北京近(jin)(jin)視眼手術一般多(duo)少錢(qian)？高度近(jin)(jin)視如何保護眼睛？據調查(cha)，高度近(jin)(jin)視的(de)患(huan)病(bing)率很(hen)高，約為(wei)1%。高度近(jin)(jin)視會(hui)導致(zhi)許(xu)多(duo)嚴重的(de)并發癥，其中大多(duo)數會(hui)導致(zhi)失明(ming)，而失明(ming)是(shi)失明(ming)的(de)主要原因。因此，早期治療是(shi)關鍵(jian)。當然，在(zai)治療高度近(jin)(jin)視的(de)同時(shi)，也應該(gai)注意保護眼睛。

高度近視(shi)(shi)者(zhe)應定期去醫院(yuan)檢查(cha)眼(yan)底，發現問題及時處理;如(ru)果(guo)突然出現視(shi)(shi)野缺損、暗(an)點、視(shi)(shi)力(li)下降等癥，就立即去醫院(yuan)檢查(cha)；由于高度近視(shi)(shi)患者(zhe)眼(yan)軸長，眼(yan)球壁(bi)比較軟、薄，因(yin)此應注意(yi)避免(mian)劇(ju)烈的(de)活動、震動及外力(li)碰擊眼(yan)球，以免(mian)發生(sheng)視(shi)(shi)網膜脫(tuo)離。

高度近視保護眼睛的(de)的(de)方法：

1、注意補充(chong)營養：電(dian)腦作者在(zai)熒光屏前(qian)工作時間過(guo)長，視網膜上的視紫紅(hong)質會被(bei)消耗掉，而視紫紅(hong)質主(zhu)要由維生素A合成。因此，電(dian)腦作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅(hong)棗、橘(ju)子(zi)以及牛奶(nai)、雞(ji)蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充(chong)人全內(nei)維生素A和蛋白質。

平時可多飲些茶(cha)，因(yin)為茶(cha)葉(xie)中(zhong)含有茶(cha)多酚等(deng)活性(xing)物(wu)(wu)質，有吸(xi)收與拮抗放射性(xing)物(wu)(wu)質的作(zuo)(zuo)用(yong)，對人體(ti)造知功能以及遺傳基因(yin)有一定的保護作(zuo)(zuo)用(yong)。

2、注意正確的姿(zi)勢：作時(shi)坐資應正確舒服。應將電腦屏幕中心(xin)位置安裝在與作者(zhe)胸前同一水(shui)平線上(shang)，眼(yan)睛(jing)與屏幕的距離應在40-50厘(li)米，使用(yong)可(ke)以(yi)調(diao)節(jie)高低的椅子。在作過程中，應經常眨眨眼(yan)睛(jing)或閉目休(xiu)息一會(hui)兒，以(yi)調(diao)節(jie)和改(gai)善(shan)視(shi)力(li)，預防視(shi)力(li)減退。

3、注意工作環境：電腦室內(nei)光線要適(shi)宜，不可(ke)過(guo)亮(liang)或過(guo)暗，避免光線直接照(zhao)熒光屏(ping)上而產生干擾光線。定期清除(chu)室內(nei)的粉塵及微(wei)生物，清理衛生時(shi)用濕布(bu)或溫(wen)拖(tuo)把，對空氣過(guo)濾(lv)器進行消毒處理，合理調節風量，變換新鮮空氣。

如果是在(zai)家中(zhong)進行電(dian)(dian)腦作，也應(ying)盡量參照(zhao)心(xin)個條(tiao)悠(you)揚，并使用防護屏，以較(jiao)大可能地減少電(dian)(dian)子輻(fu)身對人(ren)體的危害。

4、注(zhu)意(yi)勞逸結合：一般來說，電腦作人(ren)員(yuan)在連續工作1小(xiao)時后應該休(xiu)息(xi)10分鐘左右。并(bing)且到作室之外活(huo)動活(huo)動手腳(jiao)與軀干，散散步，做做廣播，進行主動的休(xiu)息(xi)，或者在室內做眼睛保(bao)健和活(huo)動頭(tou)部(很(hen)多人(ren)抱怨頸椎(zhui)疼，活(huo)動頭(tou)部會有幫助)。

5、注意(yi)保(bao)護視力(li)：欲保(bao)護好視力(li)，除了定時休息、注意(yi)補(bu)充含維生素A類豐富的食(shi)物之外，注意(yi)遠眺，經常做眼睛保(bao)健(jian)，保(bao)證充足的睡眠時間。