1、上海中佑肛腸醫院2、上海肛腸醫院哪家好3、痔瘡的(de)(de)(de)危害大(da)嗎4、上海肛部手(shou)術(shu)好(hao)的(de)(de)(de)醫院、5、上海看痔瘡好(hao)的(de)(de)(de)醫院6、上海肛腸專(zhuan)科醫院，現代大(da)部分人面臨(lin)的(de)(de)(de)生(sheng)活(huo)和工作(zuo)壓(ya)力讓他們沒有時間照顧自己(ji)的(de)(de)(de)健康。此外，他們的(de)(de)(de)健康意(yi)識(shi)很弱。即使他們患(huan)有肛腸疾病，他們也不知道，甚至不重視，這使得他們的(de)(de)(de)病情(qing)越(yue)來越(yue)嚴重，對身體造(zao)成傷害。為了自己(ji)的(de)(de)(de)健康和家(jia)庭幸福，在發現肛腸疾病時應及時檢測治(zhi)療。

到底什么是痔瘡？

痔瘡是指肛部靜脈壁因炎癥興奮，常因便秘、排便用力過大(da)或(huo)持續劇烈運動，引起(qi)痔(zhi)下靜脈破裂出血和血栓形成(cheng)。

為什么會(hui)得(de)痔瘡呢？

在我(wo)們身體(ti)內(nei)部(bu)直(zhi)腸(chang)(chang)靜(jing)脈(mo)中的血液(ye)是從(cong)下向上回流的，當人站立(li)時，直(zhi)腸(chang)(chang)處于低位，由(you)于重力的作用阻礙(ai)了靜(jing)脈(mo)血向上回流，從(cong)而(er)引起痔瘡。除此之外，久坐(zuo)、婦女妊(ren)娠(shen)、飲食不節、蹲廁過頻(pin)以及(ji)肛部(bu)感染都(dou)是痔瘡找上你的重要原(yuan)因。

1、久(jiu)站久(jiu)坐(zuo)

在工(gong)作或(huo)生活中久(jiu)站、久(jiu)坐、負重遠(yuan)行等(deng)，均會(hui)影響(xiang)靜(jing)(jing)脈(mo)回(hui)流(liu)。人體直腸上的靜(jing)(jing)脈(mo)及其分支沒(mei)有靜(jing)(jing)脈(mo)瓣，血(xue)液由下向(xiang)上向(xiang)心臟回(hui)流(liu)，如果(guo)長(chang)期久(jiu)站久(jiu)坐，可以擠壓和興奮靜(jing)(jing)脈(mo)，容易(yi)導致血(xue)液回(hui)流(liu)受阻而(er)淤積，形(xing)成(cheng)痔瘡。

2、便秘

大便常(chang)干燥堅硬，瘀積、擠壓直腸和乙狀結(jie)腸，以致排便困難，蹲廁(ce)過長并過度(du)用力，使腹壓增高成(cheng)痔。

3、不好排便習(xi)慣

比如上廁所時喜(xi)歡(huan)看(kan)書玩手(shou)機(ji)的(de)人(ren)群，蹲坑(keng)蹲的(de)久(jiu)，會直接影響直腸海(hai)綿體(ti)的(de)血液循環，讓它過度膨脹，導致(zhi)收縮功能(neng)退化，失去彈性，引起痔瘡(chuang)。

4、懷孕

為(wei)了(le)供(gong)應胎兒營養，孕婦盆(pen)腔(qiang)內的(de)血液供(gong)應增(zeng)加(jia)，而(er)且子(zi)宮(gong)逐漸加(jia)大的(de)過(guo)程中，會擠壓直腸肛部(bu)、靜脈，導致血液的(de)回流受阻(zu)，從而(er)容(rong)易形成痔瘡(chuang)。

5、慢(man)性(xing)腹瀉

長期拉肚(du)子，肛部直腸頻繁受到興奮，引起血管擴張、充血，容易(yi)出(chu)現痔瘡或者是加(jia)重痔瘡。

如何預(yu)防痔瘡發(fa)生？

1、適當進行(xing)鍛煉，作息規律，避免(mian)久坐

體育鍛(duan)煉可以促進(jin)血液循環和胃腸(chang)蠕(ru)動，預防痔瘡(chuang)的發生。

2、多吃新鮮蔬(shu)菜和水果，預(yu)防便秘

便秘是誘發痔瘡的原因之一，日常飲(yin)食(shi)(shi)中(zhong)宜多(duo)食(shi)(shi)新鮮蔬菜(cai)、水(shui)果等富含纖維(wei)素(su)和維(wei)生素(su)的食(shi)(shi)物，少食(shi)(shi)辛辣興奮性食(shi)(shi)物，保證(zheng)每天足(zu)夠的飲(yin)水(shui)量，有利于排便通暢，防止便秘。

3、養(yang)成定時排便的習慣

習慣(guan)晨(chen)起排一次(ci)大便(bian)，不要長時(shi)(shi)間憋(bie)便(bian)，防止蹲廁(ce)時(shi)(shi)間過長(5分(fen)鐘為宜，不能超過10分(fen)鐘)，排便(bian)時(shi)(shi)不要玩手機、看書等。

4、保持肛部周圍清(qing)潔

保持(chi)肛(gang)部周圍清潔衛(wei)生(sheng)(sheng)，排(pai)便后可用溫水清洗，或進(jin)行溫水坐浴(yu)，可促(cu)進(jin)肛(gang)部部血液(ye)循環，預防痔瘡(chuang)發生(sheng)(sheng)。