男性(xing)容易(yi)得陽痿(wei)早(zao)泄，但對陽痿(wei)早(zao)泄分(fen)不(bu)清(qing)楚，導致治果不(bu)佳，那么(me)，怎么(me)區分(fen)陽痿(wei)早(zao)泄呢？陽痿(wei)早(zao)泄患者(zhe)吃什么(me)好呢？

陽痿與早泄的區別

1、定義不同

陽痿與早泄雖然都(dou)是性(xing)(xing)(xing)功(gong)能障(zhang)礙(ai)(ai)疾病，但是卻是兩種(zhong)不(bu)同的疾病。男性(xing)(xing)(xing)性(xing)(xing)(xing)功(gong)能障(zhang)礙(ai)(ai)主要分為障(zhang)礙(ai)(ai)、勃(bo)(bo)起(qi)障(zhang)礙(ai)(ai)、障(zhang)礙(ai)(ai)、射精障(zhang)礙(ai)(ai)等。而陽痿屬于勃(bo)(bo)起(qi)功(gong)能障(zhang)礙(ai)(ai)，早泄屬于射精功(gong)能障(zhang)礙(ai)(ai)。

2、病因不同

早(zao)泄(xie)的發病(bing)因素多是因縱欲過(guo)度、情緒緊張引起(qi)大腦皮(pi)層(ceng)核心性(xing)興(xing)奮增強(qiang)，引起(qi)早(zao)泄(xie)。一些器質疾病(bing)變如尿(niao)道炎、前(qian)列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎癥的興(xing)奮，易引起(qi)早(zao)泄(xie)。包皮(pi)過(guo)長、包莖(jing)等因素也會(hui)引起(qi)早(zao)泄(xie)。

陽痿(wei)的(de)發(fa)病(bing)因(yin)素(su)多是因(yin)夫妻感情(qing)不和，過(guo)分緊張等心(xin)理因(yin)素(su)影(ying)響(xiang)質(zhi)量。勃起核心(xin)發(fa)生(sheng)異(yi)，患有慢性(xing)疾病(bing)如糖尿病(bing)、高血壓(ya)等因(yin)素(su)易引起陽痿(wei)。酗酒、長期過(guo)量接受放射線、過(guo)多地應(ying)用某(mou)些藥(yao)物(wu)都會導(dao)致(zhi)陽痿(wei)的(de)發(fa)生(sheng)。

3、癥狀不同

兩者的癥狀也(ye)有所不同，陽痿的主(zhu)要癥狀是不能完全勃起(qi)(qi)或(huo)是勃起(qi)(qi)不堅(jian)，勃起(qi)(qi)硬度不足而不能進行(xing)。

早泄的(de)主要癥狀是年輕人旺(wang)盛，勃起有力，但(dan)是心(xin)急如焚而導致早泄。 

陽痿早泄吃什么好？

因(yin)為陽痿(wei)(wei)和早(zao)泄是不同(tong)的疾(ji)病(bing)，所以陽痿(wei)(wei)和早(zao)泄的飲食調(diao)理方法也不同(tong)。

（一）早泄吃什么好

1、動物內臟：

動(dong)物(wu)內(nei)臟(zang)(zang)中含有(you)較多(duo)的(de)(de)膽(dan)，膽(dan)是(shi)合成性(xing)激素(su)的(de)(de)重要成分，并且動(dong)物(wu)內(nei)臟(zang)(zang)中還(huan)含有(you)腎上腺(xian)素(su)和性(xing)激素(su)，可促進精(jing)原細胞(bao)的(de)(de)分化和成熟。所(suo)以，適量的(de)(de)食用(yong)動(dong)物(wu)內(nei)臟(zang)(zang)，有(you)利于增加分泌量，提高性(xing)功(gong)能(neng)。

2、含鋅食物：

鋅對于(yu)男(nan)性生殖系(xi)統正常結構(gou)和功能(neng)維護有(you)著(zhu)重要的(de)作用，缺鋅可導(dao)致(zhi)“腎陽(yang)虛”。含鋅量較高(gao)的(de)食物(wu)是牡(mu)蠣(li)肉(rou)，其他如牛肉(rou)、雞肉(rou)、雞肝、貝類(lei)、豆(dou)類(lei)、蔬菜等都(dou)含有(you)一定量的(de)鋅。

3、含精氨酸食物：

精氨(an)酸(suan)是精子形(xing)成的(de)(de)必要成分，經常食用含有精氨(an)酸(suan)的(de)(de)食物(wu)可“補腎益精”，預(yu)防早泄。富含精氨(an)酸(suan)的(de)(de)食物(wu)有鱔魚、海參、墨(mo)魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜等。

4、含鈣食物：

常食(shi)用含鈣(gai)的(de)食(shi)物可興(xing)奮精子的(de)成熟，含鈣(gai)食(shi)物有蝦皮、蛋黃、乳制品(pin)、海帶等。

5、富含維生素的食物：

新鮮(xian)蔬菜(cai)及水(shui)果中(zhong)都(dou)含有豐富的(de)維(wei)生素(su)，維(wei)生素(su)A、E、C都(dou)可(ke)延緩衰老和避免性功能衰退。如洋蔥、荔枝、松子(zi)等。

（二）陽痿吃什么好

1.雞蛋

雞(ji)蛋(dan)(dan)是(shi)人體(ti)性(xing)功能的營養載體(ti)，是(shi)后恢復(fu)元氣(qi)的“還原劑”。阿拉伯人在婚(hun)(hun)禮前(qian)幾天，以(yi)蔥燒雞(ji)蛋(dan)(dan)為(wei)主，以(yi)保證新(xin)婚(hun)(hun)之夜的美滿。而印度(du)醫生(sheng)則建(jian)議，夫妻(qi)在過之前(qian)，應(ying)多喝由雞(ji)蛋(dan)(dan)、牛(niu)奶和蜂蜜煮成(cheng)的大(da)米粥(zhou)。民間也傳(chuan)播(bo)著(zhu)新(xin)婚(hun)(hun)晚餐煎雞(ji)蛋(dan)(dan)的習俗。新(xin)婚(hun)(hun)夫婦頻(pin)繁，體(ti)力消耗較大(da)，補(bu)食(shi)雞(ji)蛋(dan)(dan)有助于迅速恢復(fu)體(ti)力。

2.羊肉

《本(ben)草(cao)從新(xin)》中說(shuo)，羊肉能“補虛勞(lao)，益氣力(li)，壯陽(yang)(yang)道，開(kai)胃健力(li)”。將(jiang)羊肉煮(zhu)熟，吃肉喝湯，可治男子五勞(lao)七傷及胃虛陽(yang)(yang)痿等，并有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶(dai)等功效。

3.韭菜

韭(jiu)菜(cai)(cai)(cai)又叫起陽(yang)草、懶人(ren)菜(cai)(cai)(cai)、長生(sheng)(sheng)韭(jiu)、扁菜(cai)(cai)(cai)等(deng)。古(gu)代不少著名(ming)詩人(ren)的(de)詩中(zhong)都(dou)提到(dao)過韭(jiu)菜(cai)(cai)(cai)，如唐代詩人(ren)杜(du)甫的(de)“夜雨剪春(chun)韭(jiu)，新炊(chui)間黃梁(liang)”;宋代詩人(ren)蘇軾的(de)“漸覺東風料峭寒，青(qing)蒿黃韭(jiu)試春(chun)盤”。可見(jian)韭(jiu)菜(cai)(cai)(cai)自古(gu)以來就受到(dao)人(ren)民的(de)喜愛和重視。韭(jiu)菜(cai)(cai)(cai)不僅質嫩味鮮，營養也很豐(feng)富。據分析，每500克(ke)(ke)韭(jiu)菜(cai)(cai)(cai)中(zhong)含蛋白質10克(ke)(ke)以上，脂肪3.0克(ke)(ke)，碳水化合物19克(ke)(ke)，鈣280毫克(ke)(ke)，磷225毫克(ke)(ke)，鐵6.5毫克(ke)(ke)，維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)C95毫克(ke)(ke)，胡蘿卜素(su)為17.5毫克(ke)(ke)(在葉(xie)菜(cai)(cai)(cai)中(zhong)，除金花菜(cai)(cai)(cai)外，含量較高)。

現代醫學研究證明，韭菜除含有較多的纖維素，能增加胃腸蠕動，對習慣性便秘有(you)(you)(you)益和對預防腸癌有(you)(you)(you)重要意(yi)義外(wai)，它還含有(you)(you)(you)揮發油(you)及含硫化合物，具(ju)有(you)(you)(you)促進食欲、殺菌和降低(di)血脂的作(zuo)用(yong)(yong)。因(yin)此，對高血脂、冠心病病人有(you)(you)(you)益。韭(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)菜(cai)還是一味(wei)傳統的中藥，自古以來廣為(wei)(wei)應用(yong)(yong)。《本草拾遺》中寫道：“韭(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)菜(cai)溫(wen)中下氣，補虛(xu)，調和臟腑，令人能食，益陽(yang)。”《本草綱(gang)目》又(you)說，韭(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)菜(cai)補肝(gan)及命門，治小便頻(pin)數、遺尿(niao)等(deng)(deng)。韭(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)菜(cai)因(yin)溫(wen)補肝(gan)腎，助陽(yang)固精(jing)(jing)作(zuo)用(yong)(yong)突(tu)出，所以在藥典上有(you)(you)(you)“起陽(yang)草”之名。韭(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)菜(cai)籽為(wei)(wei)激性劑，有(you)(you)(you)固精(jing)(jing)、助陽(yang)、補腎、治帶、暖腰膝等(deng)(deng)作(zuo)用(yong)(yong)，適用(yong)(yong)于陽(yang)痿、遺精(jing)(jing)、多尿(niao)等(deng)(deng)疾患。用(yong)(yong)韭(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)菜(cai)籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽(yang)痿有(you)(you)(you)效。用(yong)(yong)韭(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)菜(cai)根(gen)、煎汁(zhi)內服，可治盜(dao)汗(han)、自汗(han)。

4.枸杞子

枸(gou)杞(qi)子(zi)(zi)又(you)名枸(gou)杞(qi)。含(han)有胡蘿(luo)卜(bu)素(su)、維(wei)生素(su)B1、維(wei)生素(su)B2、煙酸(suan)、維(wei)生素(su)C、維(wei)生素(su)E、多種游(you)離氨(an)基酸(suan)、亞油酸(suan)、甜芋堿(jian)、鐵、鉀、鋅(xin)、鈣、磷等(deng)成分(fen)。中醫認為(wei)：枸(gou)杞(qi)子(zi)(zi)味甘，性(xing)(xing)平，入(ru)肝(gan)、腎(shen)(shen)、肺(fei)經，有滋補肝(gan)腎(shen)(shen)、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發等(deng)功(gong)效(xiao)，是提高**性(xing)(xing)功(gong)能(neng)的健(jian)康(kang)良藥。可用(yong)于治(zhi)療肝(gan)腎(shen)(shen)陰(yin)虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽(yang)痿(wei)、面色暗黃、須發枯(ku)黃、腰膝酸(suan)軟、陰(yin)虛勞嗽、老(lao)人(ren)消渴等(deng)癥(zheng)。現(xian)(xian)代醫藥學研究發現(xian)(xian)，枸(gou)杞(qi)子(zi)(zi)有增強機體免疫功(gong)能(neng)、增強機體抵抗(kang)力、促進(jin)細胞新生、降低(di)血中膽含(han)量、抗(kang)動脈粥樣(yang)硬化、改善皮(pi)膚彈性(xing)(xing)、抗(kang)臟器及皮(pi)膚衰(shuai)老(lao)等(deng)作用(yong)。常服枸(gou)杞(qi)子(zi)(zi)，可延(yan)緩衰(shuai)老(lao)、美膚益顏及提高性(xing)(xing)功(gong)能(neng)。枸(gou)杞(qi)子(zi)(zi)有興奮性(xing)(xing)神經作用(yong)，亢進(jin)者不宜(yi)服用(yong)。

5.蜂蜜

蜂蜜(mi)不只(zhi)是口感好，原來也是“甜蜜(mi)的(de)食物”呢!天然蜂蜜(mi)中(zhong)含有(you)大(da)量(liang)的(de)植物雄性(xing)(xing)生殖細胞，其中(zhong)含有(you)一(yi)種內(nei)分泌素，和人體(ti)垂體(ti)激素相仿，有(you)明顯活(huo)躍(yue)性(xing)(xing)腺的(de)生物活(huo)性(xing)(xing)。古(gu)巴比倫的(de)婦女用(yong)它來增加性(xing)(xing)吸(xi)引(yin)力，并恢(hui)復(fu)男人后的(de)精力。因為籌備婚禮感到疲勞所導(dao)致性(xing)(xing)功能(neng)減退(tui)的(de)人，不妨(fang)嘗試一(yi)下。

6.核桃

馬來(lai)西亞(ya)研(yan)究(jiu)人員(yuan)稱，人們平時(shi)喜愛吃的(de)(de)(de)核(he)桃具(ju)有(you)顯著的(de)(de)(de)壯(zhuang)陽作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)。研(yan)究(jiu)人員(yuan)根據過去(qu)兩年所做的(de)(de)(de)研(yan)究(jiu)結果得出結論：由核(he)桃抽取物制成的(de)(de)(de)藥(yao)丸，可以(yi)作(zuo)(zuo)為(wei)“偉哥(ge)”的(de)(de)(de)代(dai)替品(pin)。中醫(yi)(yi)認為(wei)，核(he)桃具(ju)有(you)壯(zhuang)陽作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)并不稀奇，因為(wei)中藥(yao)書籍早已(yi)有(you)記載其可以(yi)“補(bu)腎健腦”。當代(dai)中醫(yi)(yi)常用(yong)(yong)核(he)桃入藥(yao)，或當作(zuo)(zuo)食(shi)療，以(yi)達(da)到(dao)補(bu)腎健腦的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)。

7.蝦

蝦味道鮮美，補(bu)益(yi)和藥(yao)用作用都(dou)較(jiao)高(gao)。祖(zu)國醫學認為(wei)(wei)，其(qi)味甘、咸，性溫，有(you)壯(zhuang)陽益(yi)腎、補(bu)精(jing)，通(tong)乳之(zhi)功。凡(fan)久病體(ti)虛(xu)、氣短乏力、不思飲(yin)食(shi)者，都(dou)可將其(qi)作為(wei)(wei)滋補(bu)食(shi)品。人(ren)常食(shi)蝦，有(you)強身壯(zhuang)體(ti)效果。

8.魚類

早在古(gu)羅馬時(shi)期，人們就(jiu)發現魚(yu)類是滋養的理(li)想食品，特別是鯊魚(yu)肉(rou)(rou)，作為(wei)的“催化(hua)劑”至今仍享有盛譽。研究表明，魚(yu)肉(rou)(rou)含有豐富的磷(lin)和鋅等，對(dui)于**性(xing)功能保(bao)健十分重要，有“夫妻性(xing)和諧素”之說。

9.鴿肉

白(bai)鴿(ge)的(de)繁(fan)殖力很(hen)(hen)強，很(hen)(hen)強，雌(ci)雄(xiong)交配(pei)很(hen)(hen)頻密，這是由于(yu)白(bai)鴿(ge)的(de)性(xing)(xing)激素(su)分泌特(te)別旺盛所致，所以人(ren)們把白(bai)鴿(ge)作為(wei)扶(fu)助陽(yang)氣強身妙品，認為(wei)它(ta)(ta)具(ju)有補益腎氣、強壯性(xing)(xing)機(ji)能(neng)的(de)作用(yong)。白(bai)鴿(ge)蛋(dan)的(de)功效更(geng)勝于(yu)白(bai)鴿(ge)肉，據測定白(bai)鴿(ge)蛋(dan)和白(bai)鴿(ge)肉一樣，含有豐富的(de)蛋(dan)白(bai)質、維生素(su)和鐵(tie)等成分，它(ta)(ta)的(de)營養價值很(hen)(hen)高。

10.狗肉

狗(gou)(gou)肉味甘、咸，性(xing)溫，具有益(yi)脾(pi)和胃(wei)(wei)、滋補壯(zhuang)陽作用。《本草綱目(mu)》載(zai)，狗(gou)(gou)肉有“安(an)五臟，輕身益(yi)氣，益(yi)腎補胃(wei)(wei)。暖腰膝，壯(zhuang)氣力，補五勞七傷，補血脈”等功(gong)效(xiao)。用黑豆燒狗(gou)(gou)肉，食(shi)肉飲湯，可治療陽痿早泄。將熟附煨姜燒的狗(gou)(gou)肉能溫腎壯(zhuang)陽、祛寒(han)止痛。狗(gou)(gou)肉性(xing)溫熱(re)，多食(shi)可上火。凡熱(re)瘍及陽盛火旺者，不宜食(shi)用。

11.泥鰍

泥(ni)鰍含(han)專業蛋白質、脂(zhi)肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其(qi)味(wei)甘，性平，有補(bu)中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作(zuo)用。泥(ni)鰍中含(han)一種特殊蛋白質，有促進(jin)精子形成作(zuo)用。成年男子常(chang)食泥(ni)鰍可滋補(bu)強身(shen)。