我們知道對于過敏性哮喘的患者來說，在日常生活當中的飲食安排是非常重要的。因為進食一些適宜的食物不僅可以增加患者的身體免疫力，從而有效的避免哮喘的反復發作。而且能夠避免一些不好的食物對患者的身體造成不好的影響。那么過敏性哮喘患者吃什么食物好呢?下面就一起來了解一下吧。

過敏性哮喘患者吃什么食物好

1、金橘

 金橘有理氣化痰、消食、醒脾的作用。將3-5個金橘煮水喝可以緩解輕度哮喘。金橘這一味良藥不僅不苦口，還挺好吃的。哮喘患者一定要記住，一定要連皮帶肉一起吃。效果都在皮里面。但是對于身體出現了內火的患者，在吃金桔的時候一定要注意適量，不可過量的食用，否則很容易引起上火癥狀的發生。

2、陳皮

 陳皮是橘子的皮，跟金橘的效果很相近。陳皮是中藥里面較常用的化痰藥。有一個的化痰方劑叫“二陳湯”，當中的一個陳就是陳皮。陳皮的是新會陳皮。大家可以去看看《本草原》，里面介紹了一片上等的陳皮是經歷了怎樣的歲月磨煉。

3、梨核

梨核具有化痰平喘的作用，將金橘和梨核煮水喝可以緩解輕度哮喘。

過敏性哮喘患者有哪些適合的食療方

1、蝦仁燒芹菜

 嫩芹菜200克，蝦仁40克，豬油40克，料酒10毫升，鹽5克，味精2克，湯少許。將芹菜洗凈，去掉菜葉，將葉柄一破兩半，順刀切成2厘米長的段，放入開水鍋內焯一下，撈出瀝去水分。鍋放火上，下入豬油，用熱油炸一下蝦仁，變色即可，隨下入芹菜煸炒，放入料酒、味精、鹽，炒勻，出鍋盛盤食用。此菜嫩綠脆香適口，有清熱益肺之功。

 芹菜除了是一種低危險的降壓劑外，它還有涼血、益肺、補腎、祛風、清胃、醒腦等多種功效。有人認為芹菜有一種強壯劑的作用，常吃可以增強性機能，強壯體質。因此，哮喘患者常吃一些芹菜，對于改變體質，減輕哮喘發作程度，是很有好處的。

2、木耳海蜇

 海蜇皮150克，黑木耳50克，白蘿卜500克，素油50毫升，糖15克，細鹽10克，蔥10克，味精2克，香油少許。將海蜇皮用清水浸泡半天，把黑衣剝下，洗凈，切成細絲。將黑木耳用清水泡3小時，撈出后用開水略燙一下，瀝盡水分備用。白蘿卜去皮，切成細絲，用鹽腌2小時后，把水擠干，與海蜇、木耳一起盛碗內，再撒少許鹽拌勻。蔥切末，撒在菜上面。鍋內放油燒至八成熱，澆在菜上，再加糖、味精拌勻裝盤。其色艷味香，落口爽脆。可利肺平喘。

3、橘皮牛肉絲

 牛里脊肉500克，橘皮6克，先將牛肉切成絲，用蛋清拌開，稍后放入淀粉，攪拌均勻待用，然后把鮮橘皮切成絲，放開水中焯一下去苦味，放在盤中，將油放入鍋里溫熱后，炒牛肉絲至八成熟，放入盤中，留底油，然后放入少許蔥末、姜末，煸出香味后放入醬油、牛肉絲，在鍋中煸炒幾下，再將鮮橙汁放入鍋里，放少量糖、鹽、味精，以及橘皮絲，翻炒幾下后加入淀粉汁勾芡即可。可燥濕化痰、滋養脾胃、強健筋骨。

 對于過敏性哮喘的患者來說，在日常生活中，除了需要注意均衡營養的攝入以外，還需要注意一些飲食上的忌口。因為很多食物都含有一定的過敏原物質，如果不小心攝入的話，很容易因為過敏加重哮喘癥狀的發生。所以患者在平時的飲食當中，一定要注意科學的進行安排，對一些容易引起過敏的食物一定要減少攝入。