi)(zhi)血壓的方(fang)法。主要包括(kuo)血壓控(kong)(kong)制(zhi)(zhi)在理(li)想(xiang)水平、血壓要控(kong)(kong)制(zhi)(zhi)平穩、保(bao)持舒暢的心情(qing)、非藥物治(zhi)療等幾種(zhong)方(fang)法，建議大家經常進行測量體重(zhong)、長期堅(jian)持適合自己的體育運動、控(kong)(kong)制(zhi)(zhi)食鹽(yan)攝(she)入(ru)量。

三、保持良好心態

日常生(sheng)活中也要注意保持良好的精神狀態(tai)。并是比較有效的一種。需要大家保持樂觀情緒，避免過(guo)于(yu)激動，做到心境平靜，學習(xi)緩解壓力的方法，經(jing)常聽(ting)點(dian)輕(qing)快的音樂，把名(ming)利等身外之物看(kan)淡。

四、注(zhu)意(yi)飲食

不論是腦出血患者，還是健康的朋友建議在飲食上做到清淡化，即低脂、低鹽、低糖飲食。少吃動物的腦、內臟，多吃新鮮的蔬菜和水果，改掉晚上吃夜宵的習慣，防止便秘的(de)發(fa)生，保證每(mei)天排便(bian)。

對于(yu)腦(nao)出血患者康復訓練(lian)有(you)(you)哪(na)些，希(xi)望(wang)大家注意(yi)這些康復訓練(lian)的(de)(de)方法(fa)，并且在日常生活中要(yao)注意(yi)規律(lv)的(de)(de)生活，老人是腦(nao)出血疾病(bing)的(de)(de)高危人群(qun)，平(ping)時要(yao)注意(yi)合理的(de)(de)進行(xing)調(diao)節，避免過多的(de)(de)勞累，超負荷的(de)(de)工作也會造成(cheng)疾病(bing)加重，除此之外(wai)也要(yao)控制血壓，保(bao)持樂觀的(de)(de)心態，有(you)(you)效(xiao)的(de)(de)進行(xing)飲食，對于(yu)老年人而言一定要(yao)做到(dao)生活有(you)(you)規律(lv)，有(you)(you)效(xiao)的(de)(de)控制血壓，希(xi)望(wang)老年人能(neng)夠做到(dao)上述這幾點，平(ping)時不要(yao)熬夜，也不要(yao)長時間的(de)(de)躺著睡(shui)覺。