不孕不育的(de)患者是(shi)非常(chang)多的(de)，改(gai)變讓很多的(de)人遭受(shou)了困擾而且(qie)(qie)覺得備受(shou)煎熬(ao)，該病的(de)出現跟(gen)很多的(de)因素都有(you)關系(xi)，不(bu)管是(shi)男性(xing)還是(shi)女(nv)性(xing)都應該注意個(ge)人的(de)生(sheng)(sheng)活方(fang)式(shi)，合(he)理的(de)飲食，并且(qie)(qie)要(yao)做到生(sheng)(sheng)活有(you)規(gui)律，避免過度熬(ao)夜，否則會造(zao)成內(nei)分泌失調(diao)，對身體的(de)傷(shang)害性(xing)很大。并且(qie)(qie)在日(ri)常(chang)生(sheng)(sheng)活中(zhong)也(ye)要(yao)做好自我保護，有(you)效的(de)進行調(diao)理，那么(me)，不(bu)孕不(bu)育預(yu)防方(fang)法是(shi)什么(me)?發病癥狀有(you)哪些?

不(bu)(bu)孕不(bu)(bu)育預防(fang)方法是什么?

1、嚴(yan)防(fang)產后(hou)宮脫(tuo)：如果產后(hou)不注意休息，經常下(xia)蹲勞動或干重(zhong)活(huo)，就會使(shi)腹(fu)壓增加，導(dao)致子宮會從正常位置(zhi)沿(yan)著陰道(dao)向下(xia)移位。

2、觀(guan)(guan)察月經和(he)白帶(dai)：日常生活(huo)中(zhong)女(nv)性不孕的出(chu)現很多，所以不孕不育如(ru)何(he)預(yu)防女(nv)性朋友們就(jiu)(jiu)要注(zhu)意觀(guan)(guan)察月經和(he)白帶(dai)是不是正常。如(ru)發(fa)現自己白帶(dai)增多，經期還會發(fa)現出(chu)血異常要及時就(jiu)(jiu)醫，并作(zuo)相關的檢查，做到早發(fa)現早治療。

3、飲(yin)食方面(mian)：要(yao)注意(yi)減少高脂食物(wu)。高脂肪食物(wu)促進了一些激素的(de)生成還(huan)(huan)有釋放，而子宮肌瘤(liu)的(de)形(xing)成還(huan)(huan)與大量雌激素興奮是有關，堅持(chi)低脂肪飲(yin)食，一定(ding)要(yao)多喝水。忌食辛辣的(de)食物(wu)、酒類(lei)、還(huan)(huan)有冰凍(dong)等食品。

4、注意自(zi)我保護(hu)。對(dui)(dui)于某(mou)些從(cong)事特殊工(gong)作(zuo)的(de)(de)人員，長期接觸放(fang)射線(xian)、有毒(du)物(wu)質或高溫工(gong)作(zuo)等(deng)，應(ying)按照規章制度認真(zhen)作(zuo)，做好自(zi)我保護(hu)，這對(dui)(dui)不(bu)孕不(bu)育的(de)(de)預防十(shi)分(fen)重(zhong)要。

5、孕(yun)育種(zhong)子(zi)。頻繁(fan)的會降低男性精子(zi)的數(shu)目，這樣對生(sheng)育是很為(wei)不利的，所以在日常生(sheng)活中大家(jia)要節制。

6、減少手(shou)術。很多(duo)女性因(yin)為沒有做好避孕措施而反復進行(xing)人流手(shou)術，有些因(yin)手(shou)術不(bu)(bu)潔(jie)或(huo)(huo)術后調理不(bu)(bu)慎引起生殖器官(guan)的(de)感(gan)染，常(chang)常(chang)會出現發熱、輸卵管(guan)炎、子(zi)宮內(nei)? 膜炎、附件炎性包塊等致不(bu)(bu)孕。診刮、人流或(huo)(huo)子(zi)宮頸息肉摘(zhai)除等手(shou)術均可引起月經不(bu)(bu)調或(huo)(huo)宮腔粘連等，這(zhe)對生育的(de)影(ying)響是較(jiao)為嚴重的(de)。

發病癥狀(zhuang)有哪(na)些?

1、功能(neng)性不(bu)孕癥(zheng)，大多是指(zhi)沒有確切的發(fa)病(bing)原(yuan)因而導致的不(bu)孕癥(zheng)，又(you)稱(cheng)為不(bu)明性原(yuan)因不(bu)孕癥(zheng)。隨著(zhu)現代醫療(liao)科(ke)技的發(fa)展，功能(neng)性不(bu)孕癥(zheng)也越來(lai)越少(shao)。

2、免疫(yi)性(xing)不孕(yun)(yun)癥(zheng)。是(shi)女性(xing)的(de)常見不孕(yun)(yun)癥(zheng)狀，一(yi)般是(shi)指患(huan)者的(de)排卵或生殖(zhi)道功能是(shi)正常的(de)，但(dan)是(shi)沒有具體的(de)患(huan)病因素，而丈夫的(de)在檢查后也是(shi)正常的(de)。由于(yu)身體的(de)原因，對精(jing)子存在抗性(xing)，故而稱做免疫(yi)性(xing)不孕(yun)(yun)。

3、先天性輸(shu)卵(luan)管堵塞。這種疾(ji)病(bing)是(shi)(shi)屬(shu)于(yu)先天性的(de)，就是(shi)(shi)在出生的(de)時候就患有(you)這種疾(ji)病(bing)。不(bu)過(guo)這種患者比較少(shao)，伴有(you)繼發性的(de)輸(shu)卵(luan)管堵塞癥狀。

4、不(bu)排卵(luan)性(xing)不(bu)孕癥。是(shi)指(zhi)卵(luan)巢出現不(bu)排卵(luan)的情況而(er)導致女(nv)性(xing)患(huan)上不(bu)孕癥。是(shi)現在構(gou)成女(nv)性(xing)不(bu)孕的主(zhu)要原(yuan)因之(zhi)一，占了女(nv)性(xing)不(bu)孕癥患(huan)者的31%之(zhi)多(duo)。

5、子宮內膜不(bu)(bu)好。不(bu)(bu)孕(yun)(yun)不(bu)(bu)育患者(zhe)典型的癥狀有哪些?有子宮增厚不(bu)(bu)好、子宮營養不(bu)(bu)好、子宮發育不(bu)(bu)好、子宮增長(chang)不(bu)(bu)好等。均會導致女性不(bu)(bu)能正(zheng)常受(shou)孕(yun)(yun)。

綜上所述，不孕(yun)不育(yu)預防方法大家應該盡早了解，而(er)且(qie)要(yao)從多個方面做起，合理的(de)進(jin)(jin)行飲食(shi)(shi)，少吃高(gao)熱量的(de)食(shi)(shi)物，并且(qie)要(yao)禁忌咖啡和酒水，養成好的(de)生(sheng)活習慣(guan)，而(er)且(qie)要(yao)做到早發現，并且(qie)要(yao)根據個人的(de)情況(kuang)有(you)效治(zhi)(zhi)療(liao)，這是一種常(chang)見(jian)的(de)疾(ji)病(bing)，而(er)且(qie)癥(zheng)狀比較典型。只有(you)做好檢查(cha)工作才能更(geng)早的(de)發現疾(ji)病(bing)，并且(qie)要(yao)對癥(zheng)治(zhi)(zhi)療(liao)，除此之外(wai)，在日常(chang)生(sheng)活中(zhong)也要(yao)注意(yi)多休息，科學的(de)進(jin)(jin)行護理，有(you)效的(de)降低疾(ji)病(bing)的(de)發病(bing)率!