痛(tong)(tong)風(feng)是一種全(quan)身的慢性代謝疾(ji)病，引起痛(tong)(tong)風(feng)的原因主要是由于飲食(shi)結構不合理造成的，因此一旦發現病情(qing)要及時治，否則(ze)到了晚(wan)期(qi)就更不易(yi)治。那(nei)么(me)，初期(qi)痛(tong)(tong)風(feng)怎么(me)治?怎么(me)預防(fang)痛(tong)(tong)風(feng)?

鄭州治療痛(tong)風(feng)專科(ke)醫(yi)院介紹痛(tong)風(feng)在(zai)初(chu)期得到(dao)有效的(de)控制是尤(you)為重(zhong)要(yao)的(de)，患(huan)者(zhe)朋友可以采取(qu)食療方法進(jin)行醫(yi)治：

1.保(bao)證充足(zu)水分攝入(ru)。痛風性關節炎急性發作期必然(ran)要(yao)多喝水，食(shi)用含水分多的水果和食(shi)品，每天(tian)液(ye)體攝入(ru)量(liang)維(wei)持在2000~3000毫升，以保(bao)證足(zu)夠的尿量(liang)，促使尿酸排出。

2.食用(yong)含豐富維(wei)生素的(de)(de)食物(wu)供(gong)(gong)給(gei)充足(zu)B族維(wei)生素和維(wei)生素c。保證蔬(shu)菜、水果等堿性(xing)食物(wu)的(de)(de)供(gong)(gong)應(ying)量。

3.痛風(feng)性(xing)關節炎(yan)無論急性(xing)發作期還是慢性(xing)期，患者應長期控制(zhi)嘌呤(ling)含量高的食(shi)物(wu)。

鄭州治療痛風(feng)(feng)專科醫院介紹(shao)治痛風(feng)(feng)遠比(bi)預(yu)防痛風(feng)(feng)要(yao)難得多(duo)，所(suo)以患者朋友要(yao)學(xue)會預(yu)防痛風(feng)(feng)：

1.要有效(xiao)戒(jie)酒，尤(you)其是啤酒，往往次酗酒就可促成痛風性關節炎(yan)的(de)發作。

2.控(kong)制高(gao)嘌呤食(shi)(shi)物(wu)的攝入。病人要(yao)盡量(liang)少吃一些(xie)含中等(deng)量(liang)嘌呤的食(shi)(shi)物(wu)，如果食(shi)(shi)用(yong)用(yong)水煮后，去除湯汁再食(shi)(shi)用(yong)。

3.要做(zuo)到低蛋白、低脂(zhi)肪和(he)低鹽飲食。每天可以用百合、薏米、土(tu)茯苓、蓮子(zi)、山藥與粳米等(deng)谷物煮粥食用。

4.飲(yin)食要(yao)(yao)有規律，一日三餐要(yao)(yao)定食定量。痛風患者不僅(jin)要(yao)(yao)避免暴飲(yin)暴食，還要(yao)(yao)防止饑餓，否則可(ke)引起(qi)血尿酸水平增高(gao)。

5.要加(jia)強運動，以使肥胖病(bing)人減少體重(zhong)。肥胖是(shi)痛(tong)風的好發(fa)因(yin)素(su)。