白癜風是指皮膚色素的(de)喪失(shi)和黑(hei)素合成受到(dao)了控制。白(bai)癜風雖然不會影(ying)響(xiang)身體健康，但會影(ying)響(xiang)人的(de)美貌，增加(jia)思(si)想負擔(dan)，我(wo)們需(xu)要在生(sheng)活(huo)中(zhong)做好護理，減少白(bai)斑。

白癜風(feng)患者應該注(zhu)意什么？

1。調整飲(yin)食結(jie)構(gou)

患(huan)者應多吃富含微量元(yuan)素(su)和維(wei)生(sheng)素(su)的(de)堅果，以及動(dong)物肝(gan)臟(zang)，多吃黑芝麻、黑米、黑豆等黑色(se)食(shi)品，適(shi)當補充b組維(wei)生(sheng)素(su)，控制維(wei)生(sheng)素(su)C的(de)攝(she)入量，特別是少吃柑橘類(lei)水果、獼猴桃和鮮棗等。在晚期(qi)不(bu)能飲用(yong)、吸煙和吃魚(yu)蝦海(hai)鮮，遠(yuan)離辛(xin)辣興奮性食(shi)物，否則會興奮皮膚(fu)損傷，甚至引起白斑的(de)蔓延。

2。保護皮膚

患(huan)者(zhe)在(zai)秋天要選(xuan)擇(ze)寬厚純棉的衣服(fu)，不能讓貼(tie)身衣物(wu)和(he)貼(tie)身衣物(wu)太(tai)緊(jin)，否則會給皮(pi)膚(fu)帶來摩擦擠(ji)壓(ya)或(huo)創傷。你(ni)不能為了(le)愛美而選(xuan)擇(ze)化(hua)纖(xian)衣服(fu)，洗澡時不能過多地摩擦皮(pi)膚(fu)，也不能直(zhi)接(jie)接(jie)觸汽(qi)油、瀝青、酚類和(he)其他化(hua)學物(wu)質(zhi)，以免(mian)引起疾病的傳播(bo)。另外，我(wo)們(men)要做好(hao)防曬工作，不能長時間暴露在(zai)陽光下。當皮(pi)膚(fu)瘙癢、濕疹或(huo)發炎時應選(xuan)擇(ze)正規(gui)醫(yi)院(yuan)接(jie)受(shou)治療(liao)，千萬不要盲目(mu)用(yong)手抓傷。

3。加(jia)強(qiang)體(ti)育鍛煉

患(huan)者應(ying)多參(can)加體育鍛煉，提高免疫系(xi)統，但(dan)不能做劇(ju)烈運動(dong)，減少扁桃體炎(yan)、咽(yan)炎(yan)、感冒和(he)發(fa)熱患(huan)者的人數，以免加重(zhong)病(bing)情(qing)，及(ji)時發(fa)現病(bing)因(yin)，減少復發(fa)的危(wei)險。

4。規范性的治療(liao)

白(bai)癜風(feng)患者要(yao)消(xiao)除不必要(yao)的心理(li)負(fu)擔，要(yao)知道白(bai)癜風(feng)沒有(you)任何(he)傳染性(xing)，遺傳可(ke)能性(xing)也很(hen)小，早(zao)期白(bai)斑相對較小，病(bing)程可(ke)以完(wan)全治(zhi)愈(yu)，因此應(ying)及早(zao)發現和早(zao)期治(zhi)療(liao)。白(bai)斑面積越小，年齡越小，病(bing)程越短，治(zhi)療(liao)的可(ke)能性(xing)越大，反之增加了治(zhi)療(liao)的難度(du)。白(bai)癜風(feng)是(shi)一(yi)種慢性(xing)皮膚(fu)病(bing)，患者需(xu)要(yao)堅(jian)持治(zhi)療(liao)，約三個月是(shi)一(yi)個療(liao)程。在治(zhi)療(liao)過程中，不能隨意換藥或停藥。在處理(li)過程中，白(bai)斑邊緣由(you)模糊變為清(qing)晰，周圍色素(su)加深，白(bai)斑中心有(you)綠豆大小的毛囊黑(hei)點，效(xiao)果(guo)很(hen)好。當(dang)身(shen)體上的白(bai)斑消(xiao)失時，需(xu)要(yao)繼續鞏固治(zhi)療(liao)以防止復發。

溫馨提示；調整精神，保(bao)持(chi)主動(dong)樂觀的(de)心態(tai)，避(bi)(bi)免過度的(de)焦慮、悲傷和憤怒(nu)，注意工(gong)作和休息(xi)的(de)結合，避(bi)(bi)免過度勞累，保(bao)持(chi)正常(chang)的(de)工(gong)作和休息(xi)，保(bao)持(chi)正常(chang)的(de)生物鐘。