強直性脊柱炎(yan)是一(yi)(yi)種慢性的炎(yan)性疾(ji)病，主要或侵犯(fan)脊柱，脊柱旁(pang)的軟組織以及外周關節，并且還可能(neng)慣伴(ban)有關節外的表現。患(huan)者早期通過一(yi)(yi)些(xie)藥物(wu)治(zhi)療和物(wu)理聯合治(zhi)療，可以得到一(yi)(yi)定程度上的緩解(jie)，來延緩病情的進一(yi)(yi)步(bu)加重(zhong)。但強直性脊柱炎(yan)容易受到后天(tian)環(huan)境因素(su)的影響，造成再(zai)次復(fu)發(fa)。

強直性脊柱(zhu)炎(yan)病情穩定的標準(zhun)是(shi)什么?

強直(zhi)性脊(ji)柱炎病情(qing)穩定的(de)標(biao)準有以下(xia)幾(ji)點：

1、 C反應蛋(dan)白、血沉等所有的炎癥指(zhi)標都達到正(zheng)常(chang)范圍內;

2、腰背痛、臀(tun)部痛、疲勞(lao)感等癥狀全部消失;

3、經過一段(duan)時(shi)間(jian)的(de)病情控制，所(suo)有癥狀由(you)重轉輕，功(gong)能得(de)到改善(shan)及(ji)恢復。

如何預防強直性脊柱炎復發?

預防(fang)強直性脊柱炎(yan)復(fu)發的(de)措施有以下(xia)幾點：

1、規(gui)范治療，遵照醫囑規(gui)律用藥，定期進行復查，不可(ke)擅自停藥或減(jian)藥;

2、適當(dang)進行體育鍛煉，保持脊柱活(huo)動(dong)(dong)度(du)，定期做頸部及(ji)胸腰部的前(qian)屈后仰(yang)動(dong)(dong)作(zuo)，同時(shi)還(huan)可通過深呼吸及(ji)擴(kuo)胸動(dong)(dong)作(zuo)來維持胸廓的活(huo)動(dong)(dong)度(du)。

強直性脊柱(zhu)(zhu)炎只(zhi)能(neng)(neng)通過一(yi)些治療和(he)預防(fang)手段，來(lai)減輕癥狀(zhuang)和(he)緩解病情(qing)的(de)(de)進展，但無法完全治好。除此之外，強直性脊柱(zhu)(zhu)炎患者(zhe)(zhe)一(yi)定要堅(jian)持日(ri)常(chang)生活習慣的(de)(de)改善(shan)。在(zai)日(ri)常(chang)生活和(he)工作中注(zhu)意維持正常(chang)的(de)(de)姿勢(shi)和(he)活動(dong)能(neng)(neng)力(li)，比如在(zai)行走做(zuo)為或(huo)者(zhe)(zhe)站立時挺胸收腹，睡覺(jue)時盡(jin)量使用木板床(chuang)，一(yi)般采取仰臥(wo)位或(huo)俯臥(wo)位。參加(jia)一(yi)些力(li)所能(neng)(neng)及(ji)的(de)(de)勞動(dong)和(he)體力(li)活動(dong)，防(fang)止脊柱(zhu)(zhu)的(de)(de)彎曲畸形。同時，由于(yu)脊柱(zhu)(zhu)炎是一(yi)種長期(qi)的(de)(de)疾病，患者(zhe)(zhe)一(yi)定要保持樂(le)觀情(qing)緒、消除緊張(zhang)、焦(jiao)慮、抑郁的(de)(de)心理(li)。主動(dong)配合醫生的(de)(de)治療，在(zai)寒冷潮濕(shi)季節要嚴(yan)防(fang)癥狀(zhuang)的(de)(de)復發，避免施加(jia)，因為負重(zhong)容易(yi)使病情(qing)加(jia)重(zhong)。