北京耳聾哪家醫院看的好？隨著年齡的變化，老年人會有退行性疾病，誘發一些疾病，所以老年人要注意的問題很多。比如今天的老年性耳聾就是一個普遍的問題。可以嘗試以下飲食調理方法，可以緩解老年性耳聾，提高體質，那北京耳聾哪家醫院看的好？
北京耳聾哪家醫院看的好？老年性耳聾的飲食調理方法：

老年性耳聾的典型特征是患者的聽力損失往往從高頻開始。老年性耳聾的表現主要是用手掌堵住耳朵，聽外面的聲音，聽不清楚。而且自己的聲音也比較大，會提高聲音，互相交談。而且老年人會覺得聲音很吵，這是老花眼的表現。

現理學研究發現，內耳和耳蝸的鋅含量很高，遠遠高于其他器官。但60歲以后，耳蝸鋅含量明顯下降，影響耳蝸功能，導致聽力下降。因此，有必要適當補充鋅。添加鋅是一種可以預防老年性耳聾的營養素。多吃含鋅的食物是個不錯的選擇。比如海鮮類食物可以補充鋅，可以預防耳聾，提高聽力。

預防老年性耳聾，注意盡量少吃高脂食物，多吃含纖維素的蔬菜水果，以及蛋白質多的魚和羊牛肉；核桃仁、芝麻、花生、銀杏、松仁肉、深海魚油等。，具有補腎健腦、開竅益智的功能，可多種選擇食用。老年性耳聾可以多吃一些纖維素和堅果類的食物，既能健腦，又有開竅的作用。注意避免吃高脂肪食物。