過敏性哮喘有很多過敏原，那么身為過敏性哮喘患者應該如何預防過敏原呢?

 防治措施 避開過敏源 如果哮喘是由過敏引起的，則應去醫院作銘疫治療，免疫治療可以幫助你的免疫系統建立防御能力，減少甚至消滅過敏反應。

 同時，平時應盡量避免暴露在過敏源下面。盡量避免或減少接觸花粉、灰塵、塵蝸、動物的毛發;要常清洗寢具、地毯、家具。

 安裝空氣濾凈器;使用有HEPA濾器的吸塵器;居家環境多多種植綠色植物，因為綠色植物是非常有效的空氣濾凈器。

 減少由運動引起的哮喘病 如果晨間慢跑時，你的哮喘病發作，或當你勞動身體時，突然發現自己氣喘如牛，那么你可能患有運動引起的哮喘病，運動前15分鐘服用藥物，有助于運動順利完成。

 避開煙霧彌漫的室內 哮喘病患者不應該抽煙，而近來一項加拿大的研究指出，哮喘病患者周圍的人也不該抽煙，尤其在冬季、當屋內門窗關上時。如果有人在屋內抽煙，將使哮喘病患者病情加重，尤其是小孩子。

 睡前服用制酸劑 吃太飽睡覺也可能引發哮喘病。哮喘可能由胃液逆流而造成，即胃酸反流進食道。當你躺平時，胃里的一些食物可能跑進呼吸道。睡前可以先將床頭及枕頭墊高，以預防胃液逆流，并服用制酸劑，以降低胃酸。

 避免冷空氣 當你開門出去時，冷風迎面襲來，對你的病體有百害而無一利，因此天冷時，應盡量待在室內，如果非得外出，則在出門前，先將嘴巴及鼻子保護好。冷空氣可能引發哮喘病，但當你用圍巾或口罩蓋住嘴鼻部分，你吸入的則是溫暖的空氣。

 慎用空調 空調也可能對哮喘病有益，但得小心使用，以免將外面的空氣帶入室內。使用車內空調時，勿設定送風并冷卻空氣的按鈕上，應設定在循環或冷之處，以免引進花粉。

 遠離廚房 研究發現，并不是吃下有害的食物才發病，光是聞到不適合你的食物的氣味就有可能引發你的哮喘。 使用不含阿司匹林的止痛劑 對某些哮喘病人，阿司匹林可能引起致命性的后果。

 如果你有鼻竇炎、鼻息肉或哮喘病。不應使用任何非消炎劑，例如阿司匹林或ibuprofen，因為這些藥可能使病情加重或甚至致命。這種對阿司匹林的反應可能突然產生，所以是避開所有含阿司匹林的產品。同時，也不宜長期服用強的松或地塞米松類激素藥，因可導致骨折、胃潰瘍、抵抗力下降。

 緊急時可用咖啡代替，當你在野外活動，忽然感到哮喘病快發作，而身邊又恰好忘了帶吸入劑，這時候該怎么辦?喝幾杯濃咖啡，對哮喘病有效。哮喘病人服用含(約兩杯咖啡所含的量)的藥物，可以呼吸得較順暢，并改善病況。與較常用的氣喘病藥物--茶葉堿(theophylline)幾乎相同的物質，你的身體無法分辨其差別。然而，不能當作平時藥物的代替品。只有在緊急時，當身邊沒有藥物可用，兩杯濃咖啡或一些巧克力可以暫時取代藥物。

 運動時不要張嘴 激烈運動時，當你張開嘴巴喘氣，會使喉嚨變干變冷，由此很可能引發哮喘病，應該閉上嘴巴，用鼻子呼吸。 如果開始你跑得很快，可很快就后繼乏力。因此運動時需要調整自己的步伐，充分地曖身，然后徐徐地出發。 游泳可以驅除哮喘病 游泳是哮喘病的理想運動。由于處于高濕度的環境，不會口干舌燥。其他一些不需要持續進行的運動，例如棒球、網球及高爾夫球，對哮喘病患者都很適合。

 葡萄泡蜂蜜治哮喘 葡萄500克，什么品種的都行，蜂蜜500克。將葡萄泡在蜂蜜里，裝瓶泡2-4天后便可食，每天3次，每次3-4小匙。 糖蘿卜治哮喘 取糠心(即開花籽后)的蘿卜一個，洗凈去皮取瓤，放入砂鍋內熬煎15-20分鐘后將湯潷出，加紅糖30克，撐拌溶解后趁熱喝下，早晚各一次，連服三日，即可潤肺止咳，又可緩解因氣管痙攣所引起的哮喘疾患。

 注：每次熬制，需用一個新蘿卜瓤。 “核麻蜜”治哮喘病 取核桃仁250克，黑芝麻100克(上鍋微炒)，將核桃仁搗碎，再取蜂蜜一飯勺，水兩飯勺，在爐火上煮沸，趁熱倒入搗碎的核桃仁和黑芝麻，用筷子攪拌均勻，放在籠屜上蒸20分鐘即可。每天早晚各兩湯勺。