孕婦夏季謹防妊娠糖尿病
//hzlcwl.cn2009-09-17 09:45:25 來源:全民健康網(wang)
去年年底,32歲的張女士終于懷孕成功,全家人都把她當成了重點保護對象,大補特補,結果懷孕四個月,就飆升了10公斤,到懷孕六個月,體重又長了20公斤,張女士到醫院產檢進行血糖測定時,竟發現患上了妊娠糖尿病。
專家(jia)介紹,女性(xing)懷孕期間(jian)對糖的吸收能(neng)力增強,代謝(xie)能(neng)力相(xiang)對減弱,像(xiang)張女士這樣吃飯多又不(bu)大(da)運動,就會導(dao)致大(da)量糖分無法代謝(xie),造成血糖升高。
除(chu)了飲(yin)食不當,有(you)糖尿病家族史、孕期(qi)血(xue)糖檢測多次超(chao)標(biao)、年齡在30歲以上、體重(zhong)大于90公斤(jin)、反復自(zi)然(ran)以及胎(tai)兒(er)偏大或(huo)過多,都是患妊娠糖尿病的高危因素。
據國內(nei)資(zi)料(liao)顯(xian)示,糖尿病孕婦的胎兒(er)發生(sheng)先天畸形(xing)的概率比一般孕婦高2~3倍。
什么是(shi)妊(ren)娠糖尿病?
原本并沒有糖尿病的婦女,于懷孕期間發生葡萄糖耐受性異常時,就稱為“妊娠糖尿病”,可能引起胎兒先天性畸形、新生兒血糖過低及呼吸窘迫癥候群、、羊水過多、早產、孕婦(fu)泌尿(niao)道(dao)感染、等,不但影響,也危(wei)害母親健(jian)康,因(yin)此懷(huai)孕期間檢(jian)查(cha)是(shi)否有糖尿(niao)病是(shi)很重(zhong)要(yao)的。
妊娠糖尿病(bing)的表現
1.可能出(chu)現糖尿(niao)(niao)病典型的“三(san)多一少(shao)”的表(biao)現:多食、多飲(yin)、多尿(niao)(niao)。
2.特別容易疲乏,總(zong)是感到勞累(lei)。
3.也有患者以性陰道炎為先期癥狀。
妊娠糖尿病(bing)造成的影響有哪些 對于準媽媽來說:
1.由于糖(tang)尿(niao)病導(dao)致的(de)羊水過多,容易(yi)出(chu)現胎膜早(zao)破、早(zao)產的(de)情況。
2.同時(shi)合并妊娠(shen)的(de)幾率是普通(tong)孕婦的(de)4~8倍。
3.微(wei)細血(xue)管容(rong)易出(chu)現病變,會影響(xiang)到眼(yan)睛、腎臟和心臟。
4.發生(sheng)呼吸(xi)道感(gan)染、泌尿生(sheng)殖系統感(gan)染的機會也(ye)有所(suo)增(zeng)加。
5.由于血糖高,胎兒需要用自己產生的胰島素把血糖降下來。胎兒分泌大量的胰島素把過盛的糖存儲起來,高血糖和高胰島素使得胎兒越長越大,易長成8斤以上的巨大兒。胎兒太大,就會有難產的危險。
6.由于(yu)糖尿病(bing)產(chan)婦(fu)胰島素水平低,還容易導致(zhi)產(chan)后(hou)(hou)子(zi)宮收縮不良,造成產(chan)后(hou)(hou)大出(chu)血。
對于胎兒來(lai)說:
1.容易出現(xian)發(fa)育異常、宮內發(fa)育受(shou)限,多(duo)為神經系統(tong)、心血(xue)管系統(tong)和消化系統(tong)的(de)畸形。
2.由于母體血糖過高促使胎(tai)兒(er)(er)(er)分(fen)泌大量(liang)胰(yi)島素,但分(fen)娩(mian)后,母體血糖不再影(ying)響(xiang)嬰兒(er)(er)(er)了,可新(xin)生(sheng)兒(er)(er)(er)仍(reng)然慣性(xing)地(di)分(fen)泌大量(liang)胰(yi)島素,易發(fa)生(sheng)新(xin)生(sheng)兒(er)(er)(er)。
3.肺(fei)部發育受到(dao)影響,胎兒肺(fei)泡表面活(huo)性物質不足,易發生(sheng)新(xin)生(sheng)兒呼吸(xi)窘迫綜合征。
如何(he)預防妊娠糖尿病
那么,準媽媽如(ru)何預(yu)防妊娠糖(tang)尿病呢?除了(le)遺(yi)傳(chuan)等難(nan)以控制的(de)因素外,孕婦要學會合理飲食。
由于孕婦在(zai)空腹時(shi)很容易饑餓,可采取(qu)少食多餐(can)的方法(fa);多吃(chi)(chi)一些富含的食品(pin),如谷類、蔬菜等(deng),注(zhu)意維生素(su)、鐵、的補充。比較好在(zai)兩餐(can)之間(jian)吃(chi)(chi)水果,每(mei)日不超過200克,而且要盡量(liang)選(xuan)擇(ze)含糖(tang)量(liang)低的水果,如、等(deng)。
孕婦要保持合理飲食(shi)、多(duo)運動的習慣。一旦(dan)出現多(duo)食(shi)、多(duo)尿等癥狀,應及時就醫。
隨著夏季各種水果的(de)(de)大(da)量(liang)上市,妊娠糖尿病(bing)(bing)也隨之成為一種“時尚病(bing)(bing)”,據有關部門統(tong)計,各醫(yi)院、婦(fu)幼保健院的(de)(de)糖尿病(bing)(bing)門診妊娠糖尿病(bing)(bing)患者接(jie)連(lian)不斷(duan),比(bi)以(yi)往增加(jia)20%以(yi)上。造成妊娠糖尿病(bing)(bing)高發的(de)(de)原因(yin)主要與孕婦(fu)過多攝入高糖分的(de)(de)水果有關。
隨(sui)著夏日(ri)氣溫的(de)不(bu)斷升(sheng)高,很多缺乏(fa)胃口的(de)孕(yun)婦每天(tian)以水(shui)果度(du)日(ri),有的(de)最多一天(tian)能吃七八個水(shui)蜜桃(tao)和兩個大等來解渴,又因妊(ren)娠期(qi)婦女進食(shi)增多、運動減少(shao)、體(ti)重(zhong)增加,再加上孕(yun)期(qi)的(de)生理變化導致(zhi)糖代謝(xie)紊亂,所以容易(yi)發生妊(ren)娠糖尿病。
孕期(qi)婦女比(bi)較(jiao)好在(zai)懷孕第(di)18周和第(di)32周到醫(yi)院進行定期(qi)血糖(tang)測定,并(bing)及時到產(chan)科營(ying)養咨(zi)(zi)詢門診進行營(ying)養咨(zi)(zi)詢。專家建議,孕婦應(ying)合理安排飲(yin)食(shi)(shi),盡(jin)量避免高糖(tang)食(shi)(shi)品,采取少食(shi)(shi)多餐,多食(shi)(shi)蔬(shu)菜(cai)等食(shi)(shi)品。
女性糖果尿病的也會受到影響。研究發現糖尿病患者得病5~10年后,顯著降低,對淡漠。這種變化即與疾病有關,也與心理因素有關[[編輯推薦:糖尿病人怎樣克服性障礙]]