由于不(bu)好的(de)(de)生活(huo)(huo)習(xi)慣導致痛(tong)(tong)(tong)(tong)風(feng)的(de)(de)病發(fa)率非常高，許多患(huan)者被痛(tong)(tong)(tong)(tong)風(feng)折(zhe)磨著，那(nei)種痛(tong)(tong)(tong)(tong)無法言表(biao)，讓他們的(de)(de)生活(huo)(huo)蒙上(shang)了(le)陰影。為了(le)避免痛(tong)(tong)(tong)(tong)風(feng)持續傷害患(huan)者，大(da)家就應該及早了(le)解痛(tong)(tong)(tong)(tong)風(feng)的(de)(de)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)，才能及時(shi)發(fa)現。那(nei)么，痛(tong)(tong)(tong)(tong)風(feng)危害大(da)，它都有哪些明顯的(de)(de)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)呢(ni)?

痛風發病率越來越高，嚴重的危害著人類的健康。一旦得了痛風就要長期承受病痛。那么，痛風危害大，它都有哪些明顯的癥狀呢?

痛風主要分為四(si)個階(jie)(jie)段，階(jie)(jie)段是(shi)無(wu)癥狀的高尿酸血癥期，第(di)二階(jie)(jie)段是(shi)急性發(fa)作(zuo)期，第(di)三階(jie)(jie)段是(shi)慢性期，第(di)四(si)階(jie)(jie)段是(shi)慢性損(sun)害期。

階段無(wu)癥狀(zhuang)的高(gao)尿(niao)(niao)酸血(xue)癥期(qi)，這個(ge)階段患者一般沒有(you)特殊(shu)癥狀(zhuang)，只是(shi)抽血(xue)檢查顯(xian)示尿(niao)(niao)酸值(zhi)升高(gao)，也就是(shi)說有(you)持續(xu)的高(gao)尿(niao)(niao)酸血(xue)癥，但是(shi)沒有(you)痛風的發作。

第二階(jie)段(duan)急性發作期，患者往(wang)往(wang)在(zai)這一(yi)階(jie)段(duan)就診(zhen)。該階(jie)段(duan)痛風癥(zheng)狀表(biao)現為(wei)單關節(jie)的紅(hong)腫(zhong)熱痛，常(chang)發生在(zai)夜間，好發部位為(wei)大(da)腳趾關節(jie)。急性期一(yi)般(ban)都是(shi)快速發作，持(chi)續幾個小時甚至一(yi)天(tian)之(zhi)內(nei)達到(dao)(dao)高峰，三天(tian)到(dao)(dao)一(yi)周(zhou)后，癥(zheng)狀會自然緩解(jie)。這是(shi)急性痛風比(bi)較(jiao)典型的表(biao)現。

第三階(jie)段(duan)是慢性(xing)期，該(gai)階(jie)段(duan)痛(tong)風(feng)癥狀主要(yao)是患(huan)者(zhe)反復(fu)發(fa)(fa)(fa)作，痛(tong)風(feng)石的(de)形成(cheng)。出(chu)(chu)現慢性(xing)關節炎(yan)、痛(tong)風(feng)性(xing)腎炎(yan)及(ji)并發(fa)(fa)(fa)癥。患(huan)者(zhe)持續(xu)高尿酸(suan)血癥反復(fu)發(fa)(fa)(fa)作痛(tong)風(feng)，尿酸(suan)鹽沉積越來越多(duo)，就形成(cheng)了(le)痛(tong)風(feng)石。在它(ta)主要(yao)累及(ji)關節，有(you)時耳廓上也(ye)會存在。在體表可(ke)以(yi)看到相對突起，還會有(you)一些(xie)結晶狀物體的(de)吸(xi)出(chu)(chu)。

第四階段慢性(xing)損害期(qi)，痛風的長期(qi)存在可能對(dui)主要(yao)臟器造成損害，像腎功能不全，甚至會出現(xian)尿毒癥需要(yao)做透析治療。

痛風患者如何進行飲食調理?

痛風是一種(zhong)尿酸代謝異常所引起(qi)的(de)全(quan)身疾(ji)病。尿酸鹽在組織(zhi)內(nei)沉積繼而導致組織(zhi)損害(hai)。尿酸為何會增多呢?追究其原因(yin)(yin)，不(bu)外乎是體內(nei)生成增多或是排泄減少兩大原因(yin)(yin)。

尿酸(suan)是(shi)嘌呤(ling)代謝的(de)終末產(chan)物，人體的(de)嘌呤(ling)來(lai)源有(you)兩種途徑，一是(shi)由食(shi)物中來(lai)，二是(shi)由身(shen)體內的(de)細胞分解而來(lai)。因此(ci)，除(chu)自(zi)身(shen)體質因素之外，飲(yin)(yin)食(shi)習慣(guan)與痛風(feng)的(de)發生有(you)密(mi)切(qie)關系。有(you)常飲(yin)(yin)酒、嗜食(shi)肉類(lei)和(he)動(dong)物內臟等習慣(guan)的(de)人易患(huan)(huan)此(ci)病，患(huan)(huan)病后如(ru)果仍然暴(bao)飲(yin)(yin)暴(bao)食(shi)，便(bian)會頻繁發作，加重病情。在治療(liao)痛風(feng)的(de)各種措施中，飲(yin)(yin)食(shi)調節(jie)是(shi)必不可少的(de)措施之一。怎樣(yang)進(jin)行飲(yin)(yin)食(shi)調節(jie)呢?

1.不食高嘌(piao)呤(ling)食物，如動(dong)物的心、肝(gan)、腦(nao)、腎(shen)不宜食用。另外，蠔、沙丁魚(yu)、菠菜、豆類、紅蘿卜、蘑菇等含嘌(piao)呤(ling)亦較高，以少食為好(hao)。

2.嚴格戒酒，因為酒能(neng)增(zeng)加血(xue)中的(de)乳酸濃(nong)度，乳酸排(pai)泄時與尿酸的(de)排(pai)出相競爭(zheng)，可減少(shao)尿酸的(de)排(pai)泄。各類(lei)興(xing)奮性食(shi)物，如咖(ka)啡、濃(nong)茶之類(lei)，也(ye)應少(shao)食(shi)。

3.多(duo)食含維生素(su)B的食物(wu)(wu)，宜選擇堿(jian)性食物(wu)(wu)，少吃酸(suan)性食物(wu)(wu)，因(yin)尿酸(suan)在(zai)堿(jian)性環境中容(rong)易溶(rong)解，使尿中溶(rong)解度(du)增加，減少尿酸(suan)結(jie)晶，在(zai)腎臟(zang)沉積。

4.控制蛋白質的(de)進食量，因為(wei)蛋白質在(zai)體內代(dai)謝(xie)可(ke)產(chan)生一(yi)些嘌(piao)呤(ling)。適當(dang)注意烹調方法。如果把(ba)魚或肉(rou)煮湯，肉(rou)類中的(de)嘌(piao)呤(ling)多(duo)滲入湯里(li)，肉(rou)的(de)嘌(piao)呤(ling)減少了，吃肉(rou)不喝湯，亦可(ke)減少嘌(piao)呤(ling)進人體內。

5.鼓勵多飲水。飲水量因人而異，應以尿量為指征，使每日尿量保持在2000毫升左右，這樣可避免尿中的尿酸濃度過高而沉積下來，形成腎結石。

6.曾患(huan)過尿酸(suan)性腎結(jie)石的人，可應用藥物調節(jie)尿的酸(suan)堿度，保持尿pH在6-6.5。常用的藥物有小蘇打或枸櫞酸(suan)合劑(ji)。

7.肥(fei)胖(pang)的人要強調(diao)減肥(fei)，控制食量(liang)，適(shi)當增加活動量(liang)，以達到控制體重的目的。

以(yi)上是對“痛風(feng)危害(hai)大，它都有哪些(xie)明顯的(de)癥狀呢?”的(de)相(xiang)關介紹，相(xiang)信大家都了(le)解(jie)了(le)吧(ba)。為了(le)防止痛風(feng)的(de)出(chu)現，應該多吃一些(xie)含(han)(han)維(wei)生素B的(de)食(shi)物，但是要控制食(shi)用蛋(dan)白質，遠離這些(xie)含(han)(han)高嘌呤的(de)食(shi)物，這樣才對痛風(feng)的(de)康復有幫助(zhu)。