黃(huang)褐斑(ban)形成(cheng)的(de)原因很復雜，大致可以分為以下幾個方面：

1.日曬

黃(huang)褐斑(ban)的(de)(de)發生和復發與日(ri)曬有(you)著(zhu)明確的(de)(de)關系。日(ri)光(guang)中的(de)(de)紫外線照射(she)可以(yi)導致(zhi)皮膚黑色素的(de)(de)增加，誘發黃(huang)褐斑(ban)。

2.內分泌因素

人體內是雌激素(su)可以興(xing)奮皮膚中黑素(su)細胞的分泌，從(cong)而使(shi)黑色(se)素(su)增(zeng)大，導(dao)致(zhi)色(se)斑(ban)擴大。一些因素(su)，比如(ru)精神壓(ya)抑(yi)，月(yue)經不調(diao)，口服避(bi)孕藥等都(dou)會導(dao)致(zhi)內分泌不調(diao)，導(dao)致(zhi)黃褐斑(ban)形成(cheng)加重。

3.皮膚表面微生物失調

我們的(de)皮膚(fu)表面有(you)大量的(de)微(wei)生物，一般這(zhe)些微(wei)生物處于一個動態的(de)平衡(heng)，當這(zhe)個平衡(heng)被打破時，就可能(neng)導致黃褐斑以及其他(ta)的(de)皮膚(fu)疾病。

4.遺傳因素

黃(huang)褐(he)斑和遺傳相關，一(yi)般東方人(ren)更(geng)容(rong)易患黃(huang)褐(he)斑。

5.其他因素

其他的一些因素，比如皮膚抗氧化能力下降，導致氧化自在基增多從而導致色素沉著;皮膚血管功能不好，導致面部毛細血管紅斑;某些疾病，比如肝病，酒精中毒(du)，甲狀腺疾病也會(hui)(hui)導致黃褐斑;化妝(zhuang)品使用不當，比如(ru)重金屬含量高，有可(ke)能會(hui)(hui)誘發黃褐斑。

那么黃褐斑如何預防呢?

1.首先要注意防(fang)曬(shai)。防(fang)曬(shai)可以分(fen)為遮(zhe)蔽性防(fang)曬(shai)和化(hua)(hua)妝品防(fang)曬(shai)。遮(zhe)蔽性防(fang)曬(shai)就(jiu)是物理防(fang)曬(shai)，說白了(le)就(jiu)是打傘(san)，穿防(fang)曬(shai)衣，這(zhe)種防(fang)曬(shai)效果(guo);化(hua)(hua)妝品防(fang)曬(shai)主要就(jiu)是使用防(fang)曬(shai)霜。

2.保持心情(qing)愉(yu)悅，放(fang)松心情(qing)。

3.主動治療上述相(xiang)關疾(ji)病。

4.化妝品選用成分(fen)簡單，明確的化妝品。

5.減(jian)少避孕藥等影響雌激素的藥物。