春困秋乏，渾身無(wu)力，無(wu)精(jing)打采(cai)，昏昏欲睡，很多人都面臨(lin)這樣“困”境。這個時候(hou)，來一(yi)杯香氣(qi)濃郁的(de)咖(ka)啡瞬間(jian)能讓人提神(shen)醒腦，神(shen)清氣(qi)爽。這是因(yin)為咖(ka)啡中(zhong)含有，它會對(dui)人的(de)核心神(shen)經產(chan)生興奮作用(yong)，促進血液循(xun)環，擴張(zhang)血管，對(dui)大腦血液流(liu)通有一(yi)定的(de)益處。

但對于白癜風患者來(lai)說，咖啡并(bing)非健(jian)康飲品，長(chang)期喝(he)咖啡，不僅對病情(qing)恢復不利(li)，還會對身(shen)體造(zao)成重大傷害。

白癜(dian)風患者在日常生活中要少喝咖(ka)啡，避免引(yin)起(qi)不必(bi)要的傷害，影響(xiang)病情。

01需要注意以下五點:

01影(ying)響(xiang)患者情緒

咖啡(fei)中(zhong)含有的(de)具有一定的(de)興奮性，如果大量飲用(yong)，則(ze)可能(neng)過于興奮，從(cong)(cong)而損(sun)害到部分生理機能(neng)，進而甚(shen)至有可能(neng)會破(po)壞(huai)其(qi)免疫功(gong)能(neng)調節(jie)，從(cong)(cong)而使得患者朋友(you)對病癥的(de)抵抗(kang)能(neng)力下降，白癜風便伺機擴散(san)蔓延。

02影(ying)響睡眠質量(liang)

白癜風患者一(yi)定(ding)要保證充足的(de)睡眠(mian)(mian)時間。飲用咖啡(fei)會(hui)使大部分人產生興奮，從而導致不(bu)困，甚至失眠(mian)(mian)，這嚴(yan)重影響了睡眠(mian)(mian)質量。對(dui)白癜風的(de)治(zhi)療是(shi)很不(bu)利的(de)。

03影響抵抗力

白(bai)癜風患者喝大量(liang)咖啡(fei)，會導(dao)致機體的生理功能(neng)紊亂，影響患者食欲(yu)，導(dao)致食欲(yu)不振，使得飲食量(liang)少。這樣(yang)就會影響黑色(se)素細胞(bao)的代謝，從而影響白(bai)癜風的治療。

04毒腫(zhong)淤積(ji)，加重臟腑負(fu)擔

咖啡雖然能對(dui)腦力(li)和體力(li)有著提高的(de)作用，但長期(qi)飲用咖啡會對(dui)身體產生不利因素。咖啡會含有一定的(de)毒腫，食用過量(liang)會導致毒腫堆(dui)積，無法排除，會對(dui)身體造成一定損害。

白癜風患者(zhe)身體產(chan)生失衡(heng)狀態，也會對臟腑造成負擔，使黑色素(su)缺失，對病情恢(hui)復不利(li)。

05免(mian)疫(yi)系(xi)統(tong)損害，加重白斑

咖啡過(guo)量攝入，對人體的生理功能，如：神經系(xi)統(tong)、血液循環、消化系(xi)統(tong)等造成障礙。白癜(dian)風患者長期飲(yin)用咖啡，睡眠不規律，導致(zhi)內分(fen)泌失調(diao)，機體免疫系(xi)統(tong)和神經系(xi)統(tong)受到嚴重(zhong)影(ying)響，加重(zhong)白癜(dian)風病情。

事(shi)實上(shang)，不(bu)僅是(shi)白癜風(feng)患者(zhe)，正(zheng)常人也應控制攝(she)入量。因為的(de)(de)過量攝(she)入也會給人體(ti)帶(dai)來傷(shang)害(hai)，大量資料證實，如果一次性連續喝三杯以上(shang)的(de)(de)咖啡，就會出(chu)現情緒(xu)緊張，焦慮(lv)，呼(hu)吸(xi)短促的(de)(de)現象。并影響人的(de)(de)生理功(gong)能，如機體(ti)的(de)(de)免疫(yi)系統和神經系統，而(er)這些不(bu)好的(de)(de)情緒(xu)會對白癜風(feng)產生不(bu)利(li)影響。

02

春困解乏可以試試這樣做:

01間歇站立(li)，遠(yuan)視(shi)

對于長期久坐在電腦前的上班族，困乏時伸伸懶腰(yao)，站(zhan)起來，看看遠方(fang)，每(mei)天做做適(shi)當的頭(tou)部推拿，敲打頸肩腰(yao)腿，也能(neng)起到很(hen)好(hao)的保健作用。

02飲食清淡，多(duo)喝(he)水

人體體液偏酸時容易(yi)，春季要多(duo)吃些堿性(xing)食物，如蘋果(guo)、海(hai)帶以及多(duo)種新鮮蔬(shu)菜。在飲食調(diao)理上(shang)要多(duo)吃含有維生(sheng)素(su)B族的食品，此外可(ke)多(duo)喝水。

03春飲花(hua)茶，養生解困

古(gu)有(you)云:“春(chun)飲花茶(cha)!”花茶(cha)可以散(san)發冬天積蓄在人體(ti)內(nei)的寒邪(xie)，促進人體(ti)陽氣生(sheng)發。既能達到養生(sheng)的效果，還能除(chu)去身(shen)上的疲(pi)乏，可謂(wei)舉(ju)兩得(de)。