試管(guan)嬰兒技術幫助很多(duo)不(bu)孕不(bu)育(yu)家(jia)庭實現求子夢。有很多(duo)人(ren)認(ren)為試管(guan)嬰兒療程中最主要大多(duo)在(zai)于女方(fang)(fang)的部(bu)分(fen)，其實男(nan)方(fang)(fang)也有很多(duo)事情應(ying)該做(zuo)。對于準備去做(zuo)試管(guan)嬰兒生(sheng)育(yu)家(jia)庭來說，生(sheng)育(yu)健(jian)康(kang)寶寶，不(bu)僅需(xu)要女性的優(you)質卵(luan)子與健(jian)康(kang)子宮，男(nan)性精子健(jian)康(kang)程度也會起到至關重要的作用。那么在(zai)做(zuo)試管(guan)前男(nan)性朋友應(ying)該怎么去做(zuo)呢？

1、做試管前(qian)三個月，男(nan)性就應該戒煙(yan)戒酒(jiu)。養成良好的(de)生活習(xi)慣，加強身(shen)體鍛煉，保(bao)持好的(de)睡眠，不熬夜。如果有(you)生殖系炎癥。要及時治療。

2、調(diao)節(jie)飲(yin)食。平(ping)時可多(duo)吃牛奶，雞蛋(dan)，新鮮蔬(shu)菜水果(guo)，魚類，肉類。還(huan)要多(duo)吃含(han)有鋅(xin)硒等微(wei)量元素的(de)食物，如雞肝、蛋(dan)黃、貝類、花生(sheng)、土(tu)豆(dou)以促進精(jing)子生(sheng)成和(he)發育，盡(jin)量少吃油(you)炸燒(shao)烤。反式脂肪類，咖(ka)啡因類食物或(huo)飲(yin)品的(de)攝入。

3、取精前要避免接觸(chu)高(gao)溫環境，不要蒸桑拿。泡(pao)溫泉、洗(xi)熱水(shui)澡(zao)。也(ye)盡量不要穿緊身褲、久坐。長(chang)時間騎單車(che)等等。

4、男(nan)性在試管嬰(ying)兒前需(xu)要做一系列(lie)檢查(cha)，根據(ju)您精子的(de)質(zhi)量做好調(diao)養。以保證(zheng)精子的(de)質(zhi)量。

5、**前3-7天，男方需排精(jing)(jing)一(yi)次，然后(hou)禁欲，直至**日，精(jing)(jing)液在(zai)體內存留時間過(guo)(guo)長或(huo)過(guo)(guo)短都會(hui)(hui)影響精(jing)(jing)子質量。過(guo)(guo)短可(ke)能造成(cheng)取精(jing)(jing)量不足，且容易有較多不成(cheng)熟(shu)的精(jing)(jing)子。若時間過(guo)(guo)長，則出(chu)現(xian)死精(jing)(jing)子、異(yi)常精(jing)(jing)子的機率會(hui)(hui)增加(jia)。

6、請(qing)務(wu)必(bi)注意(yi)(yi)個人(ren)(ren)衛生(sheng)(sheng)，取精(jing)(jing)前一(yi)(yi)晚比較(jiao)好(hao)沐浴清洗，尤其是(shi)生(sheng)(sheng)殖器與其外圍。采集(ji)精(jing)(jing)液前請(qing)用清水洗凈雙手，然(ran)后(hou)手淫法(fa)留(liu)取精(jing)(jing)液。如果對于(yu)手淫取精(jing)(jing)有困難(nan)的(de)男生(sheng)(sheng)，請(qing)先(xian)在家練習，若(ruo)真的(de)沒(mei)辦(ban)法(fa)，請(qing)提前告知(zhi)醫師，可透過藥(yao)物(wu)(wu)(wu)幫(bang)助、睪丸(wan)穿刺，或提前冷冷凍子的(de)方(fang)式來取得(de)。取精(jing)(jing)杯(bei)(bei)(bei)為一(yi)(yi)次性無菌消毒杯(bei)(bei)(bei)，注意(yi)(yi)不要觸及杯(bei)(bei)(bei)口沿、杯(bei)(bei)(bei)內(nei)壁及杯(bei)(bei)(bei)蓋內(nei)面，杯(bei)(bei)(bei)蓋內(nei)面朝上以免(mian)污染。避免(mian)陰毛、衣物(wu)(wu)(wu)纖維等(deng)落(luo)入(ru)精(jing)(jing)液杯(bei)(bei)(bei)內(nei)，若(ruo)不慎落(luo)入(ru)異物(wu)(wu)(wu)，應當(dang)立即(ji)通知(zhi)醫務(wu)人(ren)(ren)員更換無菌杯(bei)(bei)(bei)。

7、調節情緒(xu)，增進夫妻感情。準備雙方證件(jian)(包括身份證、結婚證等)，并準備復印件(jian)交醫院(yuan)保存。留(liu)下電話號碼，隨時保持聯系。

試(shi)管嬰兒是(shi)由于夫妻雙方精(jing)子(zi)卵(luan)子(zi)在(zai)(zai)體(ti)外(wai)受(shou)精(jing)1-4天后(hou)(hou)形成胚胎(tai)后(hou)(hou)再(zai)進入母(mu)(mu)親的(de)(de)子(zi)宮內。和自(zi)然受(shou)孕的(de)(de)區別一(yi)個是(shi)在(zai)(zai)體(ti)內受(shou)精(jing)，另一(yi)個是(shi)由于外(wai)部力量(liang)為(wei)體(ti)外(wai)受(shou)精(jing)。最終將進入母(mu)(mu)親的(de)(de)子(zi)宮內，因(yin)(yin)為(wei)試(shi)管嬰兒在(zai)(zai)子(zi)宮里將獲得足夠的(de)(de)營養(yang)和保護，因(yin)(yin)此在(zai)(zai)出生后(hou)(hou)就(jiu)會像(xiang)正常兒童(tong)一(yi)樣健康。其實試(shi)管嬰兒因(yin)(yin)為(wei)基因(yin)(yin)優勢，比普(pu)通嬰兒生長更好。每個女人都有做母(mu)(mu)親的(de)(de)權(quan)利，我(wo)們(men)應該給予她們(men)更多(duo)的(de)(de)關愛和支(zhi)持。另外(wai)，我(wo)們(men)也不要再(zai)帶著(zhu)有色眼鏡去看待試(shi)管孩子(zi)，其實，他們(men)與我(wo)們(men)并無本質差(cha)別。

治療期間**雙方(fang)都承受(shou)著不同的壓力，尤其女(nv)方(fang)在療程與家庭上(shang)承受(shou)的壓力往往較(jiao)大，多一點體(ti)諒、包容與呵(he)護給妻子，能幫助女(nv)方(fang)更(geng)順利的治療，增進夫妻感情！