痛(tong)(tong)風(feng)(feng)患者(zhe)都知道，這種風(feng)(feng)濕病(bing)非常的(de)痛(tong)(tong)苦(ku)，可以用苦(ku)不堪言來形容了。其(qi)實，很多(duo)患者(zhe)很納悶，感覺(jue)自己生活有規(gui)律，經常鍛煉身體，怎么會與痛(tong)(tong)風(feng)(feng)“有緣(yuan)”呢?看來好多(duo)人都在不知不覺(jue)間患上了痛(tong)(tong)風(feng)(feng)。那么痛(tong)(tong)風(feng)(feng)分為幾個階段(duan)呢，是否在痛(tong)(tong)風(feng)(feng)的(de)個階段(duan)，能夠(gou)得(de)到(dao)有效的(de)預防，就可以避(bi)免痛(tong)(tong)風(feng)(feng)這種令人痛(tong)(tong)苦(ku)的(de)疾病(bing)，一般如(ru)果是較初(chu)的(de)階段(duan)，痛(tong)(tong)風(feng)(feng)還(huan)是可以得(de)到(dao)有效的(de)控制的(de)，下(xia)(xia)面給大家介紹痛(tong)(tong)風(feng)(feng)疾病(bing)的(de)四個階段(duan)，同時再給大家介紹一下(xia)(xia)痛(tong)(tong)風(feng)(feng)應該(gai)注意的(de)一些事(shi)項。比如(ru)痛(tong)(tong)風(feng)(feng)治療(liao)的(de)關(guan)(guan)鍵(jian)是什(shen)么。下(xia)(xia)面就一起來看一看：想讓痛(tong)(tong)風(feng)(feng)遠離你并不難(nan)，從源頭預防治療(liao)是關(guan)(guan)鍵(jian)。

痛風的四個階段：

一、無癥狀(zhuang)的(de)高尿酸血癥

這個時期臨床上的痛風癥狀是沒有表現的，但尿酸過高確實預示著腎結石或者關(guan)節(jie)炎的發生。高(gao)尿(niao)酸血癥(zheng)可能會(hui)伴隨一生不出現(xian)痛風(feng)癥(zheng)狀，但也有(you)很大(da)概率發生病變。有(you)一些(xie)(xie)男性會(hui)因(yin)家(jia)族遺傳問題在青(qing)春期就出現(xian)尿(niao)酸值增高(gao)現(xian)象，而一些(xie)(xie)女性則較常在更年(nian)期出現(xian)此現(xian)象。

二、急性痛風關節炎(yan)

痛(tong)(tong)(tong)(tong)風(feng)病(bing)人的(de)第二個(ge)階段一(yi)般(ban)伴(ban)隨著強烈(lie)的(de)關(guan)節疼(teng)痛(tong)(tong)(tong)(tong)，病(bing)情(qing)初期，可能只是某一(yi)個(ge)關(guan)節疼(teng)痛(tong)(tong)(tong)(tong)，但(dan)如(ru)果(guo)不干涉治療，很快會(hui)蔓延到其它關(guan)節部位(wei)。急性(xing)痛(tong)(tong)(tong)(tong)風(feng)關(guan)節炎一(yi)般(ban)發(fa)生在(zai)夜間入睡時，激烈(lie)的(de)疼(teng)痛(tong)(tong)(tong)(tong)感(gan)會(hui)使病(bing)人在(zai)睡夢中(zhong)被痛(tong)(tong)(tong)(tong)醒，發(fa)病(bing)部位(wei)紅腫、發(fa)燒，痛(tong)(tong)(tong)(tong)感(gan)由輕到重，嚴重時就像(xiang)被撕裂般(ban)難(nan)受。

三、發作間期(qi)

這個階段是在痛風發(fa)作(zuo)之后的(de)癥(zheng)狀(zhuang)慢慢消失期(qi)，臨床上病人并(bing)不(bu)表(biao)現任(ren)何癥(zheng)狀(zhuang)。一般病人會反復(fu)發(fa)作(zuo)，并(bing)且表(biao)現癥(zheng)狀(zhuang)較(jiao)多都傾向于關(guan)節(jie)炎(yan)，但也有少數病人在發(fa)作(zuo)間期(qi)恢復(fu)后不(bu)再發(fa)作(zuo)，不(bu)過這是非常少見的(de)情況(kuang)。

四、慢性痛風關節(jie)炎與痛風石

痛(tong)風患者患病(bing)(bing)時(shi)間較久(jiu)，但卻沒(mei)有好(hao)好(hao)治療的話(hua)，一般會(hui)因尿酸濃(nong)度過(guo)高而在(zai)發病(bing)(bing)關(guan)節(jie)處形成痛(tong)風石，慢(man)性(xing)痛(tong)風關(guan)節(jie)炎。更有甚者，會(hui)影響(xiang)腎(shen)功能，造(zao)成腎(shen)衰竭，腎(shen)衰竭是痛(tong)風病(bing)(bing)人(ren)走向死亡(wang)的重(zhong)要原因。

痛(tong)風青(qing)睞于肥(fei)胖人(ren)群和高血壓(ya)患者，如果患有(you)痛(tong)風，平常應怎(zen)樣做好保健呢?

痛風的預防方法：

1.減少(shao)每天在食物(wu)中攝入的嘌呤(ling)量，少(shao)吃紅肉和動物(wu)肝臟。

2.每天(tian)喝八杯白開水，可以(yi)有效促進尿酸的排出，一(yi)定程度上控制痛風的生成。

3.保持一個健康的體重，并且(qie)不能快(kuai)速(su)減(jian)肥(fei)，減(jian)肥(fei)應(ying)循序漸進(jin)。

4.盡量(liang)保持少(shao)(shao)油(you)(you)少(shao)(shao)鹽的(de)日常三(san)餐。做飯時(shi)，少(shao)(shao)放一(yi)點(dian)油(you)(you)，平時(shi)出門逛街(jie)旅游也要少(shao)(shao)吃(chi)街(jie)邊攤的(de)油(you)(you)炸(zha)食品。

5.避免低血糖出現，如果沒有吃飯，也要(yao)注重糖分(fen)的(de)補充(chong)，吃一(yi)點能(neng)(neng)補充(chong)能(neng)(neng)量的(de)食物(wu)，不然(ran)脂肪(fang)的(de)快(kuai)速(su)消耗會引起(qi)痛(tong)風(feng)的(de)發作。

6.以茶(cha)代酒(jiu)。痛(tong)風病人(ren)一定(ding)要(yao)戒酒(jiu)，尤其不能喝啤酒(jiu)，以茶(cha)代酒(jiu)，以飲料代酒(jiu)都可以。

痛(tong)(tong)風在也(ye)慢(man)慢(man)年輕化，不僅是中老年人(ren)，年輕人(ren)也(ye)要注(zhu)意平時(shi)(shi)的(de)飲(yin)(yin)食(shi)和生(sheng)活(huo)(huo)方式，以防痛(tong)(tong)風來做客。好多上班族(zu)得了痛(tong)(tong)風后(hou)，不僅影(ying)響生(sheng)活(huo)(huo)，而且還(huan)影(ying)響工作。同(tong)時(shi)(shi)還(huan)會給(gei)自(zi)己(ji)的(de)家庭帶來巨大的(de)經濟(ji)壓力(li)，因為不能正常上班，而且還(huan)要進行治療。所以，為了幸福(fu)的(de)生(sheng)活(huo)(huo)，年輕人(ren)也(ye)要時(shi)(shi)刻注(zhu)意自(zi)己(ji)的(de)飲(yin)(yin)食(shi)方式，隨時(shi)(shi)把痛(tong)(tong)風拒之門外。