陽痿主要是(shi)指男性(xing)時不舉(ju)的(de)(de)癥狀，患有這種(zhong)疾(ji)病(bing)的(de)(de)男性(xing)法進行完(wan)善的(de)(de)，給男人(ren)的(de)(de)身心(xin)健康造(zao)成了很(hen)多的(de)(de)障礙，而且(qie)還(huan)會(hui)影響到夫妻的(de)(de)感情。為了解決(jue)這個問題，有很(hen)多方(fang)法，只(zhi)要堅持一些(xie)良好的(de)(de)日常(chang)生活習慣，就可以讓男人(ren)遠離(li)陽痿。

男人想要(yao)遠離陽萎，這5個注意(yi)事項應牢記!

、不要強行進行

是(shi)一項(xiang)非常強的(de)體力活動(dong)，只有(you)當身體完全健康(kang)時，才能(neng)讓雙(shuang)方享受的(de)樂趣(qu)。如果雙(shuang)方都(dou)有(you)一些疾病(bing)，醫生(sheng)已經指示了(le)不能(neng)發生(sheng)時，就不能(neng)強行發生(sheng)，如果雙(shuang)方都(dou)有(you)傳(chuan)染病(bing)，夫(fu)妻也(ye)應該避免，因為這樣只會令身體狀況(kuang)變得更糟(zao)，有(you)些疾病(bing)會通過性(xing)傳(chuan)播到另(ling)一邊，不利(li)于夫(fu)妻雙(shuang)方的(de)健康(kang)。

第二(er)、調整好心理狀態

除了身體狀(zhuang)況(kuang)外(wai)，心理(li)問題也不容忽視。性(xing)是荷爾蒙分泌到(dao)一定程(cheng)度時表達愛的(de)一種方式，這需要在雙方都愿意的(de)時候才能(neng)完成(cheng)。所以(yi)，當一方不開心或情緒低落時，在不情愿的(de)情況(kuang)下進行，會造成(cheng)心理(li)陰影，從而(er)產(chan)生(sheng)厭惡感。如果男性(xing)在中由于心理(li)原(yuan)因不能(neng)正常射精，陽(yang)萎會隨著(zhu)時間的(de)推移而(er)經常習慣性(xing)地發(fa)生(sheng)。

第三、要保持好自身的(de)衛生

生殖器相對潮濕，所以(yi)(yi)很容易滋生細菌(jun)，很大一(yi)部分(fen)男性因健康(kang)問題而(er)(er)發炎，這會導致陽痿。所以(yi)(yi)日(ri)常(chang)生活需(xu)要(yao)(yao)(yao)保證(zheng)生殖器官(guan)的干燥、清(qing)潔，貼身衣(yi)物(wu)需(xu)要(yao)(yao)(yao)頻繁更換，如有必(bi)(bi)要(yao)(yao)(yao)，每件貼身衣(yi)物(wu)都要(yao)(yao)(yao)用沸水浸(jin)泡后清(qing)洗(xi)，在(zai)(zai)太陽下爆曬，這樣才能起到一(yi)定的殺菌(jun)作用。而(er)(er)且，在(zai)(zai)中，不(bu)衛生，還會給身體帶來病菌(jun)，損害對方的健康(kang)。所以(yi)(yi)，適當的清(qing)潔下身是非常(chang)必(bi)(bi)要(yao)(yao)(yao)的。

第四、過飽或太餓的情況(kuang)下不適合

當(dang)你吃得(de)太多，胃腸道(dao)充滿(man)時需要(yao)血液消化，導(dao)致大腦和其他器官(guan)會供血不足，所以此時的是非常不健康(kang)的。當(dang)非常餓的時候，體力自然會下降(jiang)，這時也(ye)不會令(ling)人滿(man)意。

第(di)五、喝醉(zui)后不(bu)要

有(you)很多男(nan)(nan)人認為(wei)，喝得(de)微醉可以有(you)助于。可是，當(dang)男(nan)(nan)人喝酒后(hou)，尤其是大量飲用烈性白酒后(hou)，會導致男(nan)(nan)性勃起障礙(ai)或早泄，這(zhe)樣(yang)對的和諧產生不利的影(ying)響(xiang)。

總(zong)之，每個(ge)男(nan)人都很在乎自(zi)己的(de)性能力，而以(yi)上的(de)這些行為將(jiang)會影響到男(nan)人性能力的(de)發揮(hui)，從而出現陽(yang)痿的(de)情況。所以(yi)，導(dao)致陽(yang)痿通(tong)常(chang)是這些生活中(zhong)的(de)不(bu)好(hao)習慣造成，只(zhi)要(yao)多注(zhu)意(yi)這些生活中(zhong)細節，就可以(yi)遠離陽(yang)萎(wei)的(de)困擾。