腦出(chu)血(xue)(xue)的(de)(de)出(chu)現給老(lao)年(nian)人的(de)(de)生活帶來了很好的(de)(de)影響，這是一種中(zhong)老(lao)年(nian)人常見(jian)的(de)(de)疾病(bing)(bing)，近年(nian)來該病(bing)(bing)的(de)(de)出(chu)現幾率(lv)越來越高(gao)，而且(qie)越來越年(nian)輕化，這種疾病(bing)(bing)跟高(gao)血(xue)(xue)壓有很多的(de)(de)關(guan)系，導致該病(bing)(bing)的(de)(de)原因也是非常多的(de)(de)，除了高(gao)血(xue)(xue)壓之外(wai)跟情緒(xu)波動，大長時(shi)間(jian)的(de)(de)抽煙(yan)喝酒都有很大的(de)(de)關(guan)系，平時(shi)大家應該注(zhu)意該病(bing)(bing)的(de)(de)出(chu)現原因，并且(qie)要合理(li)的(de)(de)進行飲食，了解一些相關(guan)的(de)(de)飲食禁忌，那(nei)么，腦出(chu)血(xue)(xue)的(de)(de)原因有哪些?飲食禁忌是什(shen)么呢?

腦出血的原因有哪些?飲食禁忌是什么呢?

1、高血壓

高血(xue)壓(ya)會引起(qi)很多其他的(de)疾病(bing)。同(tong)樣(yang)也是(shi)腦(nao)出血(xue)的(de)主要(yao)原因，血(xue)壓(ya)過高容易導(dao)致腦(nao)部(bu)血(xue)管的(de)爆裂，造(zao)成出血(xue)，也即(ji)腦(nao)出血(xue)，所以患有高血(xue)壓(ya)的(de)朋友(you)要(yao)想預(yu)防疾病(bing)的(de)發生(sheng)首先(xian)要(yao)做好降(jiang)壓(ya)工作。

2、情緒波動大

30%的患者出現(xian)疾(ji)病(bing)跟情緒(xu)(xu)有關系。所以說(shuo)情緒(xu)(xu)波動大也是(shi)腦出血(xue)發病(bing)的一個重要原因。生(sheng)氣等波動比較大的情緒(xu)(xu)出現(xian)時會使*心(xin)跳加速、血(xue)壓驟(zou)然間升高進而導致(zhi)腦出血(xue)的發生(sheng)。

3、長期(qi)吸煙

很多人喜歡抽煙，這樣容易造成腦血管出現疾病。因為長期吸煙會加速動脈硬化，使血管變硬、脆性加大以至于誘發腦出血。所以，大家應盡量不飲酒、吸煙，保證規律健康的飲食習慣，防止便秘出現。

4、長(chang)期飲(yin)酒

另外，飲(yin)酒(jiu)也是(shi)(shi)引(yin)(yin)發腦(nao)出(chu)血的危險因素之一。特別(bie)是(shi)(shi)長(chang)期(qi)酗酒(jiu)，會使*血壓升高(gao)、凝血機制發生改變、腦(nao)部血流加(jia)快，進而(er)誘發腦(nao)出(chu)血。還人(ren)不是(shi)(shi)長(chang)期(qi)嗜(shi)酒(jiu)，而(er)是(shi)(shi)一次性飲(yin)酒(jiu)量過多引(yin)(yin)發疾病(bing)發生的。

患者的的飲食禁忌都有哪些呢?

、不吃生(sheng)冷食物(wu)

遠離辛辣(la)興(xing)奮食物(wu)，否則(ze)會導(dao)致腸胃(wei)受影響(xiang)。使腸胃(wei)血(xue)管(guan)收縮，引起血(xue)壓(ya)升高，加重病情(qing)，甚至誘發腦溢(yi)血(xue)。

第二，不吃(chi)含鹽(yan)量高(gao)的食(shi)物

腦出血患者更(geng)應該注意(yi)自(zi)己鹽(yan)(yan)的攝入量。腦出血患者要為了自(zi)身的健(jian)康要控制(zhi)對食(shi)(shi)鹽(yan)(yan)的使食(shi)(shi)用量，盡量做(zuo)到低鹽(yan)(yan)飲食(shi)(shi)，在飯菜烹調后(hou)再加(jia)入鹽(yan)(yan)拌勻就(jiu)可以。

第三、控制(zhi)食用動(dong)物脂(zhi)肪

因(yin)為飽(bao)和脂肪酸可使(shi)血(xue)中膽(dan)濃度明顯(xian)升高，促進(jin)動脈硬化，所(suo)以說膽(dan)及脂肪含量高的食(shi)(shi)物患者要(yao)控(kong)制食(shi)(shi)用。

第四、控制食用甜食

平時患(huan)(huan)者要(yao)少吃(chi)甜食(shi)(shi)(shi)。腦出(chu)血患(huan)(huan)者飲(yin)食(shi)(shi)(shi)禁忌尤(you)其要(yao)提醒患(huan)(huan)者這點，不(bu)要(yao)吃(chi)糖(tang)分(fen)含量高(gao)的(de)補品(pin)，控(kong)制(zhi)(zhi)精制(zhi)(zhi)糖(tang)的(de)攝入量，對于(yu)點心、飲(yin)料是不(bu)要(yao)食(shi)(shi)(shi)用。

對于(yu)腦出(chu)血的(de)(de)原(yuan)因(yin)，大家(jia)應該(gai)盡(jin)早的(de)(de)了解(jie)，并且在日常生活中要減少(shao)飲酒量(liang)，合理的(de)(de)進行飲食，少(shao)吃(chi)辛(xin)辣興奮食物(wu)(wu)，少(shao)吃(chi)生冷食物(wu)(wu)，避(bi)免高(gao)鹽食物(wu)(wu)，更(geng)(geng)應該(gai)少(shao)吃(chi)甜食，出(chu)現腦出(chu)血，大家(jia)要注意(yi)合理的(de)(de)進行調理，有效的(de)(de)控制疾病(bing)，降低疾病(bing)帶來的(de)(de)影響，除此(ci)之外也(ye)要注意(yi)患者的(de)(de)身心調理方(fang)法，避(bi)免更(geng)(geng)多的(de)(de)并發癥，可(ke)以通過一些發音訓練，吞咽訓練和射擊訓練，有效的(de)(de)恢復(fu)健康狀(zhuang)態。